Mit kell figyelni, elutazik a terhesség alatt.
 Talán a munkája kapcsolódik küldetéseket. A terhesség alatt, egy utazás is fárasztó és kellemetlen. Ha a terhesség normálisan, utazhat az első és második harmadában érzés nélkül kényelmetlenséget. Ha kell utazni a harmadik trimeszterben, beszéljen orvosával.
? Ha a terhesség normálisan, utazhat az első és második harmadában érzés nélkül kényelmetlenséget.
 A legjobb időt utazni - a második trimeszterben. Ön tele van energiával, és jól érzi magát. Szövődmények ebben az időszakban nem valószínű. Az első trimeszterben lehet kínozni reggel rossz közérzet és fáradtság. A harmadik trimeszterben, akkor nehéz ülni vagy állni sokáig, és ezen kívül, akkor gyorsan elfárad.
 Tanácsadás a ROAD
 A legfontosabb jótanács - Ne becsülje túl az erődet. Terhesség bizonyos mértékben korlátozza. Beszéljétek közelgő utazás orvosával. A terhesség alatt, utazhat, de minden attól függ, az Ön állapotát. Nézzük a következő kulcsfontosságú tényezők:
 • Ha a munkája során utazás, kevesebb időt kell fordítani az otthonon kívül;
 • Ne menj, ahol jó egészségügyi ellátás nem áll rendelkezésre. A terhesség alatt nem kívánt hirtelen klímaváltozás, élelmiszer és feljutás nagy magasságban;
 • Ne tervezz olyan utak a múlt hónapban a terhesség;
 • Ha bármilyen probléma, mint például a vérzés vagy fájdalom nem megy az út;
 • ha a kezek vagy a lábak, az utazás az autóban vagy a gépen ronthatja a feltétel nem kívánatos, mert a sok gyaloglás;
 • Mindig vigye el a másolatot az orvosi dokumentációt;
 • Tartsa a telefonszámot orvosa a kezét;
 • Ha a terhesség összefüggésbe hozható a megnövekedett kockázata, hogy nem utazik a terhesség alatt;
 • ha duzzadt lábak és a kezek, viseljen laza, ne tartsa lenyomva mozgások ruhákat. Ne viseljen harisnya, testhez simuló ruhát, zoknit vagy harisnyát és feszes derekát.
 Ha van egy járat
 • Kerülje a távolsági járatok, különösen a transzatlanti vagy a másik végét az országban. Transzfer a hosszú repülőút terhesség alatt nehéz.
 • Ha tudod, hogy egy speciális diéta, mint például a csökkentett nátriumtartalmú vagy vegetáriánus, csináld. Próbálja meg elkerülni élelmiszerek, ami problémákat okozhat.
 • Ha hányingere utazás, tartsa kéznél kekszet, vagy más ételek friss. Próbálja tartani a lábad emelt.
 • A repülés alatt, kelj fel és mozgassa esetén engedélyezett. Próbálja járni legalább 10 percet óránként. Néha még javítja a vérkeringést egyszerű állt. Foglaljon helyet a folyosón, közel a WC-vel.
 • Kövesse az üzenet arról, hogy szükség, hogy rögzítse a biztonsági övet. Azokon a területeken, turbulencia a helyén marad: a terhesség alatt az egyensúlyérzéket is megzavarta.
 • Óvakodj a X-ray készülékek repülőtereken.
 • Ha a terhesség 36 hétig (vagy több), kérjük, írásos engedélyével orvos. Ne feledje, hogy még egy ilyen dokumentum kapitány a jogot, hogy ne fogadja el a fedélzeten. Ez azonban rendkívül ritka.

 Utazási módot a terhes nők számára

 Repülőjegyek általában nem jelent problémát. A legtöbb légitársaság számára különleges feltételeket az utasok ezeken a körülmények úgy kívánják. Használja ezeket a javaslatokat. Kérdezd meg a ülésében, így nyúlik a lábam, és esetleg emelkedik, és járni. Igyál több vizet és lé, mert a levegő a síkban nagyon száraz.
 Kérdezze meg a repülőgép személyzete az állapota, hogy jegyeket. Egyes vállalatok nem vesznek fel a fedélzetre a terhes nők írásbeli engedélye nélkül az orvos.
 Ha még nem utazott vonattal, itt az ideje, hogy emlékezzen. A vonatok széles folyosókon és kényelmes ülőhelyek. A vonaton akkor sokkal könnyebb mozgatni, ha szükséges.
 Buszok és szállítás - nem a legjobb választás a terhes nők számára.
 A busz nem volt lábtér. Ezen kívül, a busz súlyosan megrendült, ami adhat némi kényelmetlenséget. Ha nem használják utazni a vízen, akkor előfordulhat hányinger. A legjobb orvosság a tengeribetegség biztonságos terhes nők, tartják dramamin. Használja ugyanazt a speciális tapasz nem lehet.
 Meghajtó lehet kényelmes, vagy kényelmetlen, attól függően, hogy milyen messzire kell menni. Maradjon a jármű nem haladhatja meg az öt órát naponta. A hosszú távú tartózkodásra ülő helyzetben lassítja a vérkeringést. Rendszeres időközönként, hogy megáll, és menni a mosdóba. Ül az autóban, hogy egy kis párnát a hátad. Kapcsolja be a lábát, ami javíthatja a láb és vádli. Mindig prystibaytesya övek.
 Hogy időt és energiát takarítva
 Tervez utazást repülővel? Beszéljétek meg minden kérdésben a regisztráció során. Ha nehéz poggyász, hogy őt a beszállás. A legénység helyezze el az elemeket a raktere az utóbbi, valamint az érkezés helye kapsz őket először. Dolgokat fogja várni a kijáratnál, amint kilép a gépet.
 Kockázati figyelembe kell venni
 Az út során a szintet jelentősen fokozott kellemetlen, főleg, ha kell tölteni az autóban vagy repülőn több órán át. Egy ismeretlen helyen általában rosszul alszik. Otthonuktól távol lesz találkozás némi komplikáció várható helyzetet, ahol az orvosok is ismerik a kórtörténetét, nem tudok segíteni.
 Az elmúlt hónapban a terhesség kimenni a házból nem lehet. Szülési lehet kezdeni bármikor. Lehet, vizet vonnak sem okozhat problémát sem. Az orvos tudja, a terhessége alatt, akkor az adatok elemzése és felmérések voltál. Ez az információ nagyon fontos. Ha szülni egy idegen helyre, egyes kórházak nem lehet még venni, mert az orvosok nem ismeri a történelmet. Nem ajánlom, hogy kísérteni a sorsot.
 Sok nő szeretné tudni a pontos születési dátum, tervezni néhány kirándulást. Sajnos, még a legjobb orvos nem derül ki, hol kezdjem a munkaerő. Mindig beszélje utazási tervek orvosával, mielőtt a végső döntést.  

 Ön egészségét közvetlenül érinti az egészségügyi és jólétét a gyermek. Egyes betegségek fordulnak elő, vagy fejleszteni a terhesség alatt hatással lehet a csecsemőre. Meg kell tudni róla.

 Asztma Terhesség

 A legtöbb nő az asztmás, terhesség biztonságosan. Jellemzően a nők továbbra is, hogy ugyanazért a gyógyszert, mint korábban, de ez a kérdés kell beszélni a kezelőorvosával.
 Sok nő úgy érzi, jobb és kevésbé szenvednek asztmában, ha fokozott folyadékbevitel.
 Észrevettem, hogy sok nő jobban érzi magát, és kevésbé szenvednek asztmában, ha fokozott folyadékbevitel. Próbálja ki - akkor is meg kell növelni a folyadékbevitelt a terhesség alatt.

 CMV terhesség alatt

 CMV családjába tartozik a vírusok herpesovыh. Úgy emberről személy nyál és vizelet. A legtöbb új fertőzések a nappali ellátást. Fertőzött citomegalovírus lehet, és szexuális kapcsolatot. Gyakran előfordul, hogy a fertőzés tünetmentes. Figyelmeztető jelek lehetnek: láz, torokfájás és ízületi fájdalom.
 A vírus okozhat problémákat a gyermek - köztük az alacsony születési súly, szem betegség, sárgaság és a vérszegénység.

