A szép arc nem egy nő, hogy vonzóbbá a mások szemében, ha obvyslaya mellek kiálló hasat, duzzadt fenék, ápolt körmök, durva durva öt szájszag.
 Testápolás kell olyan gondosan, mint az arc. Ez szükséges feltétele nem csak a szépség, hanem az egészség. Mivel a bőr pórusain keresztül kiírja a nem kívánt anyagok (sók, méreganyagok, toxinok, stb), akkor tisztán kell tartani. Eltömődött pórusokat fenyegetik gennyes betegségek és mérgezi az egész test miatt anyagcserezavarok.
 A nők minden korosztálya előtt kell tartania a helyes módot a munka, alvás és pihenés, a megfelelő táplálkozás, fenntartani a higgadtságot, a krónikus fáradtság, az állandó alváshiány, a városi légszennyezettség, эlektrosmoh lakások, érzelmi stressz negatívan befolyásolhatja nem csak a bőrt, hanem a minőségi élet egész.  

 Otthon, akkor csak megszabadulni az úgynevezett ifjúsági szemölcsök. Bármilyen sötét foltok, sötét, domború szemölcsök és alakot semmilyen esetben nem tudok hozzányúlni, mert ez veszélyes, jóindulatú válhat rosszindulatú. Ifjúsági szemölcsök, amelyek gyakran található a kezében, könyök, térd, talp, akkor próbálja meg, hogy otthon.

 Lyapisnyy ceruza

 Lyapisnyy ceruza értékesített egy gyógyszertár. Ők maszatos felületet szemölcsök.

 Jódot vagy ammóniát

 Akkor naponta többször, hogy kenje szemölcsök szokásos gyógyszertári jód-oldatot vagy ammónia.

 Múmijo

 Gyakran nem képesek megszabadulni a szemölcsök a gyógyszertár tabletták múmia. A tablettát kellene enyhén nedvesítsük meg és kenje a szemölcs gyakran. Kár egy ilyen eljárás nem, más esetekben az eredmény gyorsan jön.

 Red Tree és Aloe (Kalanchoe)

 Néhány piros bogyós hegyi kőris kell gyúrni a kása, és tedd a baj foltok. Fedjük le egy kis darab kötés szalagot, és kijavítani. Hagyjuk egy éjszakán át.
 Ugyanezt az elvet alkalmazzák tört aloe levél.
 Úgy tartják, hogy a 10 eljárások inkább a szemölcs eltűnt.

 Az Apple és a burgonya

 A hagyományos orvoslás ajánlja, kenje szeletelt alma szemölcs napi 5-6 alkalommal. Wart eltűnik 3-4 hét.
 Lehet, valamint, és ugyanez az elv eltávolítja szemölcsök burgonya héja.

 A fokhagyma és a vöröshagyma mézzel

 Ebben ragasztószalagok vágott egy lyukat a méret a szemölcs és ragassza fel, hogy megvédje a bőr körül a szemölcs. Ugyanakkor szemölcs vonatkozik szuszpenziót zúzott fokhagyma vagy hagyma mézzel arányban elegyítjük, 1: 1.  

 Mint tudod, a víz - az élet forrása. Az emberi test 80 százaléka víz. Ahhoz, hogy a víz egyensúlyt kell kívül és belül egyaránt. Tehát vízkezelés - az egész fitness területen.
 Reggel, ajánlott, hogy egy hideg zuhany és egy meleg fürdő lefekvés előtt.
 Egyszer egy héten kell tennie a fürdőszobában hámlásHogy segítsen megtisztítani a pórusokat, nem kívánt elhalt hámsejteket.
 Fürdők és fürdők kötelező a bőrt. És ez nem csak a higiéniai intézkedést.
 Tisztító szennyeződések lehet 5-10 percig a fürdőben és a folyóba, és még a medencében a víz. A fürdő - a szépség és az öröm, ötvözve a kellemeset a hasznossal. Be szép pihenni egy fárasztó nap után. De ezúttal a bőr egészségesebb, megfiatalítani, hogy simaságát. Csak meg kell tenni a rendszeres kozmetikai fürdőt, hozzátéve, az más kérdés.

 Hogyan válasszuk ki a víz hőmérséklete Bath

 Figyelembe kozmetikai és fürdő gyógyít, akkor figyelembe kell venni nem csak az összetétele adalékanyagok, de a víz hőmérséklete, mert fontos. Hideg és meleg fürdők különböző hatása van a szervezetben.
 A hideg fürdőt egy víz hőmérséklete kevesebb, mint 20 fok. Gyorsan enyhíti a fáradtságot, teszi a bőrt feszesen, hozzájárul a keményedés a test egészének, és erősíti az immunrendszert. Vegyük ezt fürdőt nem lehet több, mint 5 perc. Azonnal el kell kezdeni edzés a hideg fürdőt nem lehet, mert nem akarta, hogy csak kap tónusú test, fennáll a veszélye komolyan hideg.
 Előnyben a kezdeti időszakban hideg fürdő A hőmérséklet mintegy 30 fokkal. A hőmérséklet csökkentése fokozatosan - minden közeledésének 2-3 fok.
 Semleges fürdőszoba támogatja a magas testhőmérséklet, azaz 36-37 fok. Ez a legmegfelelőbb a fáradtság, a pihentető izmokat. Ez egyébként nagyon hasznos, hogy lefekvés előtt.
 Kényelmet és kikapcsolódást hozzájárulnak elleni küzdelem az álmatlanság, ami gyakran végződik egy forgalmas munkanap.
 Mivel az alváshiány negatívan hat az egész megjelenés, az általános testet és a legtöbb jelentősen befolyásolja az arc, mint fürdő eljárás akkor tekinthető nem csak gyógyító, hanem segít megőrizni az ifjúság és a szépség.
 A pezsgőfürdőben víz hőmérséklete eléri a 40 fokot. Leggyakrabban ez hozott betegségek hurutos jellegű kíséri láz, köhögés, orrfolyás. Annak időtartamát - nem több mint 10-15 perc. És magasabb hőmérsékleten, vesz egy forró fürdőt, és nem csináltam.
 Néha pezsgőfürdő ajánlott, akik fogyni, de ez a módszer nehéz a test és nem alkalmas a magok és a magas vérnyomás.
 Mindenesetre, a régióban a szív egy forró fürdő dip nem szükséges.  

