A következő szezonban voltak a legdivatosabb hosszú haj. Laza, díszített csapok, karika, tiaras, zsinór zsinórra és nyakkendő "copfos.
 A gyűjtemény divattervezők különböző szövés zsinórra. Ez a francia fonat és fordítva görög fonat és szövik a kosárba, és természetesen az összes kedvenc fonat fülébe.
 KOLOSOK - a fishtail
 Weaving fül másképp hívják francia fonat, vagy egy hal farka. Paseo ő és a hosszú haj, és a haj rövidebb, ami fontos azok számára, akik szeretnének viselni zsinórra, de a hossza a hajat nem lehet csinálni.
 KOLOSOK alkalmas minden típusú személy és minden haj szerkezetét. Két fajta kötődés: fül oldalon fishtail és a központ a fejét.
 Hogyan lehet pörögni egy szeg magát - lépésről lépésre oktatás
 KOLOSOK közepén a fej vagy fishtail
 Szüksége van egy fésű, scrunchy dekoráció és ízét.
 1. fésű haját a homlokán hátrafelé.
 2. A jobb és bal oldalán a templomok külön kis vékony szálak.
 3. A bal szálat törvény értelmében a fejét.
 4. Tartsa a jobb kezét, ezek a szálak, és a bal újabb bal rokka.
 5. Új szál miss alatt két szálon fut a jobb kezét.
 6. Most a szálakat a bal kezében.
 7. Jobb kézzel szét a rokka a jobb.
 8. átszövi egy új ága, amely a bal kezében.
 9. Ismételje osztály szálait felváltva mindkét oldalon, és készek azokat a fő szál.
 10. Spit szövik és a nyak, és a végén a haja.
 11. A végén a fonat nyakkendő íny.
 12. díszíteni frizura a saját kedvére.
 KOLOSOK oldalon
 Az oldalsó flagellumszerű zsinórra meg nagyon eredeti. Ezek wreathed elvének szövés francia fonat, de az egyes területek, amelyekhez hozzá kell adni az oldalán, csavart egy csomagban.
 Scythe Az ilyen típusú wreathed együtt elválás, áthaladva a fej közepén. Olyan jó frizurát két zsinórra oldalán. A végén a Kos tudunk egy érdekes "kosárba", vagy hagyja laza. A dekoráció a spikelet lehet szalagok, íjak és barrettes.
 Azok, akik érdeklődnek a szövés a két füle javasolt lépésről lépésre oktatás, hogyan kell fonni füle magát mindkét oldalán a fejét.
 Szükséged lesz: egy fésű, néhány egyszerű csapok, szalag és rugalmas.
 1. Hasonlóképpen, a központi része a fej do még elválás.
 2. fésülje a haját két oldala van. Minden egyes oldalon kell lennie az azonos mennyiségű haj.
 3. Munka a bal oldalon.
 4. A templomban az elválás szét a vékony szál haj. Torzítják félre elválás. Tartjuk a jobb tourniquet.
 5. Bal kézzel szét a másik szál. Meg kell pontosan előre.
 6. Készíts egy copf új szálak.
 7. átszövi két köteg együttesen, először a második.
 8. fordítunk mind bundle a jobb kezében, és keverjük össze egy szál.
 9. Folytassa a 4-8.
 10. Megállapítja végén a haj ferdeszögből tüskékkel.
 11. Folytatás a jobb oldalon a haját, és ismételjük újra.
 12. A nyárson stretching hajlított szalag és nyakkendő egy íjat.
 Frizurát kész.
 Persze, csak nem értem a kötészeti. Ne aggódj, és továbbra is a vonat. Meg lehet próbálni, hogy fishtail zsinór barátnője vagy nővére. Popraktykuytes eredetileg mások haját. Amikor kezet fog tanulni egy új típusú fedelet, és akkor fonni a haját erre azt mondják, hogy "nem néz", majd vissza újra kell szőni a hajukat. Végtére is, a füle lesz szép és hangulatos.  

 Antibiotikumok - az egyik legjobb találmánya a 20. században. Köszönhetően ezek félszintetikus vegyületek tudja könnyíteni a számos betegség kezelésében, és jelentősen csökkenti a halálozási arány, különösen az idők járványok. Ez azonban érme másik oldala. Tudjuk, hogy minden antibiotikum, elpusztítva a káros patogén flóra is megöli hasznos baktériumok élnek a belekben, bocsátanak ki méreganyagok, amelyeket nehéz kezelni a máj drasztikusan csökkentik a szervezet védekező. A kezelés után a személy lesz sérülékeny, megint beteg, amikor szembesült a legkisebb fertőzés.



 Sajnos, az antibiotikumok nem csak a gyógyszerek szánt emberre. Gátlástalan gyártók hozzá hús- és baromfihús antibiotikumok takarmány, így azok gyorsabban nőnek. Mert a hús nem kívánt gyógyszer a szervezetben. Mivel az antibiotikumok egy szélsőséges intézkedés kezelés döntés az elfogadásról kell vennie egy orvosnak. Meg kell szigorúan követik az adagot az orvos által felírt, akkor is, ha a másik utasításokat adott dózis. Ugyanakkor, ne elhanyagolás antibiotikumot, ha szükség van. Ez csak ismerni kell a műveletsort a védettség megújításához kezelés után.

