Hemoglobin - a fehérje, amely vasat. Enélkül lehetetlen, hogy oxigént emberi szövetet. Ezért figyelemmel kell kísérni az összeg a hemoglobin a vérben.
 Az eritrociták (vörös vérsejtek, vagy sejtek) ezt az anyagot tartalmazó, és vigye át az emberi szervezetben.
 A férfiak esetében ez a normálisnak tekintett a vér hemoglobin: 130-170 g / l.
 Azoknál a nőknél ez az arány a hemoglobin - 120-150 g / l.
 Azoknál a gyermekeknél, az arány a fehérjetartalom függ az életkortól. Ha az első 3 nappal a születés után meg kell 145-225 g / l, a hat hónapos kort, akkor jelentősen csökkent - 95-135 g / l. Mivel az 1. életévben, ez fokozatosan nő és 18 éves a hemoglobin mennyisége a vérben legyen a megkívánt egy felnőtt.
 Oka az alacsony hemoglobin szint eltérő lehet, de minden esetben, ennek a következményei nagyon szomorú. A másik a protein hiánya a szervezetben az úgynevezett "vérszegénység."
 Tünetei alacsony hemoglobinszint
 A vérben, ami azonnal feltárja a hiánya ez az alapvető fehérje a szervezetben, számos közvetett tünetek, amely képes függetlenül vállalja a hiányát hemoglobin a vérben. Ezek a következők:
 - Test gyengeség, álmosság;
 - Sápadt bőr, néha még úgy tűnik, hogy "átlátható";
 - Lips kékes színű;
 - A bőr kiszárad és elkezd húzza le;
 - Nagyon súlyos esetekben is, kezd megtörni a köröm és a haj hullik ki;
 - Gyerekek fő jellemzője a gyakori hiánya hemoglobin betegség.
 Idővel a tünetek felismerését csökkent hemoglobin, sikeresen hozza vissza a normális kerékvágásba, segítség nélkül az orvosok. De először meg kell tudni az okokat, amelyek csökkentik a tartalma fontos eleme a vérben.
 Okokból (vérszegénység), alacsony hemoglobinszint
 1. Először is - gyakori vérveszteség. Korábban a nők gyakran megfigyelhető betegség miatt erős vérzés a szülés során. A fejlesztés a szülészet sikerült jelentősen csökkenteni a vérveszteséget a szülés során.
 2. A nők, akik havonta több mint öt nap legyen különösen óvatos, hogy figyelemmel kíséri a tartalma hemoglobin a vérben.
 3. Elég erős vérveszteséget a betegségek a gyomor-bélrendszer és aranyér. És az első esetben, kérjük, vegye figyelembe, hogy ez megtörténhet gyorsan.
 4. Az öröklött Pathology testet.
 5. A folyamat, amelynek során a élettartama a vörösvértestek a szervezetben jelentősen csökken. Például, a fertőző betegségek.
 6. tartós adományozási. Men arra ösztönzik, hogy a vér akár 5 alkalommal egy évben. Nők - 4.
 7. kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Ez különösen igaz az iskolások.
 Módon, hogy megszüntesse a vashiány a szervezetben
 Bármilyen kezelést kell kezdeni az ok megszüntetése a betegség, nem pedig annak következményeit. Szóval, először meg kell orvoshoz, aki okainak megállapítása hiánya hemoglobin. Ha az ügy nem működik és a fehérjék mennyisége egy kicsit nem felel meg a szabványoknak, akkor próbálja meg orvosolni a helyzetet azáltal, hogy a napi menü a vasban gazdag ételeket.
 Ezek a következők lehetnek: máj, hajdina, zöld alma, gránátalma, szárított gomba, alga. Sok vasat főtt kagyló. Állati fehérjék is tartalmaz nagy mennyiségű vas, így próbálja felvenni a diéta egy kicsit több húst, tojást és halat. Sok gyümölcs tartalmaz vasat. Ezért a táplálkozás, különösen a gyermekek és serdülők egyensúlyban kell lennie, figyelembe véve az összes elemet a szervezetnek szüksége van.
 A súlyosabb formája, a vérszegénység kell szed-e gyógyszert tartalmazó vas. De ez csak akkor engedélyezett konzultációt követően az orvos.  

