Burr, azaz a képtelenség, hogy helyesen kiejteni a hangot "p" nem a legrosszabb hátránya. Néhányan még hozzáér. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor az ilyen hiba nyelv lehet a legnagyobb akadálya a promóció, vagy a foglalkoztatás. És az önbecsülés szenved. A kérdés: lehetséges, hogy megszabaduljon a harkavosti? Megpróbáljuk megtalálni a választ.
 Mi egy fúrt
 Burr - elismert gyógyszert hiba nevű dyslalyey. Az emberek ezzel a problémával zavart kiejtése az egyes hangok, a hallás és a beszéd készülékek tartják normális. Ha a gyermek szülei, kellő figyelmet fordítva a gyermek vezeti őt a logopédus és végrehajtani gyakorlatokat vele, az már Pöszeség. Ellenkező esetben hiba továbbra is fennáll.
 Miért van Pöszeség
 Pöszeség mint bármely más megsértését az emberi test, van számos orvosi okokból. Az első helyen kell hívni egy rövidített frenulum. Ebben az esetben a mozgás a nyelv hegye, és az első a hátán a nyelv szigorúan korlátozzák, minőségét befolyásoló kiejtés a hangok. Ennek oka lehet az izomgyengeség nyelveken egyidejű nem képesek ellátni céltudatos mozgások. Befolyásolhatja a kiejtés és a különböző születési rendellenességek.
 Apropó pszichológiai okokból is gyakran a gyerek elkezd jelezni, ha ez veszi körül az emberek ugyanazt a hibát. A gyerek csak másold felnőtt. Ugyanez a helyzet áll elő, ha a gyermek felnő a kétnyelvű családban. Az agyában nem is ismerik a nyelvet, hang mix.
 Tudom kijavítani Pöszeség
 Burr nem javíthatatlan hibát. Bármely életkorban lehet, hogy a beszéd tiszta, helyes. Persze, keményen kell dolgoznunk. És az idősebb az ember, annál több erőfeszítést kell számolni. Természetesen a legjobb megoldás az lenne, hogy működjön együtt a logopédus. A szakértő betette egy-két hónapos intenzív képzés. De ha azt szeretnénk, hogy tudja kezelni a saját. Mindössze annyit kell tennie, hogy igen, légy türelmes, és nem él, hogy fejlődésének elősegítése a beszéd készülék, az izmok, a nyelv és az ajkak, és dolgozzák ki a szükséges készségeket kiejtése.
 Hogyan lehet megállítani Kartavykh
 1. Gyakorlat "Légicsata"
 Nyitott szájjal, az alsó ajak meghatározott nyelven. Ez kiejteni a hangot "f", hogy a kilélegzett levegőben patak keskeny volt. Ez az egyik legfontosabb feladatnak a programban harkavosti helyes, ezért azt meg kell ismételni rendszeresen, naponta többször.
 2. Gyakorlat "Scoop"
 Vыsovыvaem széles nyelv ellazítja, és tegye az alsó ajkát. Nem szabad remegni, amely szorosan követi azt. Tartjuk a nyelv ebben a helyzetben tizenöt másodpercig.
 3. Gyakorlat "cup"
 Ehhez a gyakorlathoz széles körben nyilvánosságra száját. Top emelni széles nyelvét. Húzza maga felé a felső fogak, de őket nem érinti. Csináld meg ebben a helyzetben tíz másodpercig.
 4. Gyakorlat "Gourmand"
 Nyitott szájjal, állkapocs, miközben egymás kezét, hogy megakadályozza a mozgását. Ez szükségszerűen széles. Igyekszünk oblyznuty nyelv felső ajak, teljesítő megmozdulásnak. Minden irányítja az állkapocs. Nem szabad részt venni prypodnymanyy nyelven.
 5. Gyakorlat "tekercs"
 Vpyrayemosya hegye a nyelv az alsó frontfogak, a legsürgetőbb, hogy míg a felső őrlőfogak. Nyelv széles. Először vyp'yachuyemo előre, majd vedd vissza a mélybe a száját.
 Mindezek a gyakorlatok közé sorolható enyhe. De azok végrehajtása igényel némi erőfeszítést. Egy-két hónap úgy lehet jó, hogy dolgozzon izmok a nyelvet, amelyet szükség, ha valaki úgy döntött, hogy korrigálja az kiejtése.
 Továbbá nem dobta core gyakorlatok, bonyolítja az alkalmazást. Elvégzése után az összetett feladatok kezdenek kiejteni különböző szavakat, hogy kezdődnek a problémás. Pár héttel csatlakozni szavakat, amelyben a levél közepén.
 Mikor és akkor szűnik meg egy nagy probléma, menjen skorohovorkam. Például, mindenki tudja: "Charles in Clara ellopta korallok"
 Ellenőrizni, hogy a kurzus kijavítása nyelven is használható egy magnót. A nyelv van írva benne, hogy könnyebb értékelni és megérteni a dolgokat, amelyeket gondosan meg kell dolgozni.  

