Man szinte minden sarkon ólálkodik különböző stresszes helyzeteket. Még a legegyszerűbb felhajtás reggel - gyűjteménye magukat és férfiak munkahelyi, és a gyermekek - óvodába, iskolába, egy utazás a tömegközlekedési egy igazi stressz.
 De mit tegyek, hogy miután a stressz gyorsan vissza?
 Úgy tűnik, amellyel a stressz negatív jelenség. De éppen a védekezési válasz követően fellépő expozíció bizonyos negatív tényezők. Amikor egy ember szembesül a problémákkal, akkor belsőleg mobilizált, törzsek annak érdekében, hogy felszámolja a baj. Kiderül, hogy a stressz normális, ha valaki tudja, hogy ez ki időben, és higgadtan értékelni a helyzetet.
 Néha a sok stressz, mint például a válás, halál egy szeretett ember, erős a félelem, az elbocsátás okoz mindenféle kapcsolatos problémák az egész emberi testet, nem csak az idegrendszer. Mivel a stressz hatásait emberben lehet gasztrointesztinális, kardiovaszkuláris, megfázás és más betegségek. Ez történik annak a ténynek köszönhető, hogy az a negatív energia, hogy épül fel a szervezetben, nem tér el, ami azt jelenti, hogy nincs semmi kisülés.
 Ha valaki kiütötte a kerékvágásból valamit, meg kell gyűjteni az összes akarata egy ököl, és elkezdte, hogy megpróbálja megállítani az érzéseket, ne hagyd, hogy tovább fejlessze. Az a tény, hogy egyesek még egy kis probléma sokat tehetnek. Ők szél magukat annyira, hogy néha jön a szívroham. Amikor valaki elkezd megérteni a problémát higgadtan, rájön, hogy a probléma nagyon kicsi volt. Ezért előzetes tapasztalatok valaha is szüksége. Problémákat meg kell oldani, amint elérhetővé válnak.
 Amikor a személy áll szemben egy stresszes helyzetet, azt, hogy mozog, amennyire csak lehetséges, a testmozgás, a sport. Még jobb ebben az esetben használni a jóga. Mehetsz a medencére vagy a fürdőben. Pszichés állapotának bármely személy miatt fizikai állapota, amikor a személy mozog, akkor eltűnik a pszichológiai stressz.
 Is kell váltani a figyelmét a negatív érzelmek, a személy nem kap letette a kellemetlen helyzetet. Élete során ő legyen optimista, azt kell hinnünk, hogy minden remekül működik, és jobb lesz.
 Antidepresszánsok nem kell, hogy vegyenek részt, mert, mint általában, ezek az eszközök addiktív, és tevékenységeik gátlásán alapul, az idegrendszer. Különösen azért, mert nem tudja eltávolítani stresszt alkohollal. Jobb lenne, ha egy személy fogja tölteni a természetben, majd kommunikálni a családjával és barátaival.

 Hogyan lehet visszaállítani után stressz Videók

 Humor. Miért értékelik? Szerint közvélemény-kutatások, képregény műfaj az irodalom, film és televíziós show - mindig megelőzi a népszerűsége más szórakoztató termékeket. Az ember tudja jól, és ami a legfontosabb, időszerű vicc mindig értékelik a csapat szerint a "lélek" minden cég. Jó vicc felemelő, nyugtató.
 Észrevetted? - Sokan kezdik vicc, és vicc, éppen akkor, amikor a fejünk fölött szürkületben baj, és úgy tűnik, hogy ebben az időben a legkevésbé alkalmas arra, hogy esze És mégis, a humor és a nevetés kíséri egy személy egész életében elhagyása nélkül még a legkeserűbb és sivár pillanatokat.
 A válasz a kérdésre, hogy hihetetlenül nagy népszerűsége humor, komikus műfaj megtalálható termesztett növények az emberi társadalomban, nemcsak modern, hanem a távoli múltban, ez a kultúrtörténeti gyökerező hagyomány humoros.
