Mivel nyáron - így mindenki azt hitte, egy dolog: hogyan lehet gyorsan megtalálni gyönyörű arany tan. Ugyanakkor készek vagyunk becsukja a szemét, hogy mire van szüksége a bőrünk és elhinni, mítoszok. Próbáljuk idén ennek ellenkezőjére, megbúvó mítoszok és napozni a szabályokat.





 1. tévhit: a csokoládé tan már nem kell a tan.
 Ez teljesen hamis. A hang tan függ a mennyisége és minősége a melanin a bőr: a világos bőrű és szőke emberek kevesebb, mint sötét bőrű. Reakció az ultraibolya sugárzás a melanin, hogy "úgy tűnik". Mivel a melanin mennyiségét a bőr minden egyes ember genetikailag meghatározott, svetlokozhaya szőke soha nem lesz képes elérni a bronz barna bőr tónusát, és semmit sem lehet tenni. Tartós napozást csak árt a bőrt.
 2. tévhit: tan sötétebb, válasszon egy krém alacsonyabb szintű védelmet.
 Hamis. Azt jelenti, hogy védi a bőrt a nap függően választjuk meg a bőrtípus. Összesen hat, és meghatározza, aminek a tagja, egyszerű:

 Fototípusokat 1: nagyon szép bőr, gyakran - szeplős, szőke vagy vörös haj, világos szemek; Az emberek az ilyen típusú melanin kevesebb, mint az összes többi, ez nagyon könnyen éget, és tan egyenlő szinte lehetetlen.

 Fototípusokat 2: szép bőr, néha szeplő, barna haj, világos szemek; érzékeny bőr könnyen leégnek.

 Fénykép típusú 3: közepes árnyalatú sötét és világos bőr, sötét haj és szem - néha égési sérülést a nap, de később alakul ki egyenletes színt.

 Fototípusokat 4: sötét bőr, sötét szeme és haja, a bőre ilyen típusú intenzív árnyalatú tan.

 Fénykép típusú 5: sötét bőr, fekete szeme és haja - a bőr a napon ez aligha sötétebb.

 Fototípusokat 6: fekete bőr, a haj és a szem - egy fotót típusú afrikaiak.

 Krémek különböző tényező SPF (napvédő faktor - sun protection factor) célja, hogy megvédje a bőrtípus más:

 SPF 6 és alatt - nem védi a bőrt;

 SPF 6-10 - alacsony fokú védelmet krém csak alkalmas fototípusokat 4;

 SPF 15-25 - az átlagos védelmi fokozat krém alkalmas fototípia 3;

 SPF 30-50 - magas védelmi krém alkalmas fényképet 2-es típusú;

 SPF 50 felett - igen magas védelmi krém alkalmas fototípusokat 1 és megvédi a bőrt a gyermekek.

 Az új nemzetközi szabályokat a csomagok fényvédő használata tilos kifejezéseket, mint a "teljes védelem", "naptej" stb, szűrők, hogy megóvja a bőrt a 100%, nincs

 3. tévhit: alkalmazása után krémet teljes körű védelmét és el lehet végezni a nap egész nap, semmi ok az aggodalomra.
 Itt csak három hiba. Az új nemzetközi szabályokat a csomagok fényvédő használata tilos kifejezéseket, mint a "teljes védelem", "naptej" stb, szűrők, melyek védik a bőrt a 100% nem létezik.
 A második az, hogy krém is 8-10 órát dolgoznak - frissíteni védelem 2 óránként és úszás után. A harmadik hiba: a napon 11 és 16 óra a nap különösen káros a bőrre, valamint az ilyen egyre cserzett modellek, mint Gisele Bündchen, soha nem.
 Ha azonban feltételezzük, hogy lesz a nap egész nap (például a trópusi országokban fog turnézni), hogy vigyázzon a bőr, használja a krémet SPF maximálisan lehetséges, majd zárt ruhát.

 4. tévhit: a sötét, fényvédő használata szükséges.
 Ez csak akkor igaz fotókeretek típusú 5 és 6, ami akkor nagy valószínűséggel nem fogja érezni.