 Hasmenés terhesség alatt

 Hasmenés terhesség alatt - egy komoly probléma. Ha a hasmenés továbbra is fennáll 24 óráig vagy gyakran ismétlődő forduljon orvosához. Ő felírni gyógyszert. Ne vegye a gyógyszert orvosa megkérdezése nélkül.
 Az egyik legjobb módja a harcot a hasmenés - növekedése folyadékbevitel. Igyál több vizet, gyümölcslevek és egyéb folyadékok - mint a leves, de nem iszik almalevet, mert hashajtó hatása van. Lehet, jobban érzi magát a folyékony étrend, amely szilárd ételt.
 Eltekinthet szilárd ételt néhány napig nem rossz, ha a folyadékbevitel is elegendő. Szilárd ételek fogyasztása növelheti gasztrointesztinális panaszok. Nem kell tejtermékek, mert ronthatja az Ön állapotát.

 Epilepszia Terhesség

 Epilepszia is komoly gondot jelenthet a terhesség alatt. Amennyiben Ön epilepsziás, és találja magát a terhes, beszéljen orvosával azonnal. Magyarázd el, hogy terhes, és epilepsziában szenvedő. A legtöbb gyógyszer kell tenni a bíróság a terhesség alatt, de néhány nagyobb biztonságban vannak, mint mások.
 "Dylantyn» (Dilantin d) a terhesség ideje alatt nem ajánlott, mert fejlődési rendellenességet okozhatnak az újszülötteknél. A terhesség alatt használják, hogy szabályozza rohamok fenobarbitál, de néhány tudós kétségbe vonni annak teljes biztonságot. A terhesség alatt, fenobarbitál elsősorban epilepsziás rohamok megelőzésére a nők szenvednek a lefoglalás és a terhesség késői szakaszában kezelésére pre-eklampszia (toxémia) és a támadások megelőzéséhez. Ha szed fenobarbitál, ne hagyja abba anélkül, hogy orvosával beszélt volna. A legtöbb esetben az orvosok minimális mennyiségű gyógyszer, amely lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék rohamok terhesség alatt. Beszéljétek meg ezt a fontos kérdést orvosával a lehető leghamarabb.

 A hőmérséklet-emelkedés a terhesség alatt

 Az emelkedő hőmérséklet gyakran a betegség jelét. Magas hőmérséklet a terhesség alatt is veszélyes, mert függ hőmérsékleti viszonyai a magzat. Hosszan tartó láz, különösen az első trimeszterben, hatással lehet a fejlődő magzatra és hibákat okozhat a kéz vagy a láb.
 Hogy hozza le a hőmérséklet, igyon sok folyadékot, hogy paracetamol (Tylenol) és a ruha kell kissé kihűlni. Ha a kezelőorvos által előírt gyógyszert kezelésére a fertőzés vagy más betegség okozza a láz, vegye be az ajánlásokkal összhangban.

 Fertőző bőrpír terhesség alatt

 Fertőző okoz bőrpír humán parvovírus B19. Ez egyszerű, közepesen fertőző levegő fertőzés gyorsan terjed a csoporton belül - például az osztályban (nem tévesztendő össze a betegség, amely hatással kutyák).
 Ez a betegség jellemzője a bőrkiütés, hogy néz ki, mint a bőrpír, miután a verés. Bőrpír és eltűnik 2-3 napon belül. Ezen állapot kezeléseként igényel, de fontos, hogy megkülönböztessék a rubeola, különösen, ha terhes.
 A parvovírus veszélyes lehet a terhesség alatt, mert befolyásolja a termelést a vörös vérsejtek. Ha úgy érzi, a tünetek a fertőző bőrpír, keresse fel orvosát. A vérvizsgálat érzékeli a vírus jelenlétét. Ha egy vírust, a kezelőorvos ellenőrizheti a magzat. Néhány probléma a magzatra is kimutatható a születés előtt.

 Streptococcus fertőzés B csoport

 B csoport streptococcus ritkán okoz betegséget felnőtteknél, de halálos csecsemőknek. A fertőzés továbbított szülés közben.
 Streptococcus B csoport továbbítják egyénenként szexuális érintkezés, de nem tekinthető olyan betegség, amely szexuális úton. Megállapítást nyer, a szájüreg, az emésztőrendszer, húgyúti vagy nemi szervek. A nők B csoportba tartozó Streptococcus leggyakrabban a hüvelyben vagy a végbélnyílás. Ez az állapot általában tünetmentes.
 Most nincs univerzális teszt streptococcus B csoport orvos javasolhatja, hogy a kaparás a hüvely vagy a végbél mintegy 28, illetve 36 hetes terhesség. Ekkor lekaparása a jelenlétére vizsgáljuk a Streptococcus. Ez az elemzés feltárja a 90% -a nő, aki szült a pillanatban a baktériumok. Bár vannak gyorsabb kimutatására irányuló vizsgálatokat a Streptococcus, hogy lehet a vajúdás alatt, azok nem különböznek kellő pontosság.
 Ha a közelmúltban költözött vagy csoport Streptococcus-fertőzés tünetek jelzik a magas kockázati szint, orvosa elvégzi a szükséges vizsgálatokat. Továbbterjedésének megakadályozására, hogy a gyermek tudja antibiotikumot írnak.