 A folklór a primitív népek, valamint a súlyos kultuszok léteztek smehovыe kultuszok, nevetségessé és sramoslovyaschye istenség ("rituális nevetés"), valamint a súlyos mítoszok - mítoszok és smehovыe sértő, valamint a karakterek - a parodisztikus dupla-dupla. Ez hozza humor kettősség: egyrészt a személy él a "hivatalos" világot, ahol az uralkodó tabu, az erkölcsi normák, szabályok "helyes" magatartás, másrészt, van egy "dolgozó" világ, a világ korlátozás nélkül, ahol az ember úgy érzi, és szabad utat a világ többi része is a vicc, paródia, szatíra. A középkorban a betetőzése alóli mentesség dogmák és tiltások volt Carnival, úgy működik, ma vette át a képregény műfaj az irodalom, mozi, zene.

 De ez volt az alapja a vágy, hogy megszabaduljon az ilyen jellegű korlátozások? Amit első küzdött a férfi nevetett, és viccelődött, amikor? Válasz - el! A humor az ember érezte, hogy győzelem misztikus félelem ("istenfélelem"), és a félelem a természet erőit, de mindenekelőtt erkölcsi győzelem félelem, fanyar, elnyomó és zamutnyayuschym emberi elme: a félelem a szent és tiltott előtt Isten ereje és emberi, Mérvadó előírások és tilalmak a halál és zahrobnыmy jutalmat, és a fenébe a rettenetes földről.
 Egy másik szempont a "hasznosság" a nevetés - ez a tisztasági! Nevetés enyhíti lelki trauma, az embert az ő kemény az élet és nyugtató.
 Például értékek smehovoho eleme a hagyományos kultúra foglalt vám- Sioux indiai emberek élnek Dél-Dakota (USA): egy ember a nép, aki álmában Sioux "rossz" szerint az indiánok, és ez az álom megfelelően képzett helyi vének kell egy ideig úgy járnak, mint «beyoka» - emlékeztet az bolond sokan az ősi kultúrát, azaz viselkednek nevetségesen ostoba és mások, mindaddig, amíg azt nem tartja teljesen "meggyógyult". Ez a helyzet, ha valaki szándékosan okoz a nevetés több mint a többiek, úgy lehet tekinteni, mint egy hatékony módszer leküzdeni a szorongást és bűntudatot.
 Így nézett komédia film vagy olvasott egy humoros prózát, mi szállított "fordított" világ, ahol az események hasonlóak az igazi vélt ellentétes előjelű, hogy a mindennapi életben is vezethet ideges, vagy a félelem, akkor a törvény a műfaj úgy tűnik, szórakoztató, és nevetni. És az olvasó ne csak mint egy külső szemlélő tanúja vicces, de azért is, mert a pszichológiai jelenség, hogy már az úgynevezett irodalmi - a hatása "csatlakozott" azonosulni tud karakter működik, és ennek következtében él "virtuális" szintű érzés. Egy személy lehet képzelni magát, hogy a hős kerül nevetséges és abszurd helyzetek, és nem csak nevetnek rajta, de mélyen magukat, így elnyomta saját bűntudatot és szorongást.
 Szóval, az eddigiek alapján arra lehet következtetni, a következő: humor köszönhetően a részvények, létrehoz egy "fordított" a természeti világ egy hatékony védekező mechanizmus a modern ember számára. A humor identitás nem tudja, hogy megtérüljenek a nevrozoobrazuyuschye fő tényezők: a félelem, a szorongás, bűntudat. Kifogást, szenvedett, humor, a szokásos szempontok otthoni élet vezet az azonos leértékelése és tagadása problémák és negatív attitűdök által generált ebben az életben.
 Végén ezt a rövid munkát kell megérinteni egy másik nagyon kényes kérdés - nevezetesen mindig válaszolhatnak az élet kihívásaira nevetni? Véleményem szerint, mint egy pszichológus, egy minden jó mértékkel. Nem kétséges, hogy a stressz okozta bemutatása önálló társadalmi igényel mentesítés, kiürítés, és humor - az egyik legjobb módja, hogy semlegesítse ezt a feszültséget. De nem kell emlékezni, hogy visszaél ezzel a védekezési mechanizmus, túlzott gyengülését valóság, csak jelent veszélyt.
