Hogy gyógyítani a különböző betegségek segítségével egy italt gyömbér, megtalálhatóak az ország keleti orvosok. Mint kiderült, a gyömbér tea valóban nagyon hasznos és kellemes ízű. Amellett, hogy erősíti az immunrendszert és harcol megfázás, gyömbér lehet használni, mint egy termék, amely serkenti az anyagcserét, és elősegíti a fogyást.

 Receptek gyömbér tea

 Ways, hogy felkészüljenek a gyömbér tea nagyon. Ha valaha is próbált egy ilyen italt, lehet, hogy a gyömbér tea fogyás receptje Ön által választott magának, ha nem tetszik az íze. Ebben az esetben, csak próbálja meg tea egy másik módszer.

 Gyömbér tea mézzel és citrommal

 Apróra vág hámozott gyömbér gyökér, akkor töltse le hideg vízzel, és felgyújtották. Amint a víz forrni kezd, ki kell terjednie a edényt fedővel, és főzzük 10-15 percig gyömbért. Ready gyömbér tea hideg ital mézzel és citromlével.

 Gyömbér tea fokhagymával

 Elkészítéséhez az italt termoszban szüksége. Apróra vágjuk a gyömbér gyökér (elég darab súlya körülbelül 50 g), törje össze egy gerezd fokhagymát. Gyömbért és fokhagymát öntsük egy termosz és öntsünk forró vizet. 15 perc után kell inni lefolyóba.
 Igyál egy gyömbér tea ajánlott a nap folyamán. Úgy tartják, hogy az ital tette csak ezt a receptet, a leghatékonyabban segít a fogyásban.

 Gyömbér tea csipkebogyó

 Peel gyömbért és vágjuk vékony csíkokra. Öntse egy tiszta serpenyőbe gyömbér, fedjük le vízzel, tegye az edényt a tűzhelyre. Amikor forró vízzel enyhén csökkenti a hő-és főzzük gyömbér gyökér 15 percig. Ezután adjunk hozzá egy kevés tea csipkebogyó. Szobahőmérsékletre hűtjük, inni.
 Ginger tea csípő segít nem csak a fogyásban, hanem erősíti az immunrendszert, hogy megoldja néhány nőgyógyászati ​​problémák.

 Hasznos tippek és hogyan kell teát inni gyömbérrel

 Amikor inni gyömbér tea fogyás, az eredmények nem mindig vár. A legfontosabb dolog - Csak arra emlékszem, néhány hasznos tipp, ami segít hatékonyságának maximalizálása az ital, és nem ártana egészségre.
 Ha így gyömbér tea nem kell hozzá túl sok citrom vagy lime levét. Az egyik részecskék elegendő.
 Használat előtt gyömbér tea tud lefolyni. Ez lehetővé teszi majd az italt kevésbé intenzív és kellemesebb ízű.
 Mindenki, aki nem tudja, hogyan kell inni gyömbér tea fogyás, meg kell vizsgálni, hogy egy italt gyömbér erős tonizáló hatása. Szóval, lefekvés előtt jobb, ha nem használja azt. Ellenkező esetben, ha álmatlanságban szenved az éjszakát.
 Ha a tea úgy tűnik, túl keserű, akkor kicsit csökkenteni a gyömbért. Vagy csak hozzá egy kanál mézet.

 Ha szereted a masszázst, vagy szüksége van rá egészségügyi okokból, valószínűleg többször felvetette a kérdést, hogy megtanulják, hogyan kell masszírozni a saját, és még jobb? Ma megmutatom, hogyan kell csinálni masszázs.

 Technika masszázs mozdulatok

 Masszázs - nemcsak kellemes és pihentető kezeléseket. Azt is ki lehet mutatni gyógyászati ​​célokra. Nem helyes tehát mozog csak veszélyes az emberre. Megfontolásra javasoljuk az általános elveket és kulcsfontosságú teljesítmény:

 Mozgalom kell végezni mentén a helyét a nyirokcsomók. Például, nyak masszázs szüksége haj váll, láb - a láb térd, emlő - a mellkas a hóna alatt.

 Fontos, hogy az emberi test enyhítették alatt a masszázs.

 Szüneteiben mozgások minimális legyen. Recepciója azonnal folytassa a következő.

 Ne masszírozza meztelen test, hogy a legjobb tapintási.

 A legjobb, hogy speciális eszközöket használnak. Ez lehet mindenféle gélek, krémek és olajok. Eljön az egyszerű kövér gyerek krémet. Ha egy hideg, akkor hagyja előfűtés, szobahőmérsékleten.

 Most, hogy tudod az alapvető szabályokat, akkor folytassa bizonyos típusú masszázs.

 Hogyan kell tanulni, hogy pihentető masszázs gyógyító?

 Relaxáló masszázs - a legjobb módja, hogy magát a hang egy nehéz nap után. Ez a terápia lesz egy erős stresszoldó szer, és segít emelje a hangulatot. Ma meg fogja tanulni, hogyan kell csinálni relaxáló masszázs adhat igazi öröm szeretteit! Ezen kívül, azt is van terápiás hatása, javítja a vérkeringést, növeli a bőr turgor, erősíti ízületek.

 Massazhyruemomu személy feküdjön arccal lefelé egy sima felületre. Ha nem tud egy lapos fejű párnát. Kezet kell elhelyezni mentén a test.

