Elég nyújtás és hunyorogva a futó, a felkelő nap, akkor lassan megy a fürdőszobába, hogy ezheutrenniy rituális mosás és fogmosás. De, belenéz a tükörbe, a rasprekrasnoe hangulat elpárolog, mint egy könnyű reggeli köd, mint az arcon, állon és még az orr borított friss, élénk rózsaszín pattanások, amely tegnap, és nem létezik. Néhányan közülük a fehér fej!
 Félelmetes indul a nap !!! Vágyakozás és irritáció vkradayutsya a szívedben, és a fejemben fenyegető csak egy gondolat: hogyan lehet megszabadulni mindez sárban, nem pirulni minden új ismeretség? ". De térjünk vissza a "doprыschevuyu kor" lehetetlen, tehát meg kell, hogy bekerüljön az interneten, és megölni egy kereső lekérdezést "pattanások kezelésére az arcodon." Válaszok lesz sok - ezek elvesznek, és kezd próbálni mindent, hogy a bőr rosszabb. Ezért bemutatjuk alatt néhány egyszerű biztosításához szükséges intézkedéseket, hogy a bőr fokozatosan megismételni, fokozatosan szerzett még matt árnyékában és egészséges rózsás arca!
 Feltételek A problémás arcbőr gondozási
 Bőre, mint senki más, megköveteli minden szakaszában a standard ellátás:
 1. Tisztítás. Reggel és este kell mosni egy speciális gél, blokkolja a pórusokat és a termelési többlet a faggyú. Maszkok használata és cserjések ajánlott legfeljebb heti 4 alkalommal.
 2. alakformálás. Kiválasztása a tonik megjegyzés: az összetétele ugyanolyan hasznos összetevők, mint a vitaminok és gyulladásgátló növényi kivonatokat, de nem alkoholt, dubyaschyy bőrt.
 3. Hidratál. Krém, mely komedonohennыe - provokálni akne hozzávalókat meg fog tenni. Ha kiválasztottuk a kozmetikai termékek jelenleg a telített zsírok, propilén-glikol, lanolin, izopropil miristat, nátriumlaurilszulfát - a krém jobb, ha nem veszi.
 De a fő eszköz a megszabadulni a mitesszerek vált speciális készítmények: Skinoren, Zyneryt vagy Bazyron. De mi is ez? Nehéz megjósolni, mert minden ember más. De kezdjük a farmakológiai tulajdonságok alapján ezen gyógyszerek és intézkedik őket, hogy a hatékonyság és számától függően a nem kívánt mellékhatása. Tehát:
 Szerszám száma 1 - Bazyron. Alapozza keresetét a kiadás az aktív oxigén, amely elpusztítja a káros baktériumokat okozó pattanások. Ezenkívül, csökkenti a termelés egy bőr mirigy váladék zsíros - tökéletes táptalajt a mikroorganizmusok számára.
 Szerszám №2 - Skinoren. Ez antimikrobiális hatású, csökkenti olajos tapintású a bőr és lassítja a folyamatot keratinization a bőr, egyszerűen fogalmazva, a gyógyszer segít a legjobban a mitesszerek.
 Szerszám №3 - Zyneryt. Tartalmaz antibiotikum, amely elpusztítja nemcsak Propionibacterium acnes, de hasznos mikroflóra a bőr. Fejleszti függőséget és az eredeti eltűnése akne, akkor több mint ellensúlyozta irritációt, peeling, és új kiütések.
 Az akne kezelésére az arcodon otthon
 Megértjük, hogy nem mindenkinek van lehetősége a drága gyógyszerek a pattanások. De a költségek akne könnyen érezze magát otthon, a legegyszerűbb és Penny az ár számít. Ezek az eszközök közé tartoznak a különböző maszkok.
 1. Clay-badyahovaya maszk. Keverjük össze fél teáskanál por badyahy, egy teáskanál zöld agyag, és adjunk hozzá vízsugarat, folyamatos keverés közben, amíg a kialakulását krémes tömeg. Alkalmazza a keveréket az arcodon, és hagyja száradni 30 percig, majd öblítsük le meleg vízzel.
 2. Élesztő maszk. A 2 evőkanál sörélesztő felöntjük 3% -os hidrogén-peroxid, így sűrű zagy konzisztenciája. Alkalmazza az arcon 10 percig, amíg száraz. Marad turmixok törülközőt és alkalmazni egy új réteget. Összesen eljárást megismételjük 3-szor és 40 percig tart. A végén meg kell öblítsük le hideg vízzel.
 3. Honey maszk. Vegyünk egy evőkanál aloe lé, az azonos mennyiségű méz, 10 csepp hidrogén-peroxid és 5 csepp jód. Keverjük össze a homogén állam és alkalmazni a bőrön 20 percig, majd mossuk le langyos vízzel.
 Nem, hogy azok könnyen elkészíthető? Használja a maszk heti 1-2 alkalommal, de ne feledkezzünk meg a szabályokat a bőrápolási rutin. Az ember nem gyógyítani akne maszkok!  