 Hepatitis Terhesség

 Hepatitis B - egy vírusos fertőzés a máj. Ez az egyik a legsúlyosabb betegségek a terhesség alatt. A terhesség korai szakaszában meg kell csinálni az elemzés az ellenanyagok hepatitis Art. 50% -os előfordulási gyakorisága hepatitis Észak-Amerikában esik hepatitis Art. Hepatitis B továbbítják egyénenként keresztül tűk használt intravénás infúziók és a szexuális kapcsolat. A betegség tünetei közé tartozik a hányinger és a fájdalom a máj vagy a jobb felső has. Az emberi bőr szerezhet sárgás árnyalatot (sárgaság), és a vizelet - sötétebb lesz, mint máskor. Hepatitis ilyen típusú átadható során a gyermek születése, illetve a szoptatás.
 Ha az elemzés kiderül, hogy anyák hepatitis B pozitív elején a terhesség, az újszülött kell adnia immunglobulin születéskor. Ez eltér a vakcina injekció. A vakcina megakadályozza a fertőzés hepatitis. A legutóbbi ajánlásait minden újszülött elleni védőoltást hepatitis sokkal a születés után. Kérdezze meg a gyerekorvos, ha rendelkezésre áll a megfelelő vakcinát.

 Lyme-kór

 Lyme-kór - egy olyan betegség, át, és át az emberre kullancsok. Lyme-kór továbbítják magzat a méhlepényen keresztül. Között a komplikációk közé tartozik a koraszülés, halvaszületés és az újszülött kiütés.
 Lyme-kór fejlődik ki. A legtöbb ember a helyszínen a csípés jelenik jellemző bőrirritáció, az úgynevezett "szarvasmarha szem" - bőrpír, a fényes folt közepén. Tüneteket, megfázás. 4-6 hét után tünetei lehetnek a szív és idegrendszeri betegség. Később alakulhat arthritis.
 Lyme-kór antibiotikumokkal kezelik, és hosszú ideig. Számos gyógyszer kezelésére használt teljesen biztonságos a terhesség alatt.
 Próbálják elkerülni a Lyme-kór, távol marad a helyeken, ahol a kullancsok találtak - azaz az erdők és tágas terekkel. Ha ez nem lehetséges, viseljen hosszú ujjú ing, hosszú nadrág, zokni és cipő vagy zárt cipőt. Hazatérve, győződjön meg arról sem kullancsok vagy belegabalyodott a haját. Ezek gyakran társulnak a haj és a fejbőr.

 Rubeola terhesség alatt

 Rubeola, más néven rózsahimlő, egy vírusos fertőzés okozza a kisebbik baj, nem terhes nők esetében. A terhesség alatt az azonos, különösen az első trimeszterben, ez a betegség nagyon veszélyes a magzatra. A fő tünete a rubeola - bőrkiütés. Emellett előfordulhat tüneteket, megfázás. Rubeola terhesség alatt megnő az esélye a vetélés és születési rendellenességek babák, beleértve a süketséget és a szívbetegség.
 Az egyik első laboratóriumi vizsgálatok, hogy terhes a teszt antitestek rubeola. Ez az elemzés azt mutatja, mintha elleni védőoltást rubeola bántsa előtt. A legtöbb nő már beoltva rubeola, de ha a vakcinázás kell végezni a szülést követően, hogy megvédjen téged a jövőben.

