Valószínűleg a legtöbben azok közül, akik kedvelik a strand helyett a hűvös szelíd napellenző. Mindannyian álma egy szép és egyenletes barnulás, hogy működni fog az első bizonyíték arra, hogy nem elvesztegetett nyaralás. De mi köze amikor mi voltunk egy kicsit "túl messze" a napozást és a bőrünk rettenetesen sütő és hasonlítanak a szaftos érett paradicsom? Az első lépések a napon sérülést és a leghatékonyabb eszköz a probléma tanulni ezt a kiadványt.

 A napégést okozza, az első tünetek és a nemzeti tanács a fájdalom enyhítésére

 Nem számít, mennyire nem voltunk arra figyelmeztetett, hogy a strandon nem lehet több, mint két órán át - nem hallgatunk, és lépést ugyanazon a rake. Néhány szintén súlyosbíthatja a helyzetet, napozó befektetés nélkül védő krém vagy krém UV-szűrők. Ne felejtsük el, hogy ez a szolárium veszélyes nemcsak égési sérülések, hanem azt a veszélyt pigmentáció és a növekedés a rosszindulatú és jóindulatú daganatok. Azonban a káros hatások lehetnek hosszú beszélgetés, menjünk tovább a helyzet.
 Miután kezdte érezni enyhe bizsergő érzés és meleg a bőre, akkor azonnal meg kell hoznia egy hideg zuhany. Csak öblítse használata nélkül különféle gélek, szappanok és dörzsölés szivacs - így lesz több sérülést okoz a bőrön.

 Miután teljes vízkezelési, Spread érintett területek vagy tejszín lúgos oldattal - ez egy kicsit csökkenti a gyulladást és csökkenti a viszketést. Szintén egy jó eszköz elsősegély nap égési sérüléseket találni almaecet. De készüljön fel arra, hogy az első érzés, nem lenne nagyon kellemes lehet bizsergés.
 Próbálja amennyire csak lehetséges, hogy igyon tiszta vizet - ez ad extra nedvességet és felgyorsítsák a szövetek regenerálódását. Ez az első alkalom után az égés, jobb zárni az étrendből fűszeres és sós ételeket, só kiszárad a test és éles fűszerek serkentik idegi receptorokat, amely növeli a fájdalmat.
 Puha ruhákat viselnek helyet a vászon vagy pamut. Műszálas teszi a bőrt lélegezni.

 Gyógyszertár krémek és egyéb intézkedések leégés

 A helyreállítási folyamat sokkal gyorsabb ajánlom felkeresni a gyógyszertárba, és vásárlás hatékony eszköz lehet az égési sérülések.
 A leghíresebb - ez Panthenol. Kívül ez a gyógyszer egy léggömböt, ha rákattintunk, ami megszorította könnyű krém szagtalan. A szerkezet a hab a pantoténsav, a paraffin és más speciális fájdalomcsillapítók, amelyek fokozzák a gyógyulás és a kellemetlen érzés csökkentésére.
 A fenti csodálatos krémek égési sérüléseket a nap felvehet gél-krém aloe vera, amely antiszeptikus és fájdalomcsillapító hatásuk van.
 Nem árt a gyógyszertárban vásárol antihisztamin, amely blokkolja a túlzott termelése neurotranszmitterek, ezáltal csökkentve a viszketés és a fájdalom az égés.

 Ha követed tett ajánlások ezt a cikket, akkor minden másnap fogja érezni, nagy megkönnyebbülés, és a hatások a leégés gyorsabb lesz. Legyen minden akkor minden rendben lesz!  

 Az élet szinte minden lány jön nagyon izgalmas időszak, amely után az élet változik gyökeresen más módon. És ez nem a végzetes találkozóra, vagy a házasság, de az is fontos, hogy beszéljünk a terhesség. Ez az érzés, hogy legyen egy anya teszi, akkor a legboldogabb a világon. De hogyan lehet megérteni a tested, hogy amikor a szíve született egy új élet? Tény, hogy számos jel utal arra mondani a terhesség, még nagyon korai szakaszában. Mik ezek a tünetek és hogyan kell teljesíteni, olvassa el alább.

 Milyen alapon határozzák meg a terhesség korai szakaszában

 Csak a jövő hónapban lehet még idő és sok lány az indítást késleltetni tudatában annak, hogy vannak "érdekes" helyzetbe. És mindez azért, mert nem ismered a tünetek a terhesség alatt.
 Az első közös jelek enyhe szédülést vagy hányingert. Különösen ezek az érzések felerősödnek a reggeli ébredés után.
 Meg kell legyen óvatos, ha van egy kicsit fáj a has. Gyenge szálkás fájdalom - ez nagyon gyakori, amikor implantációt a megtermékenyített petesejt és falra rögzítve a méh. Amint kezdte úgy érezni, mint - nyugodtan vásárolni teszt az eredmények megerősítéshez.

 Szintén a terhesség kezdetén jellemzi nyálkahártya tiszta mentesítő szagtalan, bő ami kissé. Ha gyanakodni fehér heavy folyás a savanyú szaga, tudod, hogy valószínűleg rigó. Ez a gombás betegség nincs hatással a magzatra, de lényegében megadja a nő kényelmetlen. Pecsételő beszélni, mit kell mutatni az orvosnak azonnal, mert ez lehet a méhen kívüli terhesség.
 Duzzanata mellek - szerves jellemzője a terhesség kezdett. Lehet érezni némi fájdalom és enyhe váladékozás a gyenge szaga tej (kolosztrum).
 Lesz hotitysya több alvás. Természetesen, az utóbbi években sokan szenvednek krónikus fáradtság szindróma, de ha egyszer terhes lány rájön, hogy a teste valami baj van. Öncélú vágy az alvás, ébrenlét nehéz - ez az első harangok, hogy hamarosan lesz anya.