 A legtöbb esetben, rozchesavshy haj, azt vesszük észre, hogy néhány, a maradványokat fésű. Ez természetes jelenség. Mivel az egész testet, a naprakész, ugyanaz a dolog történik a haját. Így veszít néhány hajszál a nap, nem kell pánikba esni, akkor azonnal újak váltják fel.




 Attól tartva, hogy minden nap elveszett a nagy mennyiségű haj érdemes kipróbálni magukat arról, hogy pontosan hány esik. Ha egész nap a fésű találtak mintegy száz szőrszálak, akkor ez rendben. És különösen ezekben az időkben az év tavaszán és őszén kismértékben csökkent sokkal nagyobb.
 Mégis, ha azt észleli, hogy azok nem esnek sokkal minden hulláma fésűkagyló, ha találsz haj a ruhákat, akkor lehet, hogy elkezdi bizonyos intézkedéseket. De mi az oka?
 A legvalószínűbb probléma értesíti a betegség néhány hormonális akadályokat. Ez gyakran előfordul a terhesség alatt, az alacsonyabb immunitást. Csak ez a hatás a stressz, vitamin hiánya Art. Többet árt a haj, hogy sok szokás copf haj még nedves mosás után. És visel parókát rossz hatással van a haj, rossz környezetben.
 Általában Ennek számos oka lehet, és ezek mind különbözőek, de ez lehet vezérelni, és ez mind javítható.
 Meg kell újjáépíteni az immunrendszert kívánatosabb területen, és ahol a környezet tisztább. Majd a hajad sóhaj újra.
 Hogyan kell kezelni, hogyan lehet visszatérni egykori szépség haját? Nos, természetesen meg kell érteni a káreseményként kijavítani. Ez kell fellebbezni egy különleges orvos. Talán azt fogja mondani, mit kell tenni annak érdekében, hogy helyreállítsa és javítja a hajukat. De meg tudod csinálni anélkül orvos magad.
 A fenti okok miatt nem volt egyikük említette. A leggyakoribb ok - helytelenül kiválasztott módszerek diéták. Az alultápláltság, a szervezet elkezd hiányozni életben fontos kérdésekben. Tehát ha van hajhullás kezdődött, majd ellenőrizze, hogy elkezd enni az utat, talán az egész oka.
 Erősítése és helyreállítani a haj, sok maszkok. Ezeket fel lehet használni együtt más helyreállítási módszer. Például, használhatja maszkokat nyers tojást, vagy maszkokat zabrodzhenoho joghurtot.
 És gyakori használata a különböző zselék, habok és más vegyi anyagok káros a haj és megakadályozza a fejét a bőr lélegezni. Legyen óvatos a hajad, kevesebbet vásárolnak kémiai, használja haj maszk házilag.  

 Körmök lehet hozni tulajdonosa egy csomó kellemetlen baj - ők ragaszkodnak ruhát, a haj, nem esztétikai megjelenése, törött, festeni őket romlik gyorsan. Hogyan oldja meg a bajt?




