Csak akkor zachyhaly vagy zakashlyala, akkor meg kell mondani, hogy a legyengült immunrendszer. Az a tény, hogy minden betegség megsértése társul az immunitás, már régóta egy axióma az orvostudományban. Ezért ez a cikk fog beszélni, hogyan lehet erősíteni az immunrendszert. Immunity - egy igazi kapus a szervezetben. Ő mindig bizonyosodjon meg arról, hogy a genetikai szinten a test nem prynykaly idegen anyagok, baktériumok vagy méreganyagok. Ilyen idegen testek harc immunglobulinok (antitestek), és az úgynevezett gyilkos sejtek. Ezen túlmenően, az immunrendszer speciális anyagok, amelyek ellenállnak mindenféle vírusok, például influenza, kanyaró, himlő, kanyaró és mások. Így a termelt interferon magasabb testhőmérséklet. A test egy erős immunrendszer elkezdi azonnal a szükséges mennyiségű interferon, és 2-4 napon belül a hideg és a köhögés nem lesz nyoma. Gyakori megfázás, fáradtság, ingerlékenység, krónikus betegségek - a gyenge immunrendszer tüneteket. Azonban az erős immunválaszt, és nem egy kellemes élmény. Így az immunrendszer megtámadja a saját tested, ami a különböző allergiák. Miért mentelmi lemegy? Ennek fő oka abban rejlik bennünk - a vezetés életmód. A dohányzás, az alkohol, az alváshiány, az állandó, folyamatos stressz - mindez biztosan bukáshoz vezethet az immunrendszer, a test csökken számtalan tömegeket a vírusok és a baktériumok. A környezeti befolyás is oka csökkent immunitás. Nem mindenki mondhatja el magáról, hogy tiszta vizet inni, tiszta levegőt belélegezni, és ételt vegyszerek nélkül. Az elektromágneses hullámok szennyezett légköri állandó város zajától - ezek a tényezők is együtt járnak a tény, hogy az immunrendszer. Immunitás és táplálkozás Ahhoz, hogy a az immunrendszer sejtjeinek szüksége fehérjék, ásványi anyagok és vitaminok A, B, C, E. fehérjét tartalmazó hús, hal és gyümölcs a hüvelyes család. Hús vagy hal ajánlott enni minden nap, és a bab és a borsó, lencse - heti 1-2 alkalommal. Legfőképpen vitamin mint a kész terméket a májban, a tojás és az olaj. B-vitamin - magvak, hajdina kenyeret durva, dió, gabonafélék. Ennek része a diófélék, magvak és gabonák is gazdag E-vitamin, amely védi a sejteket a károsodástól. Sok C-vitamin fekete ribizli, Wild Rose, citrusfélék, homoktövis, a petrezselyem. A stabil működését az immunrendszer nem nélkülözheti ásványi anyagok, mint a cink, réz, magnézium, és a vas. Legtöbbjük koncentrálódnak a melléktermékek, valamint a dió, hüvelyesek, magvak, gabonafélék, kakaó, étcsokoládé. A koleszterin az egyik a fő ellenség az ember, de valójában nagyon fontos szintézisére immunrendszer szervek. Ezért, egy kis mennyiségű vaj minden nap, hogy az asztalra. A jó segítő immunitás és a tejtermékek, különösen, ha azok tartalmaznak élő baktériumok. Hogyan erősíthető az immunrendszer emberek jogorvoslatok Infúzió a levelek dió. Add a korsó forró vizet 2 ek. evőkanál dió levelek. Ragaszkodjon a keveréket egy termosz egyik napról a másikra. Igyál 1/4 csésze minden nap. Italt lucfenyő tű. Öblítsük le hideg vízzel 2 evőkanál. kanál lucfenyő tű, tedd egy mély tálba, öntsük 1 csésze forrásban lévő vízben van, fedjük le, és lassú tűzön 20 percig. Hagyjuk húslevest, hogy átjárja 30 percig, majd szűrjük. Felhasználás előtt a cukor, méz vagy a káposzta lé. Inni napi 1 pohár naponta 2-3. A keveréket áfonya, alma és dió. Keverjük össze 05 kg cefre áfonya, 1 csésze dió 2-3 alma héja, vágjuk apró kockákra. Add fél csésze vizet és egy kiló cukrot. Közepes lángon főzzük, amíg forró. Használja keveréke 1 evőkanál. kanállal naponta kétszer teáját.
