Mindenki tudja, hogy a szőr meglehetősen munkaigényes, igényel némi erőfeszítést és időt osztályok. De mégis, a cél szentesíti az eszközt, mint a gyönyörű, egészséges haj mindig úgy a standard a szépség és a nőiesség. Tudjuk, hogy a nők egészségét befolyásolja a haj állapota. A jól ápolt haj lehet megítélni a pontosság és tisztaság. Ezért gondozási tippek, haj és a legnépszerűbb receptek a haj maszkok hasznos sok ember számára. Az ördög természetesen szinte minden ember használja a készüléket olyan hajápolási megvásárolni a boltokban vagy gyógyszertárakban. Azonban senki sem tagadja, hogy ezek az eszközök sok kémiai adalékok és a káros anyagokat, hogy nem csak ellátást biztosítsanak, hanem hátrányosan befolyásolja a haj. Persze, jobb, ha természetes összetevőket, hogy a teljesítmény nem csak rosszabb, de néha sokkal jobb kémiai társaik. Ezért maszk a haj növekedését a hazai, mint népszerű a szurkolók az egészséges életmód és a szépség. A leghatékonyabb maszkok hajápolási A haja vastag és erős, meg kell normális vérkeringést a fejbőr. Ezért hasznos lehet használni a következő maszk: Mustár por A maszk állítjuk elő mustár por, 2 evőkanál amely önteni két evőkanál forró vízzel. Keverjük össze, és adjuk hozzá a csirkét sárgája, fél evőkanál cukrot és két evőkanál meleg olívaolajjal. Folytatás simára keverjük, majd keverjük lassan dörzsölje be a fejbőrbe. Aztán, miután az eljárás pakolás fejed egy törölközővel, és 40 perc után öblítse le haját meleg vízzel és samponnal. A javasolt maszkot kell végezni rendszeresen, hetente. Miután több hónapos kihasználják a rendelkezésre álló luxus, nagy és sűrű haját. Néha egy maszk alapján mustár por van egy kis hajhullás. Ez általában azért, mert az összetevők, amelyek növelik a vér áramlását a bőr. Ez a jelenség hamarosan megállt, és a haj meg kell erősíteni, és aktívan növekszik. Pirospaprika Nagyon hatékony maszk a haj növekedését, ami alapján pirospaprika. Ehhez 4 evőkanál folyékony méz hozzáadása hiányos evőkanál pirospaprika. Miután mos hajat, alkalmazza ezt a tészta a bőrére, csomagolja fej polietilén és törölköző. Fél óra elteltével, amikor úgy érzi, égő érzés, öblítse le haját neharyachiy vizet. Pár héttel a maszk ünneplik és megerősített észrevehető a haj növekedését.
A legismertebb módja, hogy erősítse a haj - íj Elég jótékony hatással van a haj növekedését ad hagyma, és az alapján a termék, sok maszk a haj. Ezen kívül, a hagymát segít nekik erősíteni, ami erősebb. Apróra morzsolódik kis fej vöröshagyma, nyomja össze a levet belőle, ami alaposan össze kell keverni egy teáskanál természetes folyékony méz. Az így kapott keveréket azonnal tegye a gyökerei a haját, és mossa le után körülbelül egy óra. Tudnod kell, hogy mi befolyásolja a feltétele a haj. Kivéve ezt a negatív hatást, és alkalmazni maszkok hajápolási, a hatás egyszerűen lenyűgöző. Hátrányosan érinti a haj? - Az alkohol, a dohányzás és más rossz szokások; - A helytelen és rossz táplálkozás; - A stressz; - A hirtelen hőmérséklet-változások és egyéb hatások a környezet; - Betegség, kábítószer-használat; - Anyagcsere; - És így tovább. Szóval, megszabadulni a rossz szokások, eszik rendesen, elkerülve a stressz és a gondok, azt jelentősen javítja a feltétele a haj. És a maszkok használatát és az egyéb természeti erőforrások csak növelni fogja ezt a hatást.
Stresszes helyzetek, hibák, problémák, és csak a rossz időjárás is okozhat rossz hangulat. Hogyan kell kezelni ezt a problémát? Néhány kínálnak sport és egyéb spa, a harmadik - relaxációs zene, stb És szeretnénk nyújtani a termékek listáját, hogy segítsen javítani a hangulatot. Kezdettől fogva nem kell "karcsúsított" mindent, és nagy mennyiségben, vagy az eredménye a rossz hangulat romlott alak. Termékek, hogy emelik a hangulatot, élén az étcsokoládé. Sok magot a kakaó azaz teobromin, amely biztosít egy tonizáló hatása. Ez tartalmazza a feniletilamin, amely segít előállítani a hormon a boldogság és mások. nyomelemek, vitaminok, hogy a test ellenáll a stressz.
