Gyakran előfordul, hogy miután túl sok alkoholt, az ember felébred egy lüktető fejfájás, erős hányinger, szájszárazság és szomjúság megoldhatatlan. Úgy érzi, gyengeség és depresszió. Ez az állapot súlyos szédülés, emelkedett vagy éppen ellenkezőleg, csökken a vérnyomás, szapora szívverés, láz, változó hő. Mindez - az eredmény az erős mérgezés okozta telítő adag alkoholt.
Megállapodnak a tünetek nem egy kellemes egyet!
Természetesen egy személy készen áll minden olyan eszköz, csak azért, hogy megszabaduljon ez a feltétel a lehető leghamarabb.
Persze, meg kell érteni, hogy a hossz másnaposság függ a sebesség, amellyel a szervezet képes megbirkózni a alkohollal, és ez az arány körülbelül 50 ml vodka / óra. Tehát teljesen igaza szakértők, akik azt állítják, hogy az igazi másnaposság gyógyítására - ez alkalommal.
De hogyan lehet túlélni ebben az időben, amikor a fej szét, és a test teljes kieséses "? Hogyan segíti a testet?
Folyadék a másnaposság
Meg kell értenie, hogy az alkohol nagyon erős vízhajtó, így ivás nagy mennyiségű alkohol - tudod, hogy még több folyadékot megy a szervezetben. Tehát miután a túlzott alkoholfogyasztás úgy, először is, akkor vissza kell állítani a víz egyensúlyát a szervezetben. Tehát - inni, inni és inni újra! Persze, a legjobb, ha nagyon keveset kortyokban (ha nem fogja tisztítani a gyomorban).
Mit igyunk? Először is, a víz. Jobb - ásványi alkáli, amely eleget tesz a szomjúság és telíti a szervezetet ásványi anyagok elvesznek.
Ezen kívül, a terület szakértői azt mondják, hogy jó ebben az esetben az ital különféle gyümölcslevek, különösen az Apple. Miatt hasznosságát a jelen esetben, hogy az almalé tartalmaz sok fruktóz, hasznos a máj, amely szenvedett az alkohol hatásait és a C-vitamin olyan antioxidánsként működik.
Ihat vizet juice - Már itt, aki szeretne több.
De a legbiztosabb és legjobb ital a másnaposság még mindig uborka uborka készített hozzáadása nélkül ecetet. Ha nem - tökéletes pác és a káposzta. A sors iróniája, ezek az italok segítenek eltávolítani a harag és visszaállítani elektrolit egyensúly a szervezetben.
De tejitalok jobb, ha óvatos. Igen, kefir és joghurt segít megtisztítani a szervezetet a káros bomlástermékeket alkohol, ezen italok helyreállítása állomány elvesztett ásványi anyagokat és vitaminokat, de igyunk sok közülük nem. Sokkal jobb, hogy korlátozza a két-három csésze. Ez korlátai miatt az a tény, hogy ebben az állapotban a sav-bázis egyensúly irányába tolódott növekvő savassága és a kefir vagy joghurt, mint a tejtermékek, tovább súlyosbíthatja ezt az egyensúlyhiányt.
Élelmiszerek másnaposan
Ne felejtsük el, hogy a másnaposság - elsősorban mérgezés a test, és abban az esetben a mérgezés, az orvosok gyakran javasolják, a böjt és az ivás sok folyadékot. Tehát ebben az esetben, egyes szakértők tanácsot, hogy korlátozza vagy újabb zöld tea italokat. De ha enni is szeretne jobb opt levesek, és mindenekelőtt, borscs. Ez a leves segíti ", hogy" és visszatér a gyomra kapacitást. Ezen kívül, a friss forró levest telíti a test létfontosságú vitaminokat és biztosítják a szükséges erőt és energiát díjat.
A gyógymód a másnaposság
Természetesen, ha "split" feje - fájdalomcsillapítót segíthet enyhíteni ezt a tünetet. Például sok tanácsos inni ilyen esetekben, fejfájás oldható paracetamol. Ez a gyógyszer ellentétben ibuprofen és aszpirin, nem annyira irritálja a gyomor falán.
De remélem, hogy csoda gyógyszereket segít, nincs idő, hogy megbirkózzanak a másnaposság - túl naiv. Amellett, hogy jelöljön ki egy gyógyszert, nem csak haszontalan, de veszélyes is, mert a saját meg kell szüntetni.
De szorbenseket akkor nem zavarja. Ők segítenek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és megtisztítani a vért. Az alkalmas hagyományos aktív szén, amely minden gyógyszer szekrény. Csak inni elégnek kell lennie. A szokásos adag mérgezés - 1 tabletta 10 kg tested.
Aludni egy másnapos
Sőt, egy álom - az egyik legjobb jogorvoslati másnaposság. A test nagyon kimerült negatív alkohol hatása, ezért a gyógyulni és hatásai elleni küzdelem mérgezés, szüksége van egy teljes és minőségi nyaralást. Tehát, ha lehetősége van arra, és nem kell sietnie dolgozni - jól vidisplyatsya. Aludni, mint kérni a szervezetben. És pihenni az ablak nyitva, mert a friss levegő segít a szervezetnek megszabadulni a másnaposság és azt mondani, gyógyító hatású a testünket.
A testmozgás és a másnaposság
De a nehéz fizikai megterhelés során a másnaposság meg kell szüntetni. Természetesen, ha tudja, hogy séta a parkban, és egy kis friss levegőt - kérjük járni! De a fokozott képzés és a nagy feladat, beleértve a képzés az edzőteremben vagy futás nagy távolságokra mindenképpen érdemes tartani, hogy a teljes gyógyulás a kimerült szervezet.
Mi lesz elfelejteni ezt az időszakot, és a látogatás a szaunák és medencék. Az ilyen eljárások csak növeli a terheket a tested, és minden képzetlen ember tud, az meghibásodást. Nem éri meg a kockázatot, és elfogadták a kontraszt zuhany. Így a képzett személy, mint a víz kezelések felvidítani szép, de az a szív terhelését, miközben ez lesz túl nagy.
Alkohol másnaposság at
Végül, amikor az alkohol másnaposságot. Javasoljuk, sok, de narcologists azt állítják, hogy az alkohol segít megbirkózni alkohol elvonási tünetek csak az emberek, akiknek az ivás lett a norma. Más szóval, alkoholisták. Senki sem gondolt alkoholvásárlásának az állam másnaposság beállta horror. Ha nem - akkor komolyan gondolkozunk az alkohol szerepe az életedben.