Ebben a korban a stressz a dohányosok száma évről évre nő. Azonban még a leglelkesebb dohányosok tisztában vannak azzal, hogy sokat kockáztatni a saját egészségét, ezért időnként megpróbálnak leszokni a szokás. Természetesen, ha nem nélkülözheti a cigaretta sok éven át, hirtelen hagyják abba a dohányzást akkor nagyon nehéz lesz. Van azonban számos különböző népi korrekciós intézkedéseket, amelyek célja, hogy segítse az emberek szenvednek nikotinfüggőség, új életet kezdeni.
Módszerek, hogy megszabaduljunk a pszichés függőség
Nagyon gyakran megakadályoz bennünket dobni ezt nem egy jó szokás, hogy szívott bizonyos helyzetekben, mert leküzdeni ezeket a hozzáállás alakult még nehezebb kezelni, mint a fizikai függőség. Ezért, annak érdekében, hogy a leghatékonyabb eszköz az emberek nagyon sokat segített, akkor is kell, hogy tudatosan, hogy némi erőfeszítést, mint ebben az esetben fontos motiváció.
Ha hozott végleges döntést, hogy kilép, távolítsa el a házból, az összes elem bármilyen módon összefüggésbe hozható a dohányzással, öngyújtók, hamutartók, cigaretta. Napi számának csökkentése az elszívott cigaretták 1-2 db. Ha bármely legnépszerűbb módja, hogy hagyják abba a dohányzást nem tetszik valami, vegye fel a megfelelő eszközöket, amelyek segítségével lesz móka. Pozitív érzelmek ebben az esetben nagyon fontos. Vegyenek részt a sportban: lehetséges, hogy egy intenzív edzés után nem akar dohányozni. Lehetőleg ne dohányozzon minden alkalommal, amikor akartam csinálni, hogy egy sekély késedelmes hosszú időközönként, ez segít, hogy leszokik a cigarettáról a közeljövőben.
Funkciók menü azok számára próbál megszabadulni a dohányzási szokások
Természetesen, a dohányzásról való leszokás nem könnyű, de ha enni jobb, akkor hagyja ezt a pusztító indulatot szinte fájdalommentes. Teljesen lemondani legalább néhány alkalommal füstölt és sózott ételek, csípős fűszerek, kávé, alkohol. Csodálatos emberek jogorvoslatok, amelyek lehetővé teszik a gyors könnyű leszokni a dohányzásról, enni tartalmazó élelmiszerek nikotinsav: kukorica, bab, burgonya, bab, tojás, földimogyoró, borsó. Ne felejtse el megadni a menüben több gyümölcsöt és zöldséget, különösen gazdag C-vitamin, mint a fekete ribizli.
Ha a nagyon erős dohányzás utáni vágy, inni szívószállal egy fél csésze hideg ásványvizet. Ez az egyik leginkább költséghatékony és egyszerűen népi jogorvoslat, amellyel képes lesz arra, hogy leszokik a dohányzásról jó. Azt is öblítse ki a száját megoldást szódabikarbóna (egy fél pohár vizet kell egy teáskanál).
Emberek jogorvoslatok a dohányzás ellen
Sok népszerű eszköz, amellyel meg lehet leszokni a dohányzásról szinte egy pár hétig, már évszázadok óta ismert. Ezek közé tartozik az alábbi receptek:
• Vegyünk egy evőkanál őrölt zabot és adjunk nekik két pohár egy kis meleg vizet forralt. Hagyjuk állni a keveréket betölt egy éjszakán át. Reggel forraljuk 5-10 percig, majd szűrjük. Leszokni a dohányzásról, ivóvíz, a tea, hetekig napi 5 alkalommal.
• Ha a testet a nikotinfüggőség, a legegzotikusabb hazai jogorvoslati, mint a szerpentin gyökereit. Vegyünk 10 gramm gyógynövények, öntsünk 200 ml vizet csak felforraljuk, és hagyjuk, hogy átjárja. Majd a törzs és öblítse ki a száját egyszer azt, hogy egy cigarettát (maximum 8-szor egy nap).
