Úgy látszik, mindenki emlékszik legalább egy esetben az élet, amikor úgy érezte, egy erős félelemérzet vagy meglepetés a közeljövőben a sokk. Ezt a reakciót találóan írja le a "hit, vagy fuss", mint egy másodperc képesek vagyunk, hogy fontolja meg a tervet a további intézkedést a rendkívüli helyzetek.
Képzeld el, hogy gondolkodik, és elkezdtek átkelni az úton egy piros lámpánál. Csikorgó fékek és hangos hangjelzés viszi vissza a valóságba: a nagy sebességű gép közel áll hozzád! Itt csodával határos módon koncentrálni és azonnal ugrál le az útról egy biztonságos járdán. Bármit is úgy érzi, ebben a pillanatban - egy mély, ősi félelem. Nem csoda történt - túlélte köszönhetően a kibocsátás az adrenalin a vérben. Ez az a hormon nem tette lehetővé a lábad lépéssel automatikusan kerekei alá az autót.
A tünetek az adrenalin felszabadulását
A szív szól, hogy repülnek ki a mellkasát.
Erős légszomj.
Túlzott izzadás.
Homályos látás.
Erős fejfájás, légzési nehézség.
Fáradtság, álmatlanság.
Nehézség végző szokásos munkát.
Az adrenalin az emberi
A legerősebb az az emberi test hormon adrenalin, ami termelődik a mellékvese kéregben. Az ő megjelenése idegrendszer és a szív-érrendszer válaszolni nagyon összetett láncreakció kezdődő drámai vérerek kitágulása az agy, míg a perifériás erek összehúzódnak.
Mit jelent ez? Az adrenalin testület megküldi vér-agy elegendő mennyiségben táplálkozás vis maior esetek. Ez a leginkább pozitív hatást gyakorol a mentális képességek az ember: ez gyorsabban fókuszál, mint a normál, és gyorsan, hogy fontos döntéseket.
Szívfrekvencia megnő a vér telítő nagy mennyiségű glükózt serkenti a növekedést az energia tartalékok a szervezet. Szívizom és vázizomzat kap ételt. Ez az energia "koktél" Nagyon fáradt ember érzi rendkívüli hullám az elevenség és a frissesség, és az aktív, vagyis készen áll a kalandra. Események tekinthető külön előny az adrenalin, de ez félrevezető.
Mennyire veszélyes az adrenalin
A kiadás a hormon együtt mozgósítását életerő van test károkat, közben a férfi -, hogy a fáradt testet egy állam "alert" szükséges hatalmas energia kiadások. Gondolkodni, hogy miért kismamáknál figyeli a tüneteket az adrenalin a vérben? És ahogy a generatív folyamat a test minden rendszer működik a határok az emberi képességek - ez ilyen helyzetekben előnyben adrenalin tagadhatatlan.
De az állandó élet "adrenalin" személy kap több kárt, mint a hagyományos tapasztalatokat. Gyakran hirtelen kiadás a hormon a vérben, hogy ellenőrizzék az érzelmeink és viselkedése túlterhelés szervek és a kardiovaszkuláris rendszer egészére. Állandó érzés meghajtó, hogy egy személy túl aktív, jár számos rendellenességek és betegségek a jövőben.
Még
A mesterséges adrenalin, a megfelelő időben lehet az emberi élet megmentésére. Analóg a természetes hormon használt drasztikus csökkenése vérnyomás és súlyos asztmás rohamot. A adrenalin alapú krioterápia - szándékosan erős hűtés a test. Során kriomassazha vér belép hasznos adrenalin, amely serkenti az embereket, hogy a gyors kilábalás torokgyulladás, mandulagyulladás, krónikus fáradtság szindróma.
Hogyan kibocsátásának szabályozását az adrenalin
A nagy mennyiségben tartalmaz a hormon a vérben marad általában 5 percig, majd a koncentráció csökken. De ha egy személy egészségi problémákat, és él állandó stressz, az adrenalin majd ki sokkal több, ami kárt tehet a szervezetben.
Elleni küzdelemre irányuló intézkedések közös adrenalin kibocsátást:
Egészséges életmód (mérsékelt sport, szabadtéri testmozgás, a megfelelő alvás);
elutasítása kávé és az alkohol - termékek, amelyek befolyásolják a kialakulását az adrenalin. By the way, néhány stop eszik húst, elmagyarázza a döntés jelenlétében élettelen test "halott" adrenalin, amely megteremti a depresszió és a pesszimizmus;
pszichológiai relaxáció (jóga, aromaterápiás, relaxációs ülés, stb);
Kellemes szabadidős tevékenységek (olvasás, úszás);
kommunikálni a jó társaság.
Bár kétségbeesett és felelőtlen emberek mindig szeretnénk, hogy minél több az élettől adrenalin, a legjobb, hogy néz érzése "békés" módon a szervezet számára, mert minden, amit teszünk kell a jó egészségünk.