Gázok a bélben - valami teljesen normális. De a túl sok már a patológia. Elgázosított vagy puffadás léphet fel az alultápláltság, valamint a meghibásodás, amely a gyomor-bél traktus és még a stresszt. Néha amihez nagyobb gáz kényelmetlenséget, és bizonyos esetekben lehet, hogy a hányinger és hányás. Mindenesetre, meg kell kezelni a felfúvódást és a helyzetek megelőzésében, amelyek provokálni. Monitor az élelmiszer
 A legtöbb esetben ez provokálja puffadás alultápláltság, amit sürgősen ki kell javítani:

1.  Számának csökkentése hüvelyesek a diéta, vagy töröljék el. Ezek közé tartozik a bab, borsó, lencse, szójabab és mások.
    Kerülje a szénsavas italok, ásványvíz gáz, limonádé, sör, kuvasz, pezsgőt. Ezek az italok közvetlen hit levegőt a bélben, így növeli a gáz.
    Kizárni az étrendből okozó ételek erjesztés, szőlő, káposzta, alma, sóska, paprika, brokkoli, karfiol.
    Zöldséget kell fogyasztani főtt.
    Számának csökkentésére használják pékáruk és édességek, fehér és barna kenyér kell helyettesíteni a teljes kiőrlésű.
    Felejtsd el a sült és zsíros, mint azért, mert ezek a termékek is előfordul a bélben kellemetlenséget.
    És persze, meg kell, hogy kövesse az alapvető elveket a helyes táplálkozás, kell enni kis étkezés napi 5-6 alkalommal, és kövesse a diéta. Szintén az étkezés során, próbálj meg beszélni kevesebb, mint zahlatыvaemыy ebben levegő jut a bélben, és provokálni puffadás.
    Hajt mozgásszegény életmód
    Az ok a megnövekedett gáz válhat ülő. Segít gázok felhalmozódnak a belek és megakadályozza, hogy a természetes kiadás. Továbbá, ez az életmód is okoz székrekedést, amely szintén hatással van a belek.
    Ezért meg kell próbálnunk mozogni, amennyire csak lehetséges, hogy javítsa a bélmozgást, és étkezés után ne próbálja meg, hogy a jobb vízszintes helyzetbe.
    Kerülje a stresszes helyzeteket
    Az a kijelentés, hogy minden betegség az idegek, jobbra. Hogy a stressz a ravaszt a különböző betegségek, beleértve problémák a gyomor-bél traktusban. A stressz is okozhat székrekedést és hasmenést, ezért is lehet az oka a fokozott puffadás.
    Irány az orvos előírt
    Egyes esetekben, az oka a fokozott gáz lehet a különböző betegségek, az emésztőrendszer, így meg kell figyelni az első. Ezek az okok a következők:
    irritábilis bél szindróma, amikor az élelmiszer halad lassan át a belek;
    ételallergiák és hiánya bizonyos enzimek;
    szűkül a bél;
    nem a termelési epe;
    rossz vérkeringés a bélben.
    Ezeket a betegségeket amihez nagyobb gázállandó, de ilyen esetekben a gyógyírt célja az orvos. Szüksége volt rendelnek el gyógyszereket, amely segít helyreállítani a normális működését a gyomor-bél traktusban.
    Ha puffadás folytán keletkeztek a rossz étkezési szokások, a mozgásszegény életmód és a stressz, akkor próbálja meg "nyugodt" gut magát. Legyen ez segít kivonat édeskömény, édeskömény, vagy gyógyszerek, mint például a "Espumizan" "Motilium", "dimetikonban", "Plantex."  

Minden ember megtapasztalhatja olyan dolog, mint zsibbadás, érzéketlenség, hogy. Ez általában akkor történik, amikor egy személy mozgott, és a munka elsősorban a mozgásszegény. Zsibbadás a kéz úgy érzi, éjjel, alvás napközben, vagy ha keze sokáig egy helyzetben.