 Kezelésére dysbiosis

 Először is kell visszaállítani a bélflóra. Feltölti az új baktériumok segítik a szervezetet sajt, joghurt, kefir, laktovit. Felvásárlás bolt tejtermékek, vegye figyelembe a szavatossági ideje. Azok a termékek szavatossági ideje több mint 10 nap, amely nem tartalmaz bifidobaktériumok és a lactobacillus. A legmagasabb tartalma mikroorganizmusok kefir az első napon, és minden óra az összeg csökken. Ez hasznos inni lefekvés előtt egy pohár savanyú tej vagy író. Jó ötlet, hogy tejitalok reggel, éhgyomorra.
 A türelmetlenség a tejtermékek, gyógyszeripari propyyte során készítmények, amelyek - és probiotikumok ("Bifidumbacterin", "Normobakt", "Hilak Forte", "Bifiform" stb) Az a tény, hogy a gyógyszer az Ön számára, akkor forduljon orvoshoz.

 Táplálás

 Megakadályozza a bél gyarmatosítása mikroorganizmusok hasznos pékség. Mi lesz, hogy adja fel a fehér kenyér, zsemle, bagett. Sokkal jobb, hogy cserélje sütés korpa, serkentik a bélmozgást, növelik a védő tulajdonságainak a szervezetben.
 Tartalmazzák a napi étrendben alma, zöld tea, főzet a kamilla, orbáncfű. Vacsora nem akadályozza illékony gazdag hagyma vagy fokhagyma, ami növeli az ellenállás, gyengült antibiotikumok. Ez különösen igaz a közepén járványok, az influenza és a SARS. Az étrend tartalmaz sok gyümölcsöt és zöldséget előnyös az általános egészségre.

 Célszerű felvenni a diéta élelmiszerek, amelyek nagy mennyiségű C-vitamin Ez káposzta, paprika, minden citrusfélék. Gyümölcsök jobb, hogy nyers vagy párolt formában. De sütéshez vagy forrásban megöli a C-vitamin megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, akkor kell, hogy több folyadékot iszik. Nagyon hasznos ebben az időszakban ásványvíz. Ez segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Víz helyettesítheti gyógyteák, tinktúrák csípő, de nem több, mint egy csésze naponta.
 Jó eredményeket érhetünk el felvételi természetes immunmodulátorként: szibériai ginzeng, echinacea, ginzeng gyökér. Infúziók és főzetek a gyógynövények küzd a baktériumok és vírusok, növeli a szervezet ellenálló képességét, segít megbirkózni a betegségekben, ahol az antibiotikumokat a leggyakrabban nevezi, nevezetesen otitis, gégegyulladás, rheumatoid arthritis, és még sokan mások.

 Sport, fürdő, egészséges életmód

 Egy másik ajánlott az orvosok, így erősíti az immunrendszert - szauna. A magas hőmérséklet vezet a testből a hulladék anyagok, toxinok, serkenti az anyagcserét. Persze, nem kell azonnal lesz egy mohó parylschykom. Körül, amelyben az intézkedés a részt fürdő és szauna nem habozik a gőzfürdőben több mint 5-7 perc. A fürdő után inni a zöld tea, áfonyalé, gyümölcslé. Semmilyen esetben nem iszik alkoholt! Ez növelni fogja a káros hatások az antibiotikumok az egészségre.
 Segít erősíti az immunrendszert sport! Könnyű edzést reggel, séta, hossza 1,5-2 kilométeres délután vagy este felgyorsítja a test felépülésére betegség után. Rendszeresen felkeresi a medence fokozza a hatást fogja indulat a test, hogy a bátorság és a jó humor.
 Betartása szempontjából is fontos gyógyulás. Próbáld ki, hogy éjfél előtt ágyba. Az alvás időtartama legyen legalább 8-9 órán át. Egyél egy időben bölcsen osztja napi terhelés, hogy ne vigyük túlzásba. Kap elegendő pihenés - a legfontosabb, hogy egy gyors gyógyulás.


 A hagyományos receptek erősíti az immunrendszert


 Nut Desszert: Végy egy pohár dió, mazsola, aszalt szilva, szárított sárgabarack. Torzítják az összes hozzávalót egy húsdaráló, keverjük össze a levet egy citrom és három evőkanál folyékony méz. Ez ízletes és hasznos keveréket is eltarthat 3-5 alkalommal naponta egy evőkanál.

 Vitamin ital: Öntsön két evőkanál bogyók vadrózsa fél liter forró vízzel. Hagyjuk egy éjszakán át. Potsedyte reggel sört, és 2-3 evőkanál három óránként.

 Pürével áfonya, dönthető egy húsdarálón, vagy grind egy turmixgép Cranberries, adjunk hozzá egy kevés cukrot vagy mézet. Az így kapott keveréket lehet használni, mint ahányszor csak akarja. Nagyon finom enni áfonya cukor helyett teát édességet.

 Herbal gyülekezet evőkanál gyógynövény orbáncfű, tansy teáskanál, teáskanál zsályát. Az elegyet öntött egy pohár forró vízzel, és infúzióban két órán keresztül. Ital kis kortyokban minden étkezés előtt.