 A fő jele a terhesség - reggeli rosszullétek

 Nehéz megtalálni a nőt, aki úgy érezte, a korai szakaszában az ő pozícióját "varázsa" toxicitás.
 A fő tünete ez a szindróma - hány. Leggyakrabban ez történik a reggeli vagy az illata egy termék (gyakran reagálnak a terhes nők és a füstölt édes illata).
 Egy éles változás történt az ízlés és a kulináris beállítottság. Azt találták ki, egy csomó viccet, de a terhes ezen a ponton nem szórakozott. A vágy, hogy kipróbáljon valami nem szabványos, mint a szappan vagy kréta, mint a megnyilvánulása toxicitás.

 Mint láthatjuk, ezek a terhesség jelei már pontosan meghatározott. Mégis azt ajánljuk, hogy 100% -ban biztos teszt, vagy forduljon nőgyógyász. Minél hamarabb válnak regisztrált, annál jobb neked és a magzatot.  

 Vulgáris meghatározása sarkantyú és tudományosan plantarnyy faszcitisznek - betegség, amelynek fő tünet a fájdalom a sarok. Ez a kifejezés ez együtt jár degeneratív folyamatok a membránok kötőszövet (fascia). Fascia - héj izmainkat. Kár, hogy a műszerfal, különösen azokon a területeken a mozgásszervi rendszer, ami fájdalmat és progresszív, ha nem, hogy vegyenek részt a kezelésben.



 A mai világban a betegség már széles körben ismert, mint a sarok fájdalom vált állandó kísérője a sok ember, különösen a nők, akik inkább Magas sarkú cipő és a férfiak túlsúlyos (gyalog nem tudnak ellenállni súly).

 Sarok fájdalom: a kezelés és az orvosi tanácsadás

 Az orvosok hangsúlyozzák, hogy lehet megszabadulni a betegség, de nem elsősorban a saját gyógyít, és jön az orvos, mennek a sor vizsgálatok és szakszerű kezelés alapja egy sor: gyógyszeres, fizikoterápiás és gyógytorna.

 Mielőtt megy ez a tanács, és időben kezelések megkezdése önállóan elvégezni egyszerű cselekvéseket a fájdalom enyhítésére a sarok:

 Napi súlygyarapodás meleg láb fürdők, hozzátéve, só (jódozott vagy terápiás), szóda és hagyományos szappan. Javasoljuk, fürdőzés, reggel és este;

 Lefekvés Alkalmazza a fűtési pad láb - ez lehet tölteni vízzel, meleg homok, vagy van sima szövet táska meleg só a konyhában;

 Ügyeljen arra, hogy a masszázs speciális kenőcsök alapú voltaren diclofenac, majd zoknit viselni.

 A legtöbb ember elutasítja kezelés sarkantyú nem szükséges. Teljesen megszabadulni a betegség miatt nem valószínű, de egyelőre javítása és a fájdalom enyhítésére lehetséges.

 A hagyományos kezelési módszerek a sarkantyú

 Fontos, hogy megértse az alábbi kezelések sarkantyú otthon nem helyettesíti a szakszerű orvosi ellátás és szolgál további módon megszabadulni a fájdalomtól.
 Két jó források:

 Tincturation akác, töltse egyike a három rész fehér virágok hígított alkohol vagy vodka. Adj egy kis állvány, az elegyet melegítettük, és dörzsölje a lábat teljesen. Alkalmazása után célszerű megtartani a lábad meleg órákig. Ez segít a vérkeringést és csökkenti a fájdalmat;

 Átlagos szappannal dörzsölje egy kis reszelő, hígítsuk néhány evőkanál vodka, vagy alkohol és felgyújtották. Miután a szappan elolvadt, és kissé lehűlt, hozzáadjuk a sarok, hogy egy borogatást éjszaka.

 Tapasztalt orvosok javasolják a minden tanácsot használatával kapcsolatos ecetsav tömöríti. Nincs jelentős előnye ennek a megközelítés hozza a hagyományos orvoslás, de nagy a kockázata az égési bőr a láb, és még az égési sérülések kezelése. Kerülje az aktív testmozgás a beteg sarok.

 Megelőzése sarkantyú

 Nem számít, hogy van-e a betegség abban a pillanatban, akár nem, hogy elkerüljék azt, vagy gyors regenerálódást kell, hogy a következő ajánlásokat:

 Ne vegye túlságosan a láb. Kötőszövet során komoly fizikai erőfeszítést elveszítheti rugalmasságát és break, mely súlyos fájdalom és gyulladás;

 Kerülje viselése kényelmetlen cipők, alacsony sarkú válassza csapok kényelmes séta;

 Használja ortopéd cipő az aljzatra, ha lúdtalp szenved;

 Az első jele a betegség menni az orvoshoz, és kezdi el használni tippek A cikk: vegye sósfürdők, dörzsölés sarok kenőcs és melegen tartja.

 Ne feledje, hogy senki sem jobb, mint magad nem fogja tudni, hogy vigyázzon a saját egészségére. Ne játszani rulett, lépjen kapcsolatba a szakemberek nem használják az emberek megkérdőjelezhető kezelési módszerek a sarkantyú ecetsavval keverékek és fizikai tevékenységek gyalog, bizonyítottnak elég hatékony szokásos orvosi kezelések fájdalom lábát.

 A probléma megértéséhez még jobb, felajánlotta, hogy nézze meg a videót: