Fiatalság és szépség, mint tudjuk, fogalmam sincs, soha, és ha korán, még csak nem is gondol arra, hogy a megjelenése nem javul, idővel jön a felismerés, hogy meg kell csinálni valamit.
 Az öregedés első jeleivel úgy tűnik, nem a forma ráncok, melyek szívesebben foglalkozik elsősorban a nők, úgy néznek ki, mint a zúzódások a szeme alatt, toka megjelenése meglehetősen hiányos lányok, fáradt és egészségtelen bőr színezete.

 Mindez arra utal, már a korai szakaszban a megereszkedett bőrt, a változó természeti ovális arc, a bőr elveszti rugalmasságát és feszességét, így már kezdenek gyűlölte a ráncokat. A szerencse, még ilyen problémákat saját módszerei a harc, hogy a megőrzése az ifjúság és a szépség csak lehetséges.
 Leggyakrabban használt face lift három fő módszer: a hagyományos orvoslás, szakmai eljárásokat speciális üzletekben és a sebészet.
 Sok nő hallottam következményei és kockázatai plasztikai sebészet, mert így számukra nem elfogadható, és az ár összetevője az ilyen eljárások igen jelentős, hiszen nem mindenki engedheti meg magának.
 De otthon fiatalító eljárások állnak rendelkezésre, minden nő vagy lány, a lényeg - megvan az akarat és az idő. A nem sebészeti arc lift otthon - ez valódi és hatékony fontosabb, ha úgy dönt, hogy csináld, minden eljárás tették meg következetesen, anélkül, hogy hatalmas szünet, és akkor képes lesz arra, hogy jelentős eredményeket elérni.
 Természetesen ebben az esetben jó lenne igénybe venni a támogatást és szakmai kozmetikusok aki tanácsot ideális a bőr, berendezések és eljárások.
 Az első és legfontosabb az összes bőrápoló személyt - a hozzászoktatni magukat rendesen foglalkozni vele.

 Ne feledje, annál kevésbé érintse az arc, annál tovább marad jó formában.

 Óvatosan távolítsa el a smink, különösen a szem, ne dörzsölje őket, hogy ne dörzsölje a bőrpír, figyelni, hogy alszol, meg kell csinálni a hátsó vagy oldalsó, nem az arc a párnát, "majd etetik VM" yatyny és kiszáll.
 Mindez úgy tűnhet, mint nonszensz első pillantásra, de valójában a bőr - egyfajta anyagot, és minél inkább húzza, annál gyorsabban jön üzemképtelen. A következő pont a mi otthoni arckezelés - a megfelelő választás a kozmetikumok.

 Kozmetikum

 Mit mondjak, de minden folyamat megújulást igényel egy bizonyos rendszert, amely abban az esetben, nem sebészeti beavatkozások közé kozmetikumok a termelési mód. Ma, a választás asszisztensek bonyolítja a szépség és hihetetlen mennyiségű sokszínűség.

 Először is, úgy az a tény, hogy nem egy krém vagy szérum nem írok -, hogy az "emelés", általánosan használt analóg a szó - "emelés". Ez az ilyen alapok kell figyelni, azok egyszerre kell igazítani más célokra - ráncossá megszabadulni a fekete foltok.

 Ügyeljen arra, hogy az eszközöket, fel kell tüntetnie emelő alkatrészek, jellemzően ide tartoznak a kollagén, hínár, különböző típusú agyag vagy más rendszerek, amelyek célja egy adott márka termékek.

 Egy másik pont, amely alapvetően osztja a kozmetikai emelési költségeket a piacon - egy intézkedési területen. Például, emelő felület biztosítja a hatékony és azonnali hatállyal, de a működési idő is minimális - a bőr lesz vonzó és bársonyos, mint azt ez a csodálatos eszköz.
 Miután mossa, akkor távolítsa el, hogy plivochku, hogy amennyiben az arcod ezt a hatást. De a pénz az Ön számára mély emelés hatása csak egy-két hónapig, de ez lesz a hosszú és kihívásokkal teli. Ezek a krémek vagy maszkok alapulnak fibroblasztokon - olyan anyagok szintetizáló kollagén szükséges. Az eredmény - egy szép és ragyogó bőrt arcbőrt.

 Hogyan, hogy húzza meg a bőrt az álarcok és gyakorlatokat?

 Amennyiben a vételi jelenti, hogy nem a bizalmat, hogy nem számít, akkor igénybe népi recept tesztelt évszázadok, ez segített a titkait több generációs nők.

 A legfontosabb dolog ebben a technikában - ez volt ötvözik maszkok bőrápoló, masszázs és a torna.