 5. tévhit: krémek csak védi a káros UV-sugárzástól Art.
 Ultraibolya sugárzás típusú behatol a mélyebb rétegekben a bőr, és ezért sokkal veszélyesebb, mint a gerenda típusú CT. Általában krémek védve van mindkét típusú sugarak, és védelmet a sugarak egy legyen körülbelül egyharmada védelmet a sugárzás a típus Art.

 6. tévhit: Ha tan gyorsabb az első napokban az ünnep, nem égett; akkor a krémek nem szükséges.
 Sokkal jobb tan minél lassabban, majd tan esik egyenletesen, teszi a bőrt szokni a nap és égési sérülés veszélye alább. Tehát az első napokban kellene költeni a strandon, mint kevés idő, szigorúan ragaszkodnak nézni kevésbé veszélyes napot. A cserzett bőr kell csak tedd fényvédő: védelme mellett krém hidratál és táplálja a bőrt, így obrzom csökkenti a stressz neki, hogy találkozzon a napot. Ne felejtsük el, hogy a nap - egy tényező az öregedés №1, és vigyázni a bőrt.

 Mítosz 7: olajok a bőr "dolgozzon" tan, krémek és emulziók csak hátráltatják napozni.
 Texture termék és annak összetétele eltérő lehet, így a különböző és tulajdonságai. A legnépszerűbb járművek, krémek és emulziók összes fényvédő - egyaránt kémiai és fizikai. Sűrű textúra feltétlenül jelenti a magasabb fokú védelmet. Olajok, bőr, amely vékony film, nem adnak olyan magas védelmet krémek és emulziók. A legfejlettebb eszközökkel könnyen és azonnal permetezni elpárologjon a bőr, általában nem olyan megbízhatóak, mint a krémek. Végül kibír csak alkalmas az ajkak, de az is hasznos, hogy terjesszen a pályán pigmentáció.
 Világos bőrű emberek jobban legyőzni kísértésnek namazatysya napolaj, alkalmas sötét bőrű, és nem ad megbízható védelmet képek 1. és 2. típusú.
 Nyári - ez nem csak egy gondtalan öröm, hanem akkor, amikor a bőr és a haj kell nézni alaposan. Először is, meg kell, hogy vigyázzon intenzív hidratáló és védi a bőrt a káros UV sugárzástól. Ma sok odafigyelést termékek az arc és a test is nehéz választani. Azt tanácsolom, hogy figyeljen egy univerzális gyógyszer, kókuszolaj. Olaj létrehoz egy stabil védőréteget biztosít hidratáló, gyulladáscsökkentő, elősegíti az egyenletes és szép tan. Korsó olaj vigyen magával a strandra, alkalmazni, ha szükséges. Miután a parton, hogy egy hideg zuhany, és tegye az arcon és a test - tan sűrűbb és intenzív, és akkor mentse a bőrét a kiszáradástól.
 Hajápolási, azt tanácsolom, hogy használja az olaj-kondicionáló tartalmazó szilikon, amely gyorsan felszívódik, borítékolás minden szőrszál, és véd a káros környezeti hatásokkal szemben. Mégis, nyáron nem mindig akar menni a fejfedő. Ez az olaj kerüljön nedves és száraz haj, ez nem nehéz, és kitart a zsír haj hatása egész nap tart. Az olaj teszi a haj puha és selymes, hatékonyan védi a hajat a törés és megakadályozza a kimetszés megakadályozza megtörését. "
 Mítosz 8: Ha napozni az árnyékban, minden nem szükséges pénzeszközökkel.
 Ha a bőr fotó típusa utal az 1. vagy a 2. krémek nélkül még az árnyéka meg kell égetni, ne habozz! UV sugarak által visszavert minden felületen behatolni a víz, így valóban megbízható napvédő, különösen a déli országokban - nem hagyja el a termet. De nem jönnek erre, ezért jobb, ha krémek.
 Mítosz 9: nem tud visszatérni a nyaralás a dél - nem pattog majd a két hét.
 Ez lehetséges, de óvatosan kell kezelni a nap.
 Egy héttel az utazás előtti jól feldolgozni a testradír, vagy lazítson a fürdőben egy seprűt, hogy kiadja a régi bőrsejteket - így nagyobb eséllyel még akkor is, tan, hogy marad hosszabb ideig. Érkezéskor az elején, hogy vegyenek részt a folyamatban napozás még lassabban, mint ahány a fototípusokat. Ha tudod a maguk képesek zahratysya strandröplabda, és felejtsd el, hogy ideje frissíteni védelem, győződjön meg arról, hogy tudod, vagy valaki emlékeztette timer barátaival. Minden fürdési tengervízben hogy friss zuhany (só a bőrön maradt válthatnak égések), majd napvédő. Visszatérve a strandtól, figyelj arra, hogy egy nyugtató hidratáló "After Sun" - ez szép és nagyon jót tesz a bőrnek.  