Tamponok a szűz
Lehet szüzek használni tampont? Virgos nem tudja használni tampont. Ez nem. A szűzhártya serdülőkor során különösen rugalmas. Sőt, van egy természetes nyílás átmérője körülbelül 15 cm, amelyen keresztül adja át a hüvelyi folyás és a menstruációs vér. A "azok a" napok hatása alatt ösztrogén válik húzó membrán, és egy lyuk, nőhet a 25 cm-es, így tampon kis méret, mint például ob mini, nem károsítják. Ezen kívül, a kutatások szerint, 90% -a lány szűzhártya szerkezet maga nem tudja megakadályozni dugulás. Ha hirtelen több kísérlet nem használható eszköz, intim higiénia, a lányok, akkor van értelme, hogy konzultáljon egy nőgyógyász.
Tudom használni tampont lányok
Tamponok a lányok: Amikor a megfelelő helyre, és ez a középső harmadában a hüvely, a tampon nincs ott, nem zavarja a gyalogos vagy ülve. Az a tény, hogy ez legalább a közepén, a idegvégződések és megtartotta tampon az ő medencefenék izmait, ezen kívül, elég hely a duzzanat tampon. Hogy tampon volt jó helyen, és bevezeti őt a felhasználó, hogy minden egyes csomag belsejében. Tehát, ha mindig mindent elveszít, ne aggódj, köszönhetően a kötél mindig talál, és hogy egy pálcikát. Tamponok blokk a vérzés. Tampon o.b. nem olyan zsúfolt, valamint egy szivacs. Amikor teljesen átitatott folyadék elkezd folyni rajtuk keresztül, vagy tekerje körül kívül. Megfelelően elhelyezett tampon nem gátolja a menstruációs folyás. Kár tamponok a lányok: Tamponok sérti a hüvelyi mikroflóra. És károsíthatják is a méhnyak. Számos tanulmány kimutatta, hogy a tampon a mikroflóra összetételét, pH-ját a hüvely nem befolyásolja. A méhnyak is biztonsági milliárd példát a nők a világ minden bizonnyal megerősítik. De ha van bármilyen jogsértés vagy genitális fertőzések, meg kell gyógyítani az első, majd a tampont. Most már tudom a választ arra a kérdésre, hogy szüzek használni tampont.
Vér az orr mehet más-más okból. Ezek két csoportba sorolhatjuk: külső és belső. Bár az oka az orrvérzés, a kezelési módszereit, ez nagyon hasonló mindkét esetben. Okai vér az orrból Külső: - Sérülés (épségének megsértése az ereket); - Túlmelegedés vagy hűtési; - Az idegen testek jelenléte az orrban; - Bármely mechanikus sérülés, és ingerek hogy hatással vannak az orrnyálkahártya; - Nagyon száraz a levegő.
Belső: - A magas vérnyomás (hipertónia); - Neoplazma; - Gyógyszeres vérhígító (leggyakoribb vérzik a nyomás növelésével); - A krónikus betegségek (nátha, a keringési vagy szív-és érrendszer); - Akut légúti fertőzések; - Fáradtság, kimerültség, stressz, idegesség. Sorolja az okokat sorolhatnám sokáig, a lényeg, hogy tudja, hogy a legbiztonságosabb orrvérzés vérzik a trauma. Ezután azonnal megértette, miért, sérült ereket gyorsan regenerálódott, és helyreállítani az integritását. A legtöbb vér az orrból kezd menni a gyerekek. Nem csak a gyermekek, serdülők orrvérzés szintén nem ritka. Ennek az okokat, ne essen pánikba. A gyerekek, különösen napjainkban, nagyon vékony, gyenge véredényeket. Az éles, gyors megjelenítését érzelmek kiváltó vérzés. Serdülők, akik alávetik a pubertás, a vér és érrendszer nem tud megbirkózni a terhelést. És a lányok összefüggő vérzés hormonális változások, amelyek megelőzik a menstruációt. A kamaszok körében a gyakoriság orrvérzés "vezető" lány. Hogyan lehet megállítani a vér az orrából? Megállítani a vér az orrából - kötelező minden tudást. Még a kisgyermekek tanulni több technikák megállítani a vér. Először is, meg kell találni egy zsebkendőt, vagy ruhával, és óvatosan vysyakatysya. Kell fújja ki az orrát, hogy az orra tiszta volt, és a vér maradt egy szalvétára vagy sálat. Ha a vér marad az orr, kiterjeszti az idő megáll. Másodszor, meg kell találni a víz, jég vagy hideg elemeket lehet csomagolva egy zsebkendőt, és tedd az orrod, ne kattintson az orrát. Ha lehetséges, akkor használjon hideg a hátán. Ezután a vér áramlását az artériákban lesz egy kicsit lassabb. Élvezheti a zsebkendőt pálcikát vagy hajtogatott darab vattát, és helyezünk az orr. Ne próbálja belegyömöszölni pálcikát el, ez nem segít megállítani a gyors vért. Fontos, hogy ne feledje, egy szabály: ne dobja hátra a fejét, így a vér nem hagyja abba, és bejuthat a tüdőbe, ebben az esetben meg lehet fojtani. Ha a vérzés többször ismételjük, ne tegye ki lesz az orvos.