Tejtermékek és sajtok nyújt elsöprő hatással stressz hormon. Ez a nagyszerű termék antidepresszáns. B vitaminok, sikeresen kezelni a stresszt. A sajt befolyásolja a hormon a boldogság. Termékek közé antidepresszáns a listát, és a zabpehely. Ez hatja a szervezet tiamin, amely népszerű néven vitamin optimizmus. Zabpehellyel csoportjába tartozik, az összetett szénhidrátok, melyek segítenek, hogy készítsen a hormon szerotonin. És ő védelmet nyújt a stressz. Nem mehetsz el anélkül, hogy figyelmet és a hús. Hasznos sovány marhahús és Törökország - a forrása a pantoténsav. Ez a sav részt vesz a szintézis a anti-stressz hormonok. Az idegrendszer jótékony hatással bárány, amely gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Termékek, hogy emelik a hangulatot, benne az étrendünkben rendszeresen, így a test, és a nagy, látva védelmet. Fontos termékek antidepresszáns - a tenger. Sok magnézium, amely erősíti az idegrendszert, mandulát. Akkor is aktiválódik, B2-vitamin és a szerotonin. Ne feledkezzünk meg a hatékonyságát brokkoli, banán, áfonya és eper foglalkozó stressz. Nyugalom és egyensúly téged.
Sok nő aggódik, hogy nem ismeri fel megfelelően a szülés megindulása. Sőt, ez a pont azért fontos, hogy hiszem: van ideje felkészülni a szülés, tune szellemileg és fizikailag a közelgő eseményt, hogy ellenálljon nagy megterhelést. Meg kell majd készítenie az utat egy utat a kórházba, hogy összegyűjtsék a szükséges dokumentumokat, piperecikkek. Hogy időszerű lenne, forduljon orvoshoz, hogy ne veszélyeztesse az egészségét, életét baba. Gyakran a fiatal várandós anyák azt hiszik, hogy hagyja ki ezt az egyedülálló pillanatban, hogy hiányzik az elején a születési. Sőt, a szakértők figyelmét, hogy megzavarja az igazi szülési fájdalmak előkészítő szinte lehetetlen. Ezen túlmenően, a közeledő születés sok bizonyíték. Néhány gyakori, néhány tünet jellemző egyes csoportjainak a nők. Még a mama, aki arra készül a szülésre először, képes lesz könnyedén azonosítani a pillanatban, amikor a gyermek születőben. Honnan tudod, hogy hamarosan szülni? Kövesse az állapota, figyelni, hogy minden változás. Ne feledje, néhány alapvető jellemzői, kövesse az ajánlásokat. Akkor csak azt tudom, hogy a munkaerő közel van, hogy képes legyen megfelelően felkészülni rájuk. Hogyan lehet megkülönböztetni előzetes roham után a klán? A nők többsége érintett hasonlóság érzés az úgynevezett "képzés" összecsapások a jelei munkaerő közeledik, akikkel gyakran olvasni a különböző forrásokból, hallottam barátok. Természetesen, képzési viadal egy kicsit, mint a születés előtti, de megzavarja őket, még mindig nagyon nehéz. Minden nő, aki szül nem az első alkalommal nem zavarta ez a magatartás méh. Tanuld meg megkülönböztetni a múltban a törzsi összecsapások. Mikor 38 hetes terhes, lehet kezdeni a képzés viadal. Előzetes összehúzódások lényegesen kevésbé fájdalmas, mint faj. Ugyanakkor a nők a szülés első alkalommal összehasonlítani, mert érzések is úgy tűnik, rendkívül kellemetlen. Egy fontos tulajdonsága a képzés átnevezése - egyhangúságát. Azok nem növelik, nem válnak fájdalmas, hosszan tartó. Az intenzitás a korábbi összecsapások nem növekszik. A legtöbb úgynevezett "hamis összehúzódásokat" gyorsan megszűnik, és ő ismét jól érzi magát. Megtanulják kezelni a kellemetlen a korábbi összecsapások. Változtasd meg a testtartás, sétálni a szobában. Tudod megpróbál elmenekülni, könyvet olvasni, hallgatni kedvenc zenéit, vagy nézze meg a filmet. Te ne aggódjanak, felejtsd el a fájdalmat, és ideje, hogy bemegy a munkaerő. Jelek a munkaerő-összehúzódások
Előhírnökei a baba a világon - a nyomorúságnak. Ezek határozzák meg azonnal. Nekik van több sajátosságait, így zavaros ezeket az összehúzódásokat születése előtt előkészítő szinte lehetetlen.