 A folyamat indul a lábát. Majd masszírozza a térd, a csípő és oldalsó része vissza. Ne a manipuláció három.

 Akkor lépni a vissza. Puha és finom mozdulatokkal simogatva gerinc, váll masszázs, majd - a szélén a hát és a derék. Ismételje hat, hét alkalommal. Kezet kell átsiklanak a testen keresztül, anélkül, hogy erős kattintással. Ha kész, fedezze a hátad meleg lapokat.

 Menj a kezét. Ugyanolyan sima mozgások masszírozzák a kezét a tenyér a vállára. A kezdeti szakasznak vége, most már tovább kell lépnünk, hogy intenzívebb hatás.

 Visszatérve a hátsó, mint ez a rész nagyobb fokú fáradtság. Meg kell találni egy pont a feszültség és a hüvelykujját, hogy nyomja őket gyengéden, körkörös mozdulatokkal.

 Maradni, ha masszírozzák személyt, amelyek zavarhatják az érintésre. Pontosabban, az ülés, amikor nem volt semmilyen fájdalmat.

 Az utolsó szakasz - a nyak masszázs. Két kéz masszázs a nyakát a haj a vállát. Palms ilyen megmozdulásnak, mint a kivonatok nyakát. Ne nyomja túl. Befejezése után a jogi meleg takaró fedél 10-15 percig.

 Alább egy videó arról, hogyan kell tanulni, hogy egy professzionális masszázs.

 Reméljük, hogy a tanulságokat hasznos lesz az Ön számára. Áttekintése után az alapvető szabályokat tud lépni, és megtanulják az új technikákat és masszázs.

 Kínai akupresszúrás más: hát, arc, has, és így tovább. D. A legfontosabb dolog, hogy - egy különleges eljegyzési pont. Sessions javítja a vérkeringést, növeli az energiaellátás, az emberi szervezetbe, és a szövet elasztikus. A helytelen technika nem ad a kívánt hatást, vagy árt a betegnek, így bízz magadban, hogy a szakemberek.

 Kínai masszázs technikája

 Alapján akupresszúra megnyomása aktív pontok, amelyek a közvetlen impulzusok bizonyos szervekben. Jelenleg mintegy 700 szakember olyan speciális pontok a test. Ezek fontos a megfelelő szervezet működésében. Masszázs ügyében, vagy hogy a köröm. Prések mozgások vagy rándulások világít masszőr aktivizálja a kívánt pontot.
 Így a diagnózis rendelkezésére bocsátott egyéni problémákat. A következtetés által a reakciókat és érzelmeket. Gyakran a beteg úgy érzi, zsibbadás, fájdalom vagy hő eloszlása ​​egy adott helyen. Ha van egy érzés a hideg, akkor ez a jelenség azt jelenti, hogy megszakítaná a villamosenergia-áramlás, és kezelést igényel.

 Az eljárás segít, hogy hatékonyan megszünteti a fájdalmat. Van egy az endorfinok, amely visszaállítja és a fájdalom. Szövetek gyorsan oxigénnel telített és aktív anyagcsere. Bomlástermékei és méreganyagok kiválasztódnak sokkal gyorsabb a gyógyulás, gyógyítás. Miután az első ülésen a beteg úgy érzi vidám.

 Kínai masszázs: jelzések

 Terápia segít megszabadulni a migrén, ízületi betegség, sokk, ájulás. Az eljárás akkor is végrehajtható a kisgyermekek (egy év). Ily módon lehet elérni jelentős növekedés a hatékonyságot, javítja a memóriát, a mentelmi jog.
 Ezen túlmenően, a becsapódási pont látható jelenlétében:

 bronchitis, asztma, légcsőhurut;

 magas vérnyomás;

 osteoarthritis;

 myositis;

 elhízás.

 Terápia segít harcolni az öregedés jeleit, javítja a bőr turgorát és kisimítja a ráncokat. Gyakran ülések közösen lefolytatott akupunktúra, moxibustion és vákuum hatása. Kínai masszázs, ellenjavallatok fontos, hogy komolyan ellenjavallat nem rontja a beteg állapotát.
 Korlátai közé különböztethető meg:

 láz, láz;

 tuberculosis;

 vérbetegségek;

 jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok az összes szervben;

 akut megbetegedések a gyomor-bél traktus;

 kimerültség.

 Abban az esetben, ellenjavallatok kell adnunk ülések és a teljes gyógyulást, ha lehetséges. Kínai akupresszúra arcmasszázs arc nagyon hatékonyan kisimítja a ráncokat és javítja a bőr állapotát általában. Szintén az arcon sok pontot, hogy fájdalmat okoz a fej, álmatlanság, állapota a hajók, szédülés.
 Megszabadulni ezeket a problémákat segít masszázs. Érdemes megjegyezni, hogy az idős emberek Kínában nagyon aktív életet, és ezek mind elérjük. Ez a jelenség teszi, hogy komolyan elgondolkodjunk keleti gyógyászat, fejlődött az évszázadok sok gyógyító és bölcsek. Nem feltétlenül át masszázs tanfolyam Kínában, az alapokat lehet tanulni egymástól függetlenül. Először kínálunk nézni informatív videók technológiát.
 Videó tartani a kínai hátmasszázs