 A leginkább veszélyeztetett gerinc vissza. Minden nap porckorongok kitéve óriási stressz, ami őket viselni. Degeneratív folyamatok ingerli az idegvégződéseket, ami ágyéki izomgörcs és küldje válaszul a fájdalom.
 A fő okok a derékfájás a nők
 Hátfájás vezet a túlsúly, mozgáshiány, stressz, álmatlanság, vénás keringés.
 Intenzív fizikai aktivitás, a rossz testtartás munka közben, emelő, hipotermia is válthatnak kellemetlenséget.
 A legtöbb hátfájás testmozgás okoz a háttérben osteochondrosis és betegségek, mint például az osteoarthritis, porckorongsérv, ízületi gyulladás, a csigolyák közötti ízületek, osteoarthritis.
 Emellett a nők fájdalom társulhat vesebetegség, és a gyulladás egyéb nőgyógyászati ​​megbetegedések.
 Kellemetlen érzés a hát alsó diagnosztizáltak jóindulatú és rosszindulatú daganatok a kismedencei. A pontosabb diagnózist csinálni egy CT vizsgálat, amely lehetővé teszi, hogy pontos tájékoztatást a csontszövet a gerinc.
 Hozzájárult a megjelenése hátfájás
 1. Nehéz fizikai munka gyakori hajlandóság és a test forgását és a munka kíséretében vibrációs folyamatokat.
 2. a helytelen táplálkozás és a dohányzás.
 3. Az alacsony fizikai aktivitás.
 4. Tegye nehéz sport.
 Fájdalom Terhesség
 A legtöbb nő szenved hátfájástól a terhesség alatt. A tény az, hogy a növekedési retardáció súlypontja a női test változik, és ez vezet a kellemetlen érzés az ágyéki régióban.
 Ebben az időszakban a terhesség combcsont-keresztcsonti ízületek lazítson hatása alatt a relaxin, ami egyensúly megbomlása állandóan feszült izmok és a hát alsó elkezd fájni.
 Fájdalmas érzés előfordulhatnak különböző időszakokban a terhesség, de ez általában akkor fordul elő, miután a második trimeszterben. Közelebb a nyolcadik hónap a fájdalom ronthatja annak a ténynek köszönhető, hogy a baba feje kezd nyomást a hát alsó részén.
 Statisztikailag kellemetlenséget az ágyéki régióban jelölve minden második anyák. Ennek okai a sok: váltó tengelye a gerinc, stretching hátizmok később a terhesség, melyen a babával a karján, és egyéb tényezők.
 Egyes szakértők úgy vélik, hogy az érzéstelenítés szülés közben megakadályozza koncentrálni az érzéseiket, ami a születési trauma. Ennek eredményeként a kismamáknál zavarhatja fájdalom a csípő és a hát alsó részén. A súlyos sérülések szükség műtétre.
 Módszerek kezelésére hátfájás
 Kezelési módszerek függ a színpadon, és formája a betegség. Gyakran az orvos tölti helyi érzéstelenítésben és meghatározza gyógyszert. Is előírt fizioterápiás, elektroforézis, manuális terápia, terápiás masszázs, akupunktúra, hirudotherapy, gyógytorna, stb
 Kezelést népi jogorvoslat
 A támadás során a fájdalom lehet, hogy a só borogatást. Meg kell hozzá 100 gramm. só egy liter forró vízzel nedvesítsük meg a géz megoldást, és alkalmazni a problémás területek éjszaka.
 Nos kása a reszelt burgonyát, tormával és egy evőkanál mézet. Ez a keverék kell osztani az érintett területet, és fedjük le műanyag csomagolást területen a test.
 Hogy megerősítse a hátizmok segíteni aerob testmozgás, séta, úszás, futás és a kerékpározás. Nos tehermentesíti a gerincet úszás és a séta a vízben. Amikor hátproblémák lehetőleg rendszeresen, hogy a hosszú sétákat.
 Ha a fájdalom folyamatosan üldözték, ajánlott vásárolni egy speciális zóna eltávolítani terhelést hátulról.  

 Létrehozza a jó idő jön nyári napokon. Növeli a hőmérséklet az utcán. És az élvonalban megszabadulni a túlzott izzadás fordul elő, hogy különböző okok miatt, de jelen van minden ember életében. Napi kezelésére túlzott izzadás - dezodor és izzadásgátló használata, blokkoló szagot váladék a faggyúmirigyek.

 Az okok izzadás és hyperhidrosis fajták

 Együtt az izzadságtól kiválasztódik az emberi test a sók és a káros anyagok. Izzadás bizonyos testrészek (az úgynevezett "helyi") - a védelmi reakciója az emberi szervezet külső ingerekre - fizikai terhelés során, idegi kimerültség. A bőséges ital, használja fűszerek és megállapította, magas hőmérsékleten a meleg hatására - és a vízcsere. Helyi izzadás gyakran látható a hónalj, tenyér és lábujjak, a terület a nemi szervek és a láb.

 Kezelésére túlzott izzadás a hagyományos orvoslás és a népi jogorvoslat

 Megnyilvánulása a túlzott izzadás okoz kényelmetlenséget a mindennapi életben és az eliminációs kiválasztott legbiztonságosabb módszer. Talkum hintőpor vagy a bőr heksyhydratom alumínium-klorid szárított problémás területeken. Kezelést növekedés izzadás iontoforézis, Botox injekciók hozzájárul a tartós hatást. Jelenlétében gyógykezelésükhöz túlzott izzadás által termelt helyi vagy központi kyuretzha sympathectomia. Fokozott verejtékezés nem zavarja operált betegek hosszú műtét után.
 Fokozott izzadás aktívan megnyilvánul életkoruk 10 és 20 év, a szív-, endokrin betegségek, problémák ereket. Túlzott izzadás kezelésére függ az alapbetegség. Amikor hivatkozva az orvos meg a kiváltó okok hyperhidrosis, olyan tényezők, amelyek miatt úgy tűnik, összetett elemzést. Kezelésére túlzott izzadás gyógyszert párosul nyugtatók alkalmazása, nyugtató tablettát gyakran macskagyökér kivonat és vitaminok kiegészítésére hiánya a szervezetben előforduló anyag.
 Kezelésére túlzott izzadás először kezdi a rendszeres sponging, zuhanyozás váltakozó különböző hőmérsékleteken. Alkalmazni fürdő tölgy, ammóniával, zokni bórsav, igyon egy főzet az erdei szamóca. Birch rügyek átitatott vodka - régi és jól bevált eszköze, valamint a szódás fürdő.
 Kezelésére túlzott izzadás hagyományos orvoslás, ha nincs orvosi ellenjavallat, nem túl költséges, alkalmasabb a test, áll a gyártás és a felhasználás és amellett, hogy a közvetlen hatásai hyperhidrosis jótékony hatással van a szervezet egészére.
 által Ludmila Habdrahmanova
 Különösen a helyszínen "World Women"