A szabályszerűségi. Generic összehúzódások különböznek szabályosságát. Ezek megjelenni valamilyen rendszerességgel. A legjellemzőbb összehúzódások számított negyven másodperc szünet közöttük a teljes piac közel 15 perc. Intenzitásának növelését. A fájások a szülés fokozatosan növeli, és egyre intenzívebb, nehéz. Fájdalmat. Generic fájások sokkal nehezebb képzés. Fájdalom tekercs hullámokban, általában indul a vissza-visszatértek. Aztán érzés terjed comb és bezárja sajátos ring a hasüregben. Méh tónusát. Ezekben a harcokban feltétele a méh könnyen azonosítható, ha csak a kezét a hasára. A méh kemény, mint jó formában van. Növelje összecsapások közvetlenül a szülés előtt. Fokozatosan a fájások egyre intenzívebb. A küzdelem tart körülbelül egy perc, és milyen időközönként összehúzódások csökkennek, 3-5 perc, itt az ideje, hogy menjen a kórházba, vagy hívja a bába otthon, ha úgy dönt, hogy szülni otthon.
Felhívjuk figyelmét! Az erős, gyakori és fájdalmas születési összehúzódások hirtelen megszűnik, sürgősen orvoshoz. Ez egy lehetséges jele lehet egy gyenge munkaerő. Még annak hiányában a fájások szakemberei segítenek a baba megszületik, egészségének megőrzése a fiatal anya.
Felkészülés a szülésre és viselkedése a vajúdás alatt. Több árnyalatok Viselkedik megfelelően a vajúdás alatt összehúzódások segítve a lehető legegyszerűbb az állapota, valamint felkészülni a kemény munka. Nyugodt. Próbálja meg megnyugodni, és teljesen ellazulnak. Gondolom, hogy nem lesz sok ideje - és te vagy az emberek. Ismerd végtag nehéz időszakban, ne félj fájdalmat. El fog múlni. A pozitív hozzáállás. Tune in a jövő nemzedékek számára, támogatja a hit sikeres kimenetele. A hozzáállás pozitív hatással van a gyerek, és segít a legtöbbet. Lazuljon el. Során összehúzódások kell pihenni, nem zazhymatsya nem törzs az izmokat. Helyes légzés. Lélegezzen mélyeket, ha fájdalmat érez közelítése. Miután a mérkőzés változtatni kell lélegzik sekély, gyakori és ritmikus. Ha harc véget ért, vegyen egy mély lélegzetet, és lassan lélegezz. Testhelyzet. Amikor összehúzódások jobb most a falnak, a szék támlájára. Amikor egy nő, a fájdalom erősebb lehet. Masszázs. Enyhíti a hát állapotjelző fény masszázs. A mozgás küldött le. Tudod csak sima körkörös mozdulatokkal agyvérzés gyomor. Ne feledje ajánlásokat a felkészülés a születési jól ment. Jelek a munkaerő közeledik
Láthatjuk, hogy hamarosan kezdődik a szállítás, nem csak a természet a munka. Van néhány közös jelek, hogy tudd: a baba születőben.
Előző összecsapások. Amikor születési közel van, elmentek néhány nappal korábban összecsapások időközönként jelennek meg. Ezek szükségesek, hogy felkészüljenek a méh a közelgő megszületett a baba. Kellemetlen érzés a csípőjét. Amikor egy nő viseli a gyermek 35 hetes, lehet, hogy kellemetlen érzés a medence, a comb. Húzza az alhasi. Linkek stretching szülés előtt erősebb, mert a nők is kényelmetlenül érzi magát húzódó fájdalom. Sajgó fájdalmat. Lonnie csontok fokozatosan eltérnek. Így az anya arra készül, hogy elhagyja. Így van sajgó fájdalom a gát. Le gyomorban. Születés előtt esik gyomorban. A gyermek fejlődése mellett a medence és a has fokozatosan lebontották. Víz tört. Közvetlenül megelőző szállítás a víz hulladékok. Célszerű figyelni a szín, állag, illat, akkor minden tájékoztassa orvosát. Előfordul, hogy a víz rögtön a szülés alatt. Fontos megjegyezni, hogy miután elhagyja a vizet meg kell orvoshoz, mert a munkaerő megkezdődött. Szülési fájdalmak. Tünet gyors megszületett a baba - gyakori, rendszeres, fájdalmas összehúzódásokat. Hasmenés, gyakori vizelés. Néha a nők kezdik menni a mosdóba gyakrabban, amikor közeledik a szülés. Hidegrázás. Néhány terhes nők hidegrázás átadás előtt. Fokozott aktivitást. Figyelemre méltó, hogy sok nő szülés előtt aktívabbá válnak. Nekik van egy vágy, hogy hozzon létre egy kellemes hangulatú egy lakásban, hogy több dolog a baba, bypass boltokban. Kövesse az állam. Ön azonnal észre, hogy hamarosan szülni.