Miért zsibbad a bal karja
A leggyakoribb ok zsibbadás - ideg-kompresszió, ami a vérkeringést. Ez történik, ha kellemetlen helyzetbe. Manapság sokan ülnek, mozgott. A nem megfelelően illeszkedő párna vezet törzs a nyaki izmok, a munkát a számítógép negatív hatással van az egészségünkre. Plusz nem tudunk pihenni. Ha a bal kéz zsibbad, a változás a testtartás, a munka véget vérkeringés visszaáll. Zsibbadás elmúlt? Nem kell aggódni, de figyeljünk arra, hogy az egészségüket. Folyamatos és rendszeres zsibbadás a bal - egy ok arra, hogy forduljon orvoshoz, és ha szükséges, gyógykezelés.
A kéz alhat ilyen betegségek, mint a nyaki osteochondrosis. Jellemzője, hogy a sérülések a porc felületek a csontok. Nerve megszorította elszaporodását porc, izomgörcs, lemez sérv vagy degeneratív elváltozások a gerinc.
A bal kéz tud aludni hiányt kalcium, kálium, vitaminok B6, B12. Ennek eredményeként, artritisz kialakulására. Ez egy komoly aggodalomra ad okot, mert a szervezet csökkent szintje a pajzsmirigy hormonok. Szintén zsibbadás beszélhetünk hiánya vércukorszint vagy végtagi trauma.
A legnehezebb helyzetben - Hand zsibbadás fordul elő, hogy sérti a vérellátás az agy. Ez az első fejlődésének jele a stroke, amelyet magas nyomás és a megnövekedett koleszterin szintet. Az ok zsibbadás lehet a stressz, a depresszió, és más érzelmi állapotban.
Milyen zsibbadás a bal oldali
Ha kéz- nem betegség miatt, akkor megszabadulni a problémát saját. Meg tudod csinálni a következő: a rendszeres testmozgás véráramlás helyreállítását, aerobik, futás és a gyaloglás egy gyors ütemben. Egészségének fenntartását az erek és az ízületek, hogy kizárja az életéből minden rossz szokások. Csökken a számuk diéta éles, sós, fűszeres ételeket. Inkább zöldek, zöldségek és gyümölcsök.
Hogy nem nimily kezét, így a ruha, hogy soha nem fagynak. Válassza ki a ruhák készült természetes anyagok. Ha a munka egy számítógép, egy kis szünetet feltétlenül szükséges, amikor élnek a duzzanat, forgassa a csukló és kéz. Orvosa javasolhatja, gyógytorna.
Ha zsibbadás a bal kéz az eredménye degeneratív betegség lemez, a neurológus ajánlani gyulladáscsökkentő gyógyszerek, a fő feladata, amely-hajók bővíteni és erősíteni a csont. Gyógyszert lehet egészíteni ülés masszázs vagy csontkovács. A legtöbb do ponyvák fej különböző irányban, csökkenti a vállak csökkentse a nyomást a nyaki.
Amikor dermedt végtagok esedékes mini stroke, orvosi beavatkozás szükséges, mert ez a feltétel vezethet keringési zavarok az agy formájában mentális vagy fizikai rendellenességek. Ebben a helyzetben az önálló elfogadhatatlan, diagnózis és kezelés el kell végezni az orvos.
Állandó feszültség, a stressz és egyéb tényezők provokálni megcsípte ideg miatt károsodott vér áramlását, izomfeszültség. Mindez azt eredményezi, hogy a zsibbadás a kéz. Kezelés ebben az esetben hordozza a neurológus, vagy pszichiáter szigorúan külön-külön. Ha azt veszi észre, hogy a bal kéz zsibbad egy esemény után magát, hogy megszabaduljon a betegség segíthet a kikapcsolódást. Próbáld meg a jóga vagy a tánc.
A legjobb módja, hogy megakadályozzák a betegség kialakulását - a megelőzés. Ehhez megfelelő enni, hogy az egészséges életmód. A jó hangulat, harmónia uralkodik a zuhany alatt minden betegség. De minden esetben szükség van szakértő tanácsát. Zsibbadás bal -, zavaró jelenség, hogy figyelmet kell szentelni.  

A probléma a "mi a bal kéz zsibbad" nem lehet félvállról venni. A bal oldali közelebb van a szíve, és szúró ez a veszteség érzékenységét lehet előfutára a veszélyes betegség.
Miért zsibbad a bal karja után aludni?