 Ez a módszer nem a lusta, a hatás is megjelenik, csak időben, de ezek a módszerek biztonságosak, biztos lehet benne, minőségi termékeket használja, és ennek eredményeként - karcsú, friss és izgalmas színes arcát.
 Jó lifting hatással, hogy bizonyos élelmiszerek - tojás, méz, zab liszt és agyag. Sokan közülük megtalálható a hűtőszekrény és valamit vásárolni.
 Ne feledje, hogy lyftynhovыmy krémek kell használni minden nap, és heti 2-3 alkalommal, hogy csinál egy speciális maszkot, az egészséges táplálkozás, a napi masszázs és a torna - a kötelező előírások, hogy vezet, hogy lenyűgöző hatást.
 Íme néhány hatékony gyógyszer arc maszkok. Meg kell jegyezni, hogy az eljárások során kell beszélni, a lehető legkisebb mértékben, és a fog érzelmek a minimumra.

 Recept száma 1

 Vert tojásfehérjét, adjunk hozzá egy teáskanál ra melegítik a mézet és egy evőkanál zabpehely, ha ez nem található, akkor illik őrölt zabpehellyel. A keveréket az arcra, és vele hál 20 percig, majd mossa le hideg vízzel.

 Recept száma 2

 Keverjük össze egy pár evőkanál fehér (kék, zöld) agyag egy evőkanál kukoricaliszt, hozzáadjuk a felvert tojásfehérjét és néhány csepp kamilla. Keverjük össze, és alkalmazza az előre megtisztított arcra, mossa le, miután az agyag teljesen felszáradt.

 Masszázs

 Ez a módszer foglalkozik hervadó a bőr talán az egyik leghatékonyabb és meghatározni, mivel lényegében masszázs - ez egy nem sebészeti arc lift, amely visszaadja az izmok tónusának és erejének, és így az eredete minden anti-aging csodák.

 Használd, hogy a fejlesztések ovális áramkörök, helyes masszírozó mozdulatok fokozzák a vérkeringést és a bőrsejtek megújulását, ami egy kellemes és üde. Ezen felül, akkor esetleg zavarja simító ráncok, javítása teljes hang és a bőr rugalmasságát.
 Természetesen, az illetékes masszázs utalhat egy speciális központ szakmai és lehet, hogy magad, minden szükséges masszázs technikákat festett a szakirodalom.
 Otthon Facelift műtét nélkül, és nagy összegű beruházás valós, azt a sok pozitív észrevételeket és azok eredménye hölgyek, akiknek a kitartás és alig elérték, amit akartak. A legfontosabb dolog - a szisztematikus megközelítés és helyességét, majd mindent meg kell dolgozni.  

 Az évszázadok során az emberi fejlődés, a kép ennek az embernek alakult ki egységes és érthető képet: stabil és erős, merész és magabiztos, de közös vonások, hogy úgy tűnik, hogy minket az "igazi férfi."
 Kiderül, hogy a jelenléte a legtöbb ilyen tulajdonságok függenek a tesztoszteron szintje - férfi hormon. Enélkül a mi szeretett férfi férfiak voltak, hogy úgy mondjam, és anélkül, hogy emlékeztette aszexuális törekvéseit és céljait.

 Nem meglepő, hiszen ez felelős a pubertás, a férfi test az izomtömeg növelése, ami a megjelenése a libidót és előfordulása elsődleges és másodlagos nemi jellegek. Most képzeld el, hogy milyen fontos ez a hormon erőt és bátorságot?
 Úgy is ismert, a szexuális funkciót, tesztoszteron is felelős stimuláció az anyagcsere, ami időben zsírt éget, és így a kiváló fizikai állapotban.
 Ráadásul elég ez a hormon véd a szív- és érrendszeri betegségek és aggódva figyelte erősíti a csonttömeg.
 De a legérdekesebb az, hogy egy ilyen fontos és szükséges a férfi hormon, az igazat megvallva, a női jellegű, csak eltérni a helyes életmód overextend vagy ideges, hiszen annak szintje a vérben szignifikánsan csökken, ami oda vezethet, hogy az ilyen kellemetlen következményekkel jár.

 Csökkent libidó és érdeklődés a másik nem.

 Állandó fáradtság, depresszió, feledékenység és mentális képességek.

 A növekedés a testsúly a zsírszövet, de a szilárdság csökkenése.

 A csökkenés a vitalitás és a koncentráció hiánya.