Valószínűleg mindenki életében voltak kisebb kellemetlenségek formájában sérülések, zúzódások, vágások, horzsolások és karcolások. Különösen gyermekkorban, amikor a félelem nem képes megjósolni veszélye fennáll, de fegyelmezetlen energia és vágy a fizikai aktivitás. Kis háztartási sérülések magukat nagy veszélyben vannak, de egészen más dolog, amikor a seb lett szálka vagy szennyeződés. Ezért minden embernek szüksége van tudni, hogy mi köze a sebet, és hogyan kell kezelni. Hogyan lehet megállítani a vér darabok?
Gondosan vizsgálja meg a sebet, és távolítsa el a törmeléket, ha ott vannak. Ha egy kis vágás, vér fog állni egyszerűen csökkenti a sérült terület hideg víz alatt, mint akarat érszűkületet. Ha mély vágások ilyen akciók vezet több vérzés, de még mindig kell mosni a sebet alaposan, távolítsa el a szennyeződéseket. Sokkal jobb, hogy használja forralt vízzel mosó, ha van kéznél. Egy kis vágás nem tud friss, tiszta levél útifű. Ha a vágás mély, akkor annak helyét úgy mozog, hogy úgy tűnik, a szív felett. Squeeze szélén vágott kezét, hogy segít megállítani a vérzést. A nagyon sebet meg kell feldolgozni 3% -os hidrogén-peroxid. Tudod hogy egy fültisztító pálcikát és nedvesítsük meg a peroxid és peroxid öntsünk egy vékony sugárban közvetlenül a sebre. Land vágott feldolgozandó zöld festék, vagy egy gyenge kálium-permanganát oldattal. Megjegyzés: minden esetben nem kezelteti magát vágott zöld festék vagy kálium-permanganát, de seb széleinél! Feldolgozni és ne használja a jód, hogy ég a seb, és így hosszabb lesz a gyógyulásra. Tegye a seb steril gézzel pálcikát (nem gyapjúból, akkor nehéz vidlipyty a sebből). Next zabyntuyte seb, és nem teszik lehetővé a nedves, koszos kötést. Ha orvosi kötést kéznél volt, akkor illik a szegmens valódi tiszta fehér köpenyben, proprasovanoyu vas. Ha kivetése után kötszerek vér csordogált, akkor kell hozzá egy pár réteg kötszerek. Tudod, hogy egy bekötözött vágott 10 perc jégtakaró elállítani a vérzést, csökkenti a fájdalmat és megakadályozza a duzzanat. Amikor a vér megállt, csak abban az esetben, újra zsírt ezt a helyet hidrogén-peroxiddal. Biztonságosan eltávolítani a kötést A vérzés megszűnése után, akkor mindig csomagolja minden réteg nedves hidrogén-peroxid. Ez segít vidlipyty kötést a sebre, de ez nem fog újra vérzés. Akkor vágott szélét Hozd baktericid vakolat. Prevent ájulás Ha dolgozik egy vágott gyermek vagy olyan személy, aki fél a vért, akkor egy lehetséges ájulás vagy eszméletvesztés. Ha a vágás mély, ez jobb, hogy a sértett vagy tegye. Nyissa ki az ablakot, biztosítsák a hozzáférést az oxigén, kigombolni a ruháját, szalag vele mellkasát. Kérdezd meg az áldozat, hogy lélegezzen mélyeket, és hangosan. Masszázs ez a fülcimpa és a felső ajak, arc dörzsölje vagy megkérni, hogy csinálni magának. Amikor szükség van, hogy egy orvos? Ha a seb bármilyen idegen test, hogy nem tudod magad; Ha vágott mély 05 cm vagy több, mint 2 cm; ha a sebet kapott néhány szennyeződés vagy vegyi úton nem lehet mosni; ha látható csont, zsír vagy izomszövet helyén darabok; ha az a hely volt, duzzadt vágás, ami azt jelenti fertőzés; Ha a vér hosszú (10 perc alatt), és megáll; Ha a seb széleit szakadt vagy összeolvad. Ne feledje, hogy a rövid darabok vérzés is hasznos: elmossa az piszkot a sebet, és az összes baktériumot. Szóval ne félj, csak dobjon egy elsősegély-készlet. Ha vér csöpög csepp, a kapilláris vérzés és hamarosan leáll. Ha a vágás mély, sötét és vért, majd a vénás vérzés. Megállítani, meg kell, hogy kattintson egy seb, amely szükséges szoros kötést. Ha a vérben, ezért artériás vérzés, akkor megáll tourniquet kiszabott kivágások felett. Amikor vénás és artériás vérzés hívja a mentőket, valamint a súlyos vérzés, és szükség alapos orvosi vizsgálat és az illetékes overlay hám és kötszerek.