 Sarlósejtes vérszegénység

 A sarlósejtes vérszegénység lép fel olyan esetekben, amikor a csontvelő rendellenes humán vörösvérsejtek. A sarlósejtes vérszegénység leggyakoribb az emberek feketék, a lakosok a Földközi-tenger és mulattos.
 A sarlósejtes vérszegénység vérszegénységet okoz a terhesség alatt. (Lásd alább). Pillanataiban válság, ez a betegség okoz fájdalmat a has és a végtagok (ez megtörténhet bármikor, nem csak a terhesség alatt.) Amellett, hogy a fájdalmas rohamok, serpopodibnoklitynna vérszegénység csökkenti ellenállást, ezért ő inkább érzékenyek a fertőzésekre . Ez a betegség növeli a vetélés kockázatát, és a koraszülés.
 Hydroksymochevyna vesz kínzó fájdalmat során támadások, de a alkalmazásuknak jár némi kockázattal, ezért nem írja elő minden beteg esetében. Nem tudjuk, hogy melyek a hosszú távú következményei a gyógyszer használatának vezet, így a terhes nők esetében nem ajánlott.

 Toxoplazmózis

 Ez a betegség a baktérium okozta Toxoplasma gondii. A betegség is előfordulhat érintkezés útján a fertőzött macska ürülék, valamint étkezési szennyezett nyers húst. Fertőzött toxoplazmózis lehet tisztítása közben almot, érintkezik a felületet, amelyen cat séta vagy az állat is.
 Toxoplazmózis terhesség alatt vezethet vetéléshez vagy születési egy beteg gyermek. Általában az anya a betegség tünetmentes. Fertőzött baba születésekor tűnhet teljesen normális. 80 és 90% -a súlyos sérüléseket szemek jelennek meg néhány hónap, vagy akár év. Egyes gyerekek elveszítik tárgyalás tünetei mentális retardáció, vagy tanulási nehézségekkel küzdő tapasztalat. Gyerekeknél, akiknek anyja ment toxoplazmózis terhesség első harmadában, általában szenvednek a legtöbbet. Mivel toxoplazmózis született egy minden ezer gyermek.
 Hogy ellen toxoplazmózis, próbálja csökkenteni az állattal való érintkezés. Hagyja, hogy a macskaalom eltávolítja valaki mást. Ne engedje, hogy a macskát, hogy marad a szobában, a konyhaasztalnál, és más helyeken, ahol lehet kapni. Ha megsimogatta az állatot, vagy részt vesz a feldolgozás nyers hús, alaposan mosson kezet utána.

 Bárányhimlő terhesség alatt

 Herpesz - egy család vírusok, amelyek a vírus okozza a herpes simplex vírus okoz herpes zoster, citomegalovírus (lásd. Fent).
 Felnőttek folytatni bárányhimlő nehezebb, mint a gyerekek. A felnőttek, gyakran vannak figyelmeztető jelek, például erősen irritálhatja a bőrt, a láz és a hangsúlyos jelei a hideg. A betegség a terhesség első trimeszterében születési rendellenességeket okozhat a baba vagy súlyos betegségek, beleértve a szív. Ha betegség fordul elő azonnal a szülés előtt (egy hét), a gyermek is született már bárányhimlős.
 Moly versicolor leggyakrabban befolyásolja a felnőttek, akik a legyengült immunrendszer. A terhesség alatt, a betegség át különösen nehéz. Ez súlyos fájdalmat, sőt légzési nehézség. Tinea versicolor a korai szakaszában a terhesség, a nagyobb szervek vannak kialakítva magzat születési rendellenességeket okozhatnak a gyermek, beleértve a szívbetegség kialakulása. Szerencsére, a terhesség egy ritka betegség.

 Allergia a terhesség alatt

 Ha allergiától szenved, az állapota a terhesség alatt megváltozhat, néha ez rosszabb, de sokkal jobb. Allergiás ajánlott inni sok folyadékot, különösen meleg évszakban.
 Terhesség alatt a módszerekkel foglalkozó allergia lehet változtatni. Mielőtt bármilyen gyógyszert, kérdezze meg kezelőorvosát - ha tudod venni a terhesség alatt. Ne hagyatkozzon a helyzet. Meg mindig jobb megkérdezni előre, mint kezelni a következményeket.