 Természetesen, fiatal férfiak ritkán szembesül a lista elemeit egy időben, néha anélkül, hogy észrevenné jelentős változások az életedben.
 Ez általában a tesztoszteron szint csökkenni kezd, miután 40 éves, és nagyon lassan, és csak húsz évvel problémákhoz vezet a férfi menopauza. Azonban, mivel az életmód, a túlzott alkoholfogyasztás és más szenvedélybetegségek, hiányzik a sport és az aktív életmódot, még fiatal és egészséges kívüli srácok is szenved hiánya ez a hormon a vérben.
 Hogyan növelhető a tesztoszteron férfi, mert ebben az életben nem ér véget, és a helyzet orvoslása reális? A válasz erre a kérdésre van, folytassa a vállalkozás.
 Természetesen a legegyszerűbb módja, és nem bürokratikus - a mesterséges tesztoszteron a szervezetben végzett a segítségével speciális szerek és kiegészítők.
 Általában az ilyen dolgok azok a férfiak, akik szeretnének gyorsan és azonnal kap egy szép test és szivattyúzzák ki, mert még a legkeményebb edzés az edzőteremben nem ad látható eredményeket, ha a hormonszint nem elegendő erőt és bátorságot.
 Természetesen, érezni fogja a hullám ereje és vizuális kép jön, szinte azonnal. Az egyetlen probléma - ha egyszer megáll szintetikus tesztoszteront szedni, akkor hamar elveszti a formáját, mert a belső elválasztású mirigyek nem használják azt szét kell a megfelelő mennyiségben. És a fogyás - ez a legjobb megoldás, mert akkor végre a hormonpótló kezelés.

 Egészséges életmód

 Persze, vannak olyan természetes, biztonságos módja, hogy növelje a tesztoszteron szintjét a vérben, ami mellesleg nem csak az izomtömeg növelésére, de a normalizáció általános állapota a férfi test.

 Szervezet megfelelő táplálkozás az élet magában foglalja az egészséges alvás, ami legyen legalább 7-8 óra hosszat sötét és csendes szobában. Fontos szerepet játszik a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend, amely elősegíti a tápanyagok felvételét, hogy szintetizálja a hormon szükséges.

 Milyen ételek növelik a tesztoszteron szintet?

 Különben is beszélt lelkes vegetáriánusok és ellenfelei állati élelmiszer, de a hús - egy gazdag ételek koleszterin, amely az elsődleges forrása a kialakulásának a tesztoszteron és más hormonok. Tehát meg kell enni húst, különösen hasznos, úgynevezett vörös húst, mert gazdag cink.
 Ez az elem nagyon fontos a fejlesztés a hím nemi hormon, egyébként megtalálható nem csak a testben, hanem a máj, tojás, tejtermékek, tengeri ételek, magvak és diófélék. Egyéb szükséges ásványi anyagok, hozzájárul a kialakulásához tesztoszteron kalcium, a magnézium és szelén.
 Fontos a a férfi test és vitaminok fontos szerepet játszanak a B-vitamin, E-vitamin és a C, ami nem csak hozzájárulnak a kialakulásához a tesztoszteron, hanem megakadályozza az molekulát a bomlás.

 Ezek alapvető elemei megtalálhatók a citrusfélék, mint a narancs és kiwi, valamint a fekete ribizli, avokádó, halolaj, Wild Rose, dió és szőlő.

 Ne felejtsd el bizonyos szintű fehérje, zsír és szénhidrát, amely nem csak a alapján az emberi élet, de nélkülük, hiszen e nélkül téglák nem épül ház nem szintetizálni a tesztoszteront.

 Ha enni megfelelő mennyiségű gyümölcs és a hús, mint a tenger gyümölcsei, és néha megengedhet magának magam diófélék és magvak, legfőképpen, az étel van, nem kell aggódni. Meg kell jegyezni, hogy a diéta nem tartalmazhatnak zsírt húst, ne legyenek nagy számban a liszt és a sült.

 Tabletták, gyógyszerek, gyógynövények, a tesztoszteron növelése

 Amellett, hogy a megfelelő táplálkozás, a szervezet segít tovább, például a napi speciális gyógynövények és gyógyszerek, amelyek segítenek a férfiak kór.
 Például, alapján gyógynövények és tinktúrák, létrehozta sok gyógyszerek, amelyek növelik tesztoszteron szint jó. Ezek a gyógynövények közé ginseng, szibériai ginzeng, golden gyökér.
 Nagyon hasznos erre a célra ginzeng tinktúra, amely akár 15-20 csepp naponta háromszor egy hónapig. De felírni a gyógyszert önmagában, akkor most nem ajánlott ilyen esetekben jobb, ha szakorvoshoz, hogy segítsen elkerülni a nem kívánt következményeket és reakciók.

 Sport és amely ellentétes oldalain

 Mi különbözteti meg a férfit egy nő? Először is, ez az ő ereje, hogy szükség van olyan fizikai tevékenység, úgy mellesleg, és segít növelni a tesztoszteron szintet. De fontos, hogy ne vigyük túlzásba, mert a felesleges sport az életben is kiderülhet, csak nem az ellenkezőjét.
 Elég egy üzlet hetente 3-4 alkalommal, hagyja, hogy a szervezet pihen, és az izmok ideje, hogy nő. Ha dolgozik a súlya, válasszunk olyan mennyiségben, így lehet, hogy csak 8-10 ismétlést, az utóbbi ne okozzon maximális emelési erő.
 És ami a legfontosabb - ne felejtsük el, közben az egész kezelés, az emberek folyamatosan a pozitív hozzáállás, a stressz és a depresszió - nagy ellensége, hogy szükség hím nemi hormon.