• evőkanál apróra vágott eukaliptusz levelek öntsünk 400 ml vizet csak felforraljuk, és hagyjuk, hogy átjárja egy órát. Szűrjük le az infúziót, adjunk hozzá egy evőkanál glicerin és a méz. Vegyünk 5-7-szer naponta, négy héten keresztül, 50 ml-es
• Ez egy jó segítő azok számára, akik úgy döntöttek, hogy abbahagyják a dohányzást, egyike lett a legerősebb emberek jogorvoslatok: cigaretta áztassa tejben, majd hagyjuk megszáradni. Száradás után azonnal vыkuryte ez - a vágy, hogy visszatérjen a nikotin kerül ment sokáig.
• Vegyünk 100 gramm szárított levelek gyermekláncfű és útifű és főzzük fél órán a tejben. Amikor a leves kihűlt és nastoyitsya, hogy egy evőkanál minden étkezés után.
• Ha szeretné, hogy a füst, így popoloschit szája infúzió: Mix mentalevél és édes zászló gyökeret aránya 2: 3. Vegyünk egy evőkanál keverék, adjunk hozzá egy pohár forralt vizet, és tegye betölt egy pár órát. Miután erőlködés az infúzió lehet használni más célokra.
• Mix oregánó gyökér, mályvacukor és a levelek anya és mostohaanyja az arány 1: 2: 2. Három evőkanál a keveréket öntsük egy termoszban, és öntsünk egy fél liter forrásban lévő vízzel, ott is. Hagyjuk állni a keveréket betölt egy pár órát, majd szűrjük. Igyál naponta háromszor éhgyomorra egy harmadik poharat.
• Nagyon jó a nikotinfüggőség infúziós több gabona. Ahhoz, hogy ez kell keverni 100 gramm köles, zab, rozs, árpa, keveréket öntsük liter vízzel, és forraljuk 10 percig. Ezután húsleves öntenek egy termosz, amely beadni a nap folyamán. Ő majd szűrjük. Drink A keveréket kell négy alkalommal naponta fél csésze.
• Vegye macskagyökér gyökér, menta és nézni háromlevelű aránya 2: 1: 1 és őrölni őket. Három evőkanál a keveréket öntsük egy korsó termosz csak vizet forralni, tedd a szabadság egy órát, majd átszűrjük. Igyál egy fél órával étkezés előtt naponta háromszor fél csésze.  

Miért fáj a feje? Mint otthon gyógyítani a fejfájás
Fejfájás lehet a tünete a sok betegség. Fejfájás formájában támadások, gyakran néhány, a fej is lehet megnyilvánulása migrén.
Amikor fejfájás tartsa a fűtési pad a területen a vesék 10-20 perc. Tedd gyengéd masszázs a fej és a nyak területén. Erősen fájdalmasan nyomja össze a fülcimpa, nagylábujj és a kezek és a gyűrűs ujj. Masszírozza az ujjak számos ponton a kezdetektől a penge és a nyaki terület mindkét oldalán a gerinc. Masszázs a közép-láb fájdalom. Bezár felváltva jobb és bal orrjáratok és határozza meg, ahol a leginkább nehéz légzés. Lélegezz rajta néhány percig. Ha ez kora reggel vagy este nézni néhány percig nyitott szemmel, hogy a nap (ha van a láthatáron, és ez könnyen belátható). Ha lehetséges, feküdjön a hátán, csukott szemmel, pihenni néhány percig, és elképzelni réti zöld, majd kék ég. Persze, nem feltétlenül tegye az összes fenti egyszerre. Próbálja ezeket az irányelveket a fejfájás Válassza ki és amely segít. Fejfájás hosszú elviselni nem kívánatos, mivel ez vezet a szerves változások az agyban és a hónapok és évek, ezek a változások gyűlhet.