 Nem titok, hogy a megrögzött vesztes, általában az emberek jól fejlett humorérzéke - mert nincs más választásuk, mint egy vicc, de a gonosz humor és az irónia komor, ezek az emberek nem számíthatunk semmi jóra az élettől. Sérti a környező valósággal, vele együtt leértékeli és érzések, hogy úgy érzi, hogy az ő legközelebbi embert. Véget vetünk a értékelik őket, és így ápolják őket. Kockázati tompa a vágy elérése, nem tud együtt érezni másokkal, túlságosan cinikus, mindig is lesz a túloldalon smehovoho kezdeni. Ezért kell elég érzékeny ahhoz, hogy magam, hogy úgy érzi, finom vonal között, egészséges humora és fájdalmas tagadása valóság. A vonal, amit soha nem keresztezik egymást.  

 Mindannyiunknak már többször tapasztalt fogam. Tehát ez a fajta fájdalom fájó ő fokozatosan növekszik, amely nem csak a fogat, hanem az egész állkapocs. Gyakran előfordul, hogy hosszú fogfájás vezet a migrén és a szédülés.
 Amikor fogak fáj, nem lehet nem koncentrálni a munkahelyen vagy otthon üzlet. Mivel enyhítésére fogfájás otthon gyorsan?
 Öblítés
 Öblítse le fogfájás segítenek abban, hogy az élelmiszer-törmelék az üregből, és enyhíteni a szenvedést. Öblíteni ruha szóda, zsálya, orbáncfű, kamilla, az eukaliptusz. Ha úgy dönt, hogy használja szódabikarbóna, emlékszem arányokat. Hogy előkészítse a megoldást kell használni 1 teáskanál szódabikarbóna egy pohár vízben. Ez nem hígított nátronlúg meleg vízben, és a forró vizet. Szájat kell, meleg, hűtött, megoldást.
 Ha öblítse ki a száját forró oldatok vagy erőleves, akkor csak súlyosbítja az állapotát. Vér fog egyre inkább ez a hely, és a fájdalom csak fokozza. Ugyanezen okból nem tud felmelegedni az érintett területen nincs zsák sót vagy kötések. Öblítés után a betegek alkalmazniuk kell a jég.
 Egy másik tipp orvosok: nem hazudnak, ha akut fogfájás. Fekvő helyzetben növeli a vér áramlását az állkapocs, megnövekedett nyomás a szövetekben, ami provokálja a fájdalom.
 Masszázs
 Továbbá, a szakértők tanácsot fogfájás csinálni akupresszúra. Masszázs kellene ügyében, anélkül, hogy éles kattintással, először jobbra, majd az óramutató járásával ellentétes. Így lehet masszírozni a speciális feltételek. Az első mélyül a csontok a hüvelyk- és mutatóujjával, a második - a kezel szöget az állcsontok, a harmadik - félúton a felső ajak és az alap az orr.
 Emberek jogorvoslatok
 A leggyakoribb Tanács - a vodka gargarizálásra sóval. Ahhoz, hogy a kívánt hatást, akkor kell egy korty vodka a szájába az oldalon, ahol a fog fáj. Segítségünkkel propolisz és a macskagyökér. Ha van egy tiszta propolisz közvetlenül be lehet helyezni a fogat.
 Eukaliptusz és a macskagyökér, mint infúziók nedves vattával, és kérte az íny. Is tanácsolta, hogy csatolja a beteg fogat zsír.
 Ezek a módszerek segítenek nagyban megkönnyíti a helyzetet, hogy megszabaduljon a fogam, de nem elégszünk meg ennyivel. Még ha a következő napon a fájdalom nem, akkor is jelentkezhet a fogorvoshoz. Ezek az eszközök segítenek átmenetileg megszabadulni a fájdalomtól, de nem szünteti meg az oka annak előfordulása. A különböző okok miatt lehet, például, a különböző fogszuvasodás vagy gyulladás.
 A probléma megoldására nem lehet, ezért szakorvoshoz kell fordulni.