Ha reggel, ébredés, fedezze fel a bőr alatti hangyák a kezét - nincs ok az aggodalomra. Kezet, a csuklót, hogy nyomatékos körkörös mozdulatokkal masszírozza a bőrt és az izmokat. Ha az érzés eltűnt, majd - semmi rettenetes történt. Te csak feküdt a kezét az éjszakát, és megnyomta az erek és az idegek. Szövetek, amelyek nem kapnak megfelelő táplálkozás, akkor figyelmeztettek róla.
Azt is jelzik, az ő hosszú tétlenség. Testünk úgy tervezték, viszonylag gazdaságos módon - ezek a testületek, amelyek nem mutatnak aktivitást elválasztott a létfenntartás. Próbálja tartani a kezét a tulajdon - egy idő után elkezd szivárogni. Gyermekek nyugtalanok, nem azért, mert a természetük, hanem azért, mert az egyes szövetek folyamatosan növekszik aktiválódik.
Az a szokás, hogy folyamatosan és határozottan támaszkodik könyökét az asztalra, mint például a számítógép okozhat nervus ulnaris ideggyulladás. Ezt, akkor megtudja, ha a kisujja a bal zsibbad. Az érzékenység csökkenése is kiterjed, és gyűrűsujj.
Amikor a bal kéz zsibbad, az okok nagyon súlyosak is lehetnek
Limb paresthesiától okozhatja rendellenességek az erek és idegek. Ha zsibbadás a bal kéz bizsergés, periodikusan változik, ennek tünete lehet a stroke vagy a szívroham. A veszély fogja tudni mindent.
Utalás a megközelítés egy hirtelen szívroham szolgálhat megalapozatlan és zsibbadás a bal kéz, meg ébrenlét. Ebben az esetben az egyetlen ajánlás - egy gyors hívást az orvoshoz, még jobb - hívja mentők.
Azonnali kórházi és a stroke. Veszélyes dolog nem csak részleges bénulás, mint sokan gondolják. Késő támogatás vérzéseket okozhat az agyban vagy az erek elzáródása. Eszméletvesztés, amely képes megállítani a légzés és a halált - ez a szekvencia lehetséges eredményt. Agyvérzés megöl minden harmadik vagy akár a második, aki meghalt egy nyugodt környezetben. Ő a fő oka a fogyatékosság most. Meg kell jegyezni, hogy az elváltozások a jobb agyfélteke érintett bal oldalon, a test, a vereség a bal - jobb, különösen zsibbad a bal karját.
Kitéve az idő előtti pánik nem éri meg. Tudja meg, vannak más tünetek mellett kétoldalas zsibbadás:
Hirtelen látászavarok - romló vagy dupla;
Összetettsége nyelven - A szó és olvashatóságát;
Értik a legegyszerűbb mondatokat;
Koordináció elvesztése, az egyensúly, szédülés;
Hirtelen, heves és eredetű fejfájás.
Ha úgy találja, legalább két-három jelek időzzön már nem elérhető. Szív és ellenőrizze, ha a kisujja a bal zsibbad, és / vagy a gyűrűs ujját. Ez lehet egy figyelmeztető megközelítés a stroke.
Ez kellemetlen egy ilyen már nagyon gyakori betegség a gerinc, mint a csontritkulás. Tudomást sem véve a kezelés korai szakaszában fenyeget súlyos következményekkel járhat. Görbület a gerinc (scoliosis) egy helyre vezet, együtt változik a gerincoszlopot. És mivel a gerincvelőt vezérlő központja reflexek, ez történt mentén csigolya izmok újjáépítése szervek reagálnak a nagyon kedvezőtlen. Ringatva izom ideggyököket a kimeneten a csigolyák, vagy irritáció a deformált porckorong befolyásolja a fájdalom és a zsibbadás.
Gyakorlatilag bármilyen formában a klinikai koszorúér-betegség valamilyen módon kifejezett zsibbadás, különösen zsibbadt ujjai a bal keze. Zsibbadása kéz és alapul szolgálhat a jel az érelmeszesedés. Közelsége miatt a szív, nem szabad megfeledkezni arról, hogy egy vérrög, hogy elszakadtak a falon egy kari vénába, és gyorsan eléri a szív és az agy.