Figyelni a táplálkozásra. Fejfájás a napi használatban dió, mazsola, füge, sajt, friss gyümölcs rózsa, eper, áfonya. Ez az étel foszforban gazdag, amely erősíti a sejtek és szövetek az agy, erősíti a memóriát. Egyes gyógyítók úgy gondolják, hogy rendszeres használata mandula anyát egy nap a hónap során aktiválja a memória és a kreativitás. Amikor fáradt agy segít napi bevitel reggel néhány érett alma átlag. (Megjegyzendő, hogy a betegségek a gyomor-bél rendszer, beleértve a fekélyek, nem tud enni savanyú alma éhgyomorra).
Fejfájás az eredménye szennyeződés a vastagbél. Az első lépés az, hogy tisztítsa a belek. El kell kezdeni egy három napos éhségsztrájkot. Heti 2-3 alkalommal kell csinálni egy beöntés meleg vizet a levet egy citrom. Beöntés kell venni a saját térd és a könyök. Böjt alatt tegyen egy beöntés, reggel és este.
Fejfájás gyógyítók néha távolítani alkalmazásával a templomba citromhéj belső része. Egy idő után a kéreg képződik a piros, viszkető folt és a fejfájás elmúlik.
Az egyik legjobb jogorvoslati lehetőségeket fejfájás - mustártapasz a fején, templom, öt. Is öltözködni, friss fűszernövények keserűfű.
Hatékony patch a puha gyapjú szélessége 8,10 hüvelyk, és az első, hogy ki kell terjednie a szemöldökét, és hátráltatják az nyakszírt.
Azt is fel a lapockák között mustár, torma és a torma. Nos szabhat sárga lapot és a tojás.
A levelek és szárak cseresznye használják kötszerek fejfájást.
Kontraszt fürdők a láb és a kéz képes eltávolítani a fejfájás, magas vérnyomás. Meg kell, hogy 5-6 változnak az idők nagyon hideg és nagyon meleg víz, inni meleg kamillatea mézzel vagy cukorral. Az emberek szenvednek, alacsony vérnyomás, ez a recept nem kell alkalmazni.
Tapasztalt népi orvosság a fejfájás. Támaszkodjon az üveget, amely semlegesíti az elektrosztatikus töltés halmozódott fel a bőrre és fájdalmat okoz.
Vonatkozik a templomok darab vágott hagymát 15-20 perc. Segít ivás friss gyümölcslé Viburnum normális.
Vegye meleg hárs kivonat 1/2 csésze naponta 2-3 alkalommal. Teáskanál lime színű, öntsünk egy pohár forró vízzel, hagyjuk 30 percig, csatorna.
Mossa a fejét húslevest zyuznyk Európában.
Zúzott friss káposzta levél, úgyhogy hagyja, hogy a leve. Prybyntuvaty homlok és a templomok.
Szippantás por Stakhist officinalis fejfájás bármilyen eredetű.
Igyál 1/2 csésze káposzta lé hő formájában naponta 2-3 alkalommal étkezés után.
Igyál 1/4 csésze burgonya leve 2-3 alkalommal naponta étkezés előtt, állandó fejfájás.
Egy ősi recept. Peel 1 kg burgonya, só nélkül főzzük. Ezután öntsük a vizet és a burgonyát enni egész nap, mártsuk meg a cukor. Nem lehet inni, meg kell elviselniük, amíg a reggel. Ismételje meg a hó.
Vannak friss alma.
Az alábbi módszerrel. Kérdezze mustár vakolatok fején, inni erős tea, hogy egy meleg lábfürdő.
Vegyünk 10 gramm szárított orbáncfű, főzés egy csésze forró vízzel. Vegyünk egy evőkanálnyi 2-4 alkalommal naponta, étkezés után.
Inni főzet a levelek a fűz, lila, hozzátéve, húslevest egy kis ecetet.
Állandó fejfájás álmatlanság gyógyszer hozzá hámozni mák dobozok.
Rágni a kéreg a gyökerei tüskés kapribogyóval.
Mosson hajat sóval. Ezután készítsük rastirku: finoman verte vérehulló fecskefű keverve rózsaolaj, hozzá az ecetet. Ha a fejfájás növekszik, kenje rastirki whiskey.
Head nyakkendő lime levél.