 A statisztikák szerint, minden nő akar boldog lenni, és hogy egy egészséges anya és kemény gyerek. Mind a kilenc hónapot, míg a magzat az anyaméhben, a szívében egy szeretett, a fejlesztés és az egészségügyi függ a helyes táplálkozás, a higiénia és az egészséges életmód anya.




 Ez a terhesség alatt van egy hatalmas átalakítása a női szervezet, majd könnyedén fejlesszenek különböző fertőző betegségek. A legtöbb várandós nők számára az egyik leggyakoribb gombás fertőzés - rigó (candidiasis).

 A szájpenész a terhesség kíséri a különböző tünetei nyugtalan, égő érzés és viszketés a szeméremtest, sajtos fehér folyás kellemetlen savanyú szag a hüvely, fájdalomérzet vizelés közben, fájdalom és dús mentesítést közösülés közben. A kötet a nyákot miután a fürdő és a fáradtság.

 Provokálni rigó-vitamin-hiány, csökkent immunitás, ha problémák vannak a gyomor-bélrendszer és a húgyúti, vagina elszaporodását, antibiotikumok, kortikoszteroidok.

 Ha azon kapod magad következő tünetek, és ezek zavaróak, nem azonnal pánikba esni. Annak megállapítására, a pontos diagnózis és a biztonság, csak hogy látogasson el egy nőgyógyász, és vizsgálatot elvégezni: mikroszkópia - a tanulmány a kenet színes növény a mikroszkóp alatt.

 Alapvetően minden nő elkezd saját gyógyít. Ekkor megkérdőjelezik az egészség veszélybe, és a baba, mert a terhesség, a legtöbb gyógyszer gyógyszerek adása ellenjavallt. Az elemzés után a kezelést az orvos fogja felírni Önnek.

 A legtöbb terhes nők felírt gyógyszerek biztonságosak a helyi cselekvés "miconazole", "Klotrimazol", "Pymafutyn", "natamycin" "Nystatin", "Tsiklopiroks", "izokonazol."

 Igyál sok vitamint, áfonyalé, rendesen enni, és nem csak káros a szervezetben termékek. Ne legyen ideges, stressz állapotban is befolyásolja a fertőzés.

 Gombás fertőzések lehet eltávolítani népi jogorvoslat. Meg kell mosni (minél több, annál jobb) főzet tölgyfa kérge, a kamilla, a húsz százalék nátrium-tetraborát glicerin, tegye fürdő körömvirág, kiküszöböljük a szappanok és parfümök intim.

 A várandós anyák nem ajánlott viselni szűk dolgokat műszálas, és lehetőleg viseljen kényelmes és laza pamut fehérneműt.

 Run rigó nem szükséges. A következmények is nehéz. Ebben a fertőzés rosszabbodik a terhes és újszülött is született a fertőzést. Monitor egészségüket nem csak a terhesség alatt, hanem neki. Miután számos gyógyszer és magasan képzett orvosok nem tudnak semmit. Bár manapság technológiát az orvostudományban igen előrehaladott állapotban van, de megszabadulni a candida örökre lehetetlenné. A monitor az egészségük és az egészsége a gyermek, akkor tartozol magadnak.