A rossz testtartás, a testtartás, amikor ül, az alultápláltság, tele a káros zsírok hiánya, a stressz az izmok az álla gyakran problémás terület. Ezen a területen valóban szállít egy csomó probléma, mert nem lehet elrejteni, mindig szem előtt. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a problémák az állát, csak néhány alkalommal egy héten nem gyakorol nagyobb hatékonyság, speciálisan fejleszteni ezen a területen.
A komplex feladatok vett jóga, hogy szembenézzen. Ők segítenek abban, hogy a bőr az állán és a nyakán megfeszült, és kapsz egy fiatalos megjelenés. Szinte minden ilyen gyakorlatok az álla lehet beállítani, hogy megfeleljen az Ön igényeinek, és a komplexum, kiegészítve egyéb gyakorlatokat.
Gyakorlat az álla és az alsó ajak

Emeld fel az alsó ajka arra a pontra, ahol skorchyty grimaszt. Tartsa a száját, ebben a helyzetben néhány másodpercig. Majd engedje le az állkapocs, ajak szabadságot, miközben ugyanabban a helyzetben, más arcizmok mozgás közben szükséges. Kapcsolja ajak és az állkapocs a kiinduló helyzetbe, majd ismételje meg a gyakorlatot a állán tíz-tizenkét alkalommal.
Ez egy gyakorlat számára az áll, amit tehetünk, naponta többször.
Gyakorlat álla "The Kiss"

Ülj egy székre vissza, próbálja egyenesbe is. Lassan fordítsa hátra a fejét, amíg a szemed elkezdik keresni a mennyezetre. Az ajkad kell zárni, de nem feszes. Hogy az ajkak, mintha arról, hogy megcsókolja a mennyezet. Tartsa a póz eltúlzott csókot néhány másodpercig. Ismételjük ezt a gyakorlatot tíz-tizenkét alkalommal.
Azt is végre ezt a gyakorlatot az álla naponta többször. Meg kell érezni, amikor végre a nyújtózkodás az izmok a nyak és állkapocs izmai alatt.
Gyakorlat fordult a fejét, hogy az álla

Álljunk meg a kezét a szabad állapotú, helyezze mindkét oldalán a test. Akkor szeres az ajak skorchyv grimaszt, és tartsa ebben a helyzetben. Vegyünk egy mély lélegzetet az orrodon keresztül lassan fordítsa el a fejét, hogy a bal és nézd át a bal vállát. Maradj ebben a helyzetben néhány másodpercig. Aztán ugyanezt ismétli meg, de azt a jogot.
Ha helyesen tette, meg kell érezni a feszültséget az álla, és mindkét oldalán a nyakad.
Ismételje meg a teljesítmény mindkét oldalán tíz-tizenkét alkalommal naponta kétszer.
Gyakorlat álla "Rágógumi"

Fordítsa a fejét jobbra úgy, hogy jól érzi magát. Kezdje szimulálják a mozgás, mintha rágógumit, megismételve, hogy hússzor. Ezután fordítsa el a fejét a másik irányba, majd ismételje meg a teljesítményt.
Ha a gyakorlat végrehajtását megfelelően, meg kell érezni a szakaszon az izmok az állkapocs mindkét oldalán és a nyak elülső és az áll izmait.
Az egyik változatban a terhelést, amit tudnak szállítani rágás mozgás, dobott vissza a fejét, és nézte a plafont.
Gyakorlat állát a "C"

Feküdjön a földre, meghajlítani a karok és kezek a vállát. Nyomja le úgy, hogy a szervezet fejtette ki álláspontját hajlított az ellenkező irányba, a "C" betűt, és húzza az áll ebben a helyzetben. Tartsa által elfogadott álláspont egy pár másodpercig, majd térj vissza a kiinduló helyzetbe és ismételje meg a teljesítményt.
Ha Ön ismeri a jóga, ez a gyakorlat az úgynevezett kívül keresi fel kutyát.
Gyakorlat álla nyelés

Nézd meg a felső határt, és fordítsa a fejét. Behajt a nyelvét, hogy a szájban és a shlotnyte. Döntse fejét jobbra és shlotnyte, majd döntse a fejét, hogy a bal és újra shlotnyte. Ismételje meg négyszer irányonként.
Hatékonyságának maximalizálása a beszéd jól kell nyomni az ég az egész gyakorlatot.
Eleinte úgy tűnhet bonyolult, ezért ne felejtsd el, hogy pihenjen, és gyalog lassan a cél, még akkor is, ha az első alkalommal, amikor nem volt sikeres.
Tippek gyönyörű álla
Az álláig veled minden problémát, nézni a testtartás járás közben és ott ülő helyzetben. Head kell tartani egyenes, már alig várom. Vigyázz is, hogy egyenes volt, és a hátad. Ezek az egyszerű tipp ahhoz teheti meg szebb.
Lásd az életmód. A legtöbb egészségügyi problémák és megjelenése miatt merül fel az aktivitás hiánya. Így próbálja mozgatni, amennyire csak lehetséges, sétálni, hogy az aktív sport, iratkozzon fel a medencét.
Gyakran álla régió szenved a túlsúly. Ha ez történt az eset, ellenőrizze a diéta. Szüntetni a káros zsíros ételek, cukros szénsavas üdítőitalok és a táplálkozási gyorsétterem. Minél több a menüből lesz gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonafélék, annál egészségesebb és szebb meg.