Vegyünk 15 gramm gyöngyajakot, öntsünk egy pohár forró vízzel, hagyjuk 2 órán át zárt tartályban, lecsepegtetjük. Vegyen 1 evőkanál naponta 3-5 alkalommal. A kúra 2-3 hónap.
Mossa a fejét meleg infúzió oregánó és nyakkendő egy zsebkendőt.
Vegyünk 20 g propolisz oldott 40 g alkohol, 40 csepp csepp kenyeret és enni.
Ha a szédülés és fejfájás készítsen egy főzet szárított apróra vágott evőkanál galagonya bogyó és csésze forrásban lévő vízzel, főzzük alacsony lángon a fedelet 10 percig. Igyál egy teát.
1 evőkanál apróra vágott vadrózsa virág öntsünk egy pohár forró vízzel és hagyjuk egy fél órát. Take 2 evőkanál naponta 3-szor étkezés előtt.
1 evőkanál szárított darált nyers csalán öntsük egy pohár forró vízbe, és átjárja 3 óra. Vegyünk egy evőkanál naponta 3-szor, mézzel.
1 evőkanál szárított darált nyers gyümölcs keveréket, ánizs, petrezselyem kert, gyógynövény női táska, boróka gyümölcs, gyökér vovchuha téren és a pitypang főzni egy csésze forrásban lévő vízben 10 percig, hogy ragaszkodjon ahhoz, csomagolva, lecsepegtetjük. Vegye hő formájában.
1 evőkanál szárított zúzott vörös lóhere virágok, öntsön egy pohár forró vízbe egy fél órát, lecsepegtetjük. Igyál 1/3 csésze naponta 3-szor.
1 evőkanál szárított darált nyers keveréke csalán levelek, gyökerek calamus mocsár, borsmenta levél, virág bodza, boróka és a csipkebogyó gyümölcs, öntsünk egy pohár forró vízbe, forraljuk 10 percig, hogy ragaszkodjon ahhoz, csomagolva, lecsepegtetjük. Vegye hő formájában.
1 evőkanál szárított darált mentalevél, öntsünk egy pohár forró vízben 40 percig, lecsepegtetjük. Inni reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt. Súlyos fájdalmat, hogy tegye a homlokára mentolos.
1 evőkanál keverék a gyökér és a gyökér Festőbuzér vovchuha területen főzni egy csésze forrásban lévő vízben 10-15 percig, hogy ragaszkodjon ahhoz, csomagolva, lecsepegtetjük. Vegye hő formájában.
1 evőkanál keverék gyümölcs boróka gyökér vovchuha, vérehulló fecskefű gyógynövények és bloodroot, nyírfalevél sört egy csésze forrásban lévő vízben 10 percig, hogy ragaszkodjon ahhoz, csomagolva, lecsepegtetjük. Vegye hő formájában.
Ön is elkészítheti kivonatok orbáncfű, eperlevél, kamilla virág, körömvirág, macskagyökér gyökér. Vegyünk csak egy evőkanállal, adjunk hozzá egy kis körömvirág és a kamilla, öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, és egy kicsit tart a tűzben. Cool, törzs. Igyál 1/4 csésze naponta 2-3 alkalommal.
Súlyos fájdalmat, a hagyományos orvoslás kínál receptek segítségével mérgező növények készítésére rubbings és szájon át kis adagokban.
Elkészítéséhez külső görcsoldó és fájdalomcsillapító kell venni fűmag és fekete beléndek por alakban, és a tinktúra alkohol és az alapján kenőcsöt. A gyógyszerek elkészítése tinktúra por kell kitölteni félliteres üveget 1/8 térfogatának a fele, és öntsünk vodka. Ragaszkodjon 10 napon belül, esetenként remegett. Az infúziós lehet inni 2 csepp per evőkanál vizet. Az így kapott tinktúra tud elpárologni, keverjük össze egy kis napraforgó olaj, és a kapott olajat beléndek felhasználhatja köszörülés fejfájás.
Ugyanaz a recept tinktúrát készített a levelek és a magok a Datura bürök, vagy márványos szokásosnál.