 Vitaminokat és ásványi anyagokat.
 Elég, ha kielégít a diéta gazdag D-vitamin és a kalcium. Által e hatóanyagokat tartalmazó következők: joghurt, sajt, tej, datolya, füge, hús, hal, sárgarépalé. Mostanáig azt hitték, hogy a zselatin hasznos erősítése körmök, de nem hivatalos adatok megerősítik ezt, nem. Nails hajlamosak csomagban gyakran a tavasz, mint az immunrendszer meggyengül erre az időre. Szóval szívesen esznek friss gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó vitaminok, amelyek a leginkább hasznos.
 A terápiás krém vagy vaj.
 Rendszeresen használjon krémet, vagy olajat a hatalmat a kutikula. Tedd kell a kontúr mentén a köröm. Általában azt jelenti, hogy megerősítse a körmök tartalmaznak allatonyn és panthenol, melyek elősegítik a gyors gyógyulást a kutikula. Más tápanyagok is jelen lehetnek, és liposzómák, hogy elősegíti a sejtek regenerálódását körömlemez. Is használhatja krémeket proteint tartalmazó, keratin, a C-vitamin, amelyek hozzájárulnak az ellenállást a test negatív környezeti tényezők.
 Használata kézmasszázs és lengyel.
 Köröm erősítési hajlamos rétegelválásnak hódolhatnak masszázs kellemes és hasznos körmök. Kutikula masszázs kefe puha sörtéjű, amelyek jobban put baba, vagy Glicerines szappan. Ennek eredményeként ez az eljárás, holt kutikula eltávolították részecskéket, ami elősegíti a gyorsabb reprodukciója új sejtek.
 Csomagok és paraffin.
 Paraffin lehet nem csak a szépség, hanem otthon. Forgalomban ilyen eljárás javul, körmök oxigénnel telített. Otthon is, hogy tömöríti. Vegyük: 100 g víz, 40gr glicerin, 10g alum. Hetente többször hasznos tegye a kezét olívaolaj lefekvés előtt vdyahayuchy pamut kesztyűt. Ez az eljárás különösen hatásos a téli időszakban, amikor a bőr a legnagyobb szüksége van ellátást.
 Egy profi manikűr.
 Legalább havonta kétszer kell részt mestere manikűr. Eltávolításához a lakk kell használnia folyadékok, amelyek nem tartalmaznak acetont. Sokkal jobb, hogy speciális gyógyító festékek, amelyek erősítik a köröm és védi körömlemez.  

 Hogy az emberek miért ítélte meg, hogy nem kívánja megosztani a kicsi, de jelentős esemény az életünkben? Abban a pillanatban, a kérdés a nők, akik abbahagyják a dohányzást. Tiszteletem az öné, és a tekintetben azonban hadd húzza és mások. Hadd magyarázza, mi volt előtte és utána, amikor ott volt egy cigarettát a kezében.




 Mint sok dohányos, az egyik alkalommal, amikor meggyilkolták a torokfájás és a hőmérséklet 37 fok. Nincs találtak semmi komoly, torokgyulladás különleges módon is. Fáradt, oblyvalasya hideg vízzel, és elment az orvosok. Bántak velem sokáig, és minden ellen a fogamzásgátlók, vérezni kezdett.
 Eddig felidézni borzongott az idő az élet és a mélységbe. Most már tudom, hogy mindez magam váltott cigarettát! És akkor a lányom született csak
 Több év telt el. Egy nap a tavasz, amint az első sugarai lett meleg, arc szeplős alakult Nem ezért én csak tanácsot és piszkos barna foltok. Nem mentett semmit: nem hidratálók maximális UV szűrővel vagy dörzsölés citrom vagy alapítvány. Még télen Ezek a bosszantó foltot is látható maradt.
 Ezután az összes tüzérségi küldte be a szervezetbe - vált reggeli italt tejtermékek, esetleg felhagy a kávé és a fekete tea és tea váltott takarítási díjat. Mindhiába.
 A második hívás - egy csapás az ego, megszólalt, amikor én voltam egy üzleti útra, vettem a rajongás és hirtelen azt kérdezte, "füst? Van egy sárga arc! Azonnal dobja! ". Kínos volt, és szomorú hallani ezt, bár ez szemet szúró.
 És ismét a tavasz, hirtelen jött nehadanno-szerelem, borított fejét, hogy szörnyű volt! Rosszul éreztem magam, hibás, és nem engedhette meg, hogy tudassa velem, hogyan máshogy és a dohányzás nő.
 Sőt, ez még mindig vette észre először szigorítás azonnal megy a rossz hangulat, van egy homályos szorongás. Én dobott, a meglévő számot, tabletta, énekelt egy laptop, olvasás néhány könyvet a pszichológia, imák, torna és így tovább, csak hogy csináljon valamit.
 Tettem a vállát függőség cigaretta. Most semmi, soha, egy sem!
 Ezt követően költözött más városba, csak fény, és ez volt a sok erőfeszítés, a személyes fegyelem a túlélésre. Bár a szorongás kitapintható volt a belső erő posvezhelo arc és fiatalabb, köhögés és megfázás, jobb testtartás és a figyelem (!) Volt a nőnek, hogy töltse ki a mellkasát, hogy most valami nagyon büszke.
 Hálás vagyok a testem, amit tartott, arra kényszerítve, hogy egészséges és boldog.