 Kézápolás télen

 Winter - során súlyos próba az egész testet, beleértve a bőrt. Frost, hideg szél, hirtelen hőmérséklet-változások a kilépés a meleg szoba az utcára a fülledtség a központi fűtési rendszer - mindez rontja a bőr állapotát, és gyengíti a köröm.
 Winter nem ajánlott, hogy túl meleg zuhany vagy fürdő. A víz eljárás nem több, mint 15 perc, és a kezet kell mosni vízzel, szobahőmérsékleten. Célszerű használni a krémet - szappannal vagy tusfürdő, és közvetlenül utána egy káddal vagy zuhanyzóval, kenje kéz hidratáló, krém, testápoló vagy olaj keveréke. Például, akkor tegye a kezét a keverék olaj csíráztatott búzából néhány csepp bármilyen illóolaj. Rendszeres Kéz- maszk és 1 hetente egyszer tisztítsa meg a bőrt bozót. Outdoor biztos, hogy viseljen meleg kesztyű, vagy ujjatlan.
 Ne felejtsd el a téli és körömápolás. Téli szeglemezek egyre törékeny, törékeny és vékony. Állapotának javítását, és segít a különleges fürdő krémek. Különösen hasznos télen azt jelenti, illóolajok.
 Winter - a legjobb időt a paraffin és műanyag csomagolást. Paraffin egy lista azokról a szolgáltatásokról legtöbb szépségszalonok és műanyag csomagolást könnyen érezze magát. Mit kell kezet mosni, és óvatosan törölje le, alkalmazni vastag a bőr krém a kezét, kesztyűt vagy műanyag zsákok és tekerd top kezét meleg takaróval. 10-15 perc elteltével, többé szükség a tömöríteni, és törölje le a felesleges krémet egy puha ruhával.
 Hogy támogassa immunkomplexek télen azt tanácsolják, hogy vitaminokat és ásványi anyagokat.

 Téli védelem krémet a kéz

 Szükséges: 1 evőkanál. l. Vazelin és lanolin.
 Elkészítés: A hozzávalókat alaposan.
 Alkalmazás. Dörzsölje a keveréket a kezét, összpontosítva az ízületek az ujjak és a körömágybőr. 20 perc után mosson kezet szappannal és vízzel, és törölje szárazra. Téli ismételje meg az eljárást minden nap.

 Előállítása olaj téli ápolási termékek

 Szükséges: 1 óra. L. édes mandula olaj 1-3 csepp illóolajat a japán menta.
 Elkészítés: A hozzávalókat alaposan.
 Alkalmazás. Masszírozó olajok dörzsölje a keveréket egy tiszta, száraz bőrre.  

 Elérése simaságát és rugalmasságát a bőr felhasználásával bőrradír cserjések a.
 Hámlás (Az angol "kaparja") - egy kozmetikai eljárás, hogy távolítsa el a elszarusodott bőrréteget. Scrubs nevezett anyagok őrölni (RUB) a felületi réteg, hogy arról eltávolítja a felesleges, régi, kemény bőr sejtjeit. Ezek az elhalt sejteket akadályozzák a megfelelő levegő - és nedvesség.
 Így peeling bozót fiatalítja a bőrt, és a masszázs javítja a vérellátást és a táplálkozás.
 Alkalmazni bozót a nedves bőrre, majd finoman dörzsöljük a test egy körkörös mozdulatokkal, kezdve a bokáját, és fokozatosan halad felfelé. Miután egy mély tisztító test úgy néz ki, frissebb és fiatalosabb. Azt kell mondanom, hogy túl gyakran előnyös a hámló eljárást. Ha száraz a bőre úgy, hogy 1, 2 hetente zsíros - 1 alkalommal hetente.
 Ne tedd masszázs káddal, hámlás legjobb módja után azonnal kilép.
 Masszázs bőrradír általában, hogy fürdő kesztyű. A készítmény lehet vásárolni, de jobb, egyszerűbb és gazdaságosabb főz otthon.
 Például, a száraz és az idős bőr vehet 2-3 evőkanál. kanál sót, ha nincs meg - konyhasó és durva csiszolás pohár tejföl vagy tejszín vagy növényi olaj. Néha sót adunk hozzá, száraz vagy száraz alga crust krupnomolotыe narancs és a citrom.
 Nagyon hatékony radírozás tengeri só mézzel keverve.
 Nedvesítsük a kesztyűt folyadékot, majd mártsuk meg a sót és dörzsölje a problémás területeket. Ez általában masszírozza a has, eltávolítja a zsírlerakódás és a cellulitisz combok menteni.
 Akkor először tartsa só peeling, majd öblítse sóval és kenjük a bőrre kozmetikai tejet.
 Gyakran használt kávé peeling hogy használják cserje por (oldhatatlan) kávé. Akkor is száraz kávézacc fennmaradó után kavuvannya. Ami alapjaként kesztyű okozhat gél.