 Rhinitis a terhesség alatt

 Egyes nők a terhesség alatt szenvednek orrfolyás és orrvérzés. Ennek oka, hogy a vér áramlását járó hormonális változások a terhesség alatt. A nyálkahártya az orr és a orrjáratok sokkal gyorsabb megduzzad, és vérzik.
 Ne használja a szemcseppet a megfázás, keskeny hajók, megkérdezése nélkül az orvos. A szerkezet a sok ilyen gyógyszerek olyan anyagok, amelyeket a terhesség alatt ellenjavallt. Hogy megszüntesse szárazra az orr, használja párásító. Fogyasszon sok folyadékot, használjon emollients, mint a vazelin. Ha ezek az alapok nem hoz enyhülést, megvitassák a problémát az orvosával.
? Hogy megszüntesse szárazra az orr, használja párásító. Fogyasszon sok folyadékot, használjon emollients, mint a vazelin.

 Vérszegénység terhesség

 Vérszegénység - egy nagyon gyakori betegség, amely hatással van a terhes. Vérszegénység csökken a vér hemoglobin szintjét. Hemoglobin - vas-pigment a vörös vérsejtek - nagyon fontos a test, mivel ez biztosítja az oxigén, hogy minden sejt a szervezetben.
 Ha szenved vérszegénységben, a terhesség rosszul érzem magam, fáradt könnyen, szédül. A vajúdás alatt szükség lehet vérátömlesztésre után a baba megszületik. Vérszegénység terhesség alatt növeli a koraszülés, magzati fejlődés lelassul, és okoz az alacsony születési súly.
 Anémia - egy komoly probléma, de azt meg lehet előzni. Ha szenved vérszegénységben, értesítse orvosát és ő ír neked gyógyszert.
 A vashiányos vérszegénység
 A terhesség alatt a baba használ vasraktárak jelen a szervezetben. A vashiányos vérszegénység okozza, hogy a meglévő készletek kimerülése. A tested játszik a vörösvértestek, de nem elegendő mennyiségben, ezért van egy vashiány. Között a tényezők, amelyek a vashiányos vérszegénység a következők:
 • vérzés terhesség alatt;
 • többes terhesség;
 • nemrég költözött műtét a gyomorba vagy a vékonybélbe;
 • gyakori használata savkötők;
 • a nem megfelelő táplálkozás.
 A vashiányos vérszegénység könnyen ellenőrizhető. A szerkezet a legtöbb prenatális vitaminok vas. Ha nem tudod, hogy terhességi vitaminokat, akkor írhat kiegészítőket tartalmazó vas. Egyél több vastartalmú élelmiszerek - a máj és a spenót.

 Problémák a vércukorszint terhesség alatt

 Terhesség befolyásolja a vércukor nő. Növekedése (magas vércukorszint) vagy csökkenhet (hipoglikémia) vércukorszint is okozhat szédülést és gyengeséget. Sok orvos a terhesség alatt a nők kínált egy vérvizsgálat cukor. A problémák elkerülése érdekében a cukor szintjét akkor egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres étkezés és csökkenti a réseket étkezések között.
 Cukorbetegség - súlyos társult betegség vércukorszintet. Az orvosok cukorbetegséggel diagnosztizált vérvizsgálattal. Ha tesz egy ilyen diagnózist, akkor meg kell nézni a diéta. Ez segít dietetikus. Ha a változás az étrend nem elég, akkor lehet, inzulin, amely serkenti a cukor a szervezetben. Orvosa vagy más szakértő fogja írni neked a szükséges gyógyszert (lásd. Még a gesztációs diabétesz).
 Akkor elkerülhető, vagy megszabadulni kapcsolatos problémák a vércukorszintet, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres étkezés és csökkenti a réseket étkezések között.

 Hypotensio terhesség alatt

 Vérnyomás változások a terhesség természetes. Általában a második trimeszterben valamelyest csökken a nyomás, és a végén a harmadik - növekszik.
 Hypotensio (alacsony vérnyomás) a terhesség ideje alatt szédülést okozhat. Ez a probléma akkor jelentkezik, két okból. Ebben - az első kibővített méh nyomást gyakorol az aorta és a véna cava - a két fő erek, melyek magukban hordozzák a vérellátás a szív. Gyakran hypotensio nyilvánul meg, fekvő testhelyzetben. Annak érdekében, hogy javuljon az egészségügyi és kialakulásának megelőzése alacsony vérnyomás, próbálja ébren maradni, és ne feküdjön a hátára.
 Másodszor, a gyors növekedése ülő helyzetben, állva, vagy térdelve négykézláb okozhat ún posturalnuyu alacsony vérnyomás.