A mai világban, a megnövekedett gyomor savasságát - ez elég gyakori. Nem csoda, hogy sok hirdetést a televízióban szentelt azoknak a gyógyszerek, amelyek csökkentik a gyomor savasságát időben és tisztítsa meg a kellemetlen és fájdalmas tüneteket. Mindig enni ezeket a tablettákat, és megszünteti a tünetek és a lehetséges, sőt szükséges, további részleteket mélyebben a problémát, lásd a gyökér, hogy képes megakadályozni a nemkívánatos következményeket. Fokozott gyomor savasságát, mi ez? A gyomorban élelmiszer-feldolgozó aktív részt benne sósav. Tartalmazza a gyomornedv, segíti elpusztuljanak a kórokozó és rothasztó mikrobák lebontják élelmiszer stimulálja a szekréciós aktivitását mirigyek és több. De ha készített egy csomó, javítja a savasság, ami viszont kezd irritálja a gyomor falán. Ez a kellemetlen jelenség kíséri nem kevesebb kényelmetlenséget, és előrehaladott vezethet krónikus gyomorhurut, fekély, és egyéb betegségek, a gyomor-bél traktus. Egészen más tényezők is befolyásolják a gyomor savasságát, így rendszeres ismétlődése kell utalni a gasztroenterológus az eredeti okok azonosítása. Okozhat savasságát, mint a rossz táplálkozás, a túlzott fogyasztás gyorsétterem, stressz, és bizonyos gyógyszerek és idült gyomorhurut, kialakult az emberekben sokáig észrevétlen. A tünetek a gyomorsav túltengés rendszeres emésztési zavarok; nehéznek érzi, és teltségérzet a gyomorban; "Savas" böfögés; gyomorégés, hogy akkor történik, amikor a gyomor "rákényszeríti" a felesleges savat a nyelőcsőben; hányinger. Annak érdekében, hogy csökkentsék a gyomor savasságát először ellenőrzi a menü, mint bármely csökkenése savasság kíséretében megfelelő diéta. Szükséges, hogy a termékek, amelyek megkönnyítik, hogy töltse be a gyomor és ki van zárva a diéta termékek, amelyek serkentik a termelés a sav ezzel szemben nem inkább irritálja a gyomor falán. Termékek, amelyek csökkentik a gyomor savasságát, és más módon is egyszerűbbé teszik az életét gyomorgyulladáshoz
Az alapvető napi étrend legyen könnyű levesek és kása gabonafélékből, mint ők képesek, betakarják a gyomor falán anélkül, hogy savat, hogy nekik. Egyéb élelmiszerek kell főzni egy pár, és nem túl vastag. Használja alacsony zsírtartalmú húst kizárólag fajták.
Zöldségek vagy más ételek evés előtt célszerű őrölni, így nem irritálja a gyomor és a nyelőcső. Tartalmazza a menü tej és tejtermékek, mivel csökkenti a gyomor savasságát. Megjegyzés gyümölcsöt, egyél édes alma, banán és körte. Ne üljön az alacsony zsírtartalmú étrend, hiszen csak súlyosbítja a helyzetet. Enni lúgos italok (lúgos semlegesíti a savas). Ezek közé tartozik: ásványvíz gáz nélkül, a zöld tea kocsonya. Jótékony hatása, hogy a levet a friss káposzta és a burgonya, csak akkor, ha az ital étkezés előtt. Egyél szüksége van 4-6 alkalommal naponta kis adagokban. Mivel a hosszú idő, ha a gyomor üres, sav helyett az élelmiszer kezd "támadás" a gyomor falán. Óvatosan rágja élelmiszer, mert a nyál egy természetes rét. És amikor rágás élelmiszer prosyakaye azt, és bekerülni a gyomorba, is semlegesíti a savas. A hőmérséklet az élelmiszer kell valamivel szobahőmérséklet felett, mivel ez megkönnyíti a folyamat az emésztés, a test nem kell fűteni vagy fordítva lehűtjük élelmiszer. Mivel néhány élelmiszerek és egyszerű lépést csökkenti a gyomor savasságát, így mások épp ellenkezőleg növekedést. Mivel a fogyasztás már második a savtartalom provokálni gyorsabb fejlődését gastritis vagy fekély, és megszünteti az összes terápiás diéta. Milyen termékek és tevékenységek provokálni a gyomor savasságát?
Ilyen rossz szokások, mint a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás növeli a savasságot. A diéta és a kezelés során választhatják ki a pia és a cigaretta. Édes-savanyú gyümölcs, csak emeld a pH-érték. Acid, pácolt, sült, füstölt, nagyon zsíros és sós ételek. Ahogy Tragikus, kávé is vonatkozik ezekre a termékekre. Ha nem tudja megszüntetni, használatát minimalizálni kell. Rágógumi éhgyomorra kiváltja a váladék a gyomornedv, valamint a belső üres, a sav elkezd irritálják a gyomor falán. Hogy csökkentsék a gyomor savasságát, számos hatóanyag van, amely megvásárolható bármelyik gyógyszertárban recept nélkül, de ne feledje, hogy állandó tüneteket, mint a gyógyszerek nem gyógyítja, de csak megkönnyítik az Ön állapotát. Gyanúja miatt magas a gyomor savasságát, mindenképpen konzultáljon a gasztroenterológus feltárására és megszüntetésére kiváltó okait.
Minden nő legalább egyszer meg kellett küzdenie azzal a kérdéssel, hogyan lehet egy szép frizurát. Gyakran előfordul, hogy az esemény ilyen rövid idő alatt, hogy a szalon nincs idő, hogy csak fizikailag, de szeretné, hogy nézd meg az összes "száz". Tény, hogy egy szép frizurát nem túl nehéz. Elég, ha van kéznél styling hajgöndörítőkhöz vagy fogó, frizurával, és egy kis fantázia. Ahhoz, hogy egy szép frizurát, meg kell kezdeni, hogy mossa meg a haját. Csinál a haját, hogy piszkos haj nem. Miután mossák, szárítják, rozchesavshy haj, elkezdheti létrehozni frizura a saját kezébe. Persze, hogy egy szép frizurát nagyon kényelmes a hosszú vagy félhosszú haj. És sok lehetőség. A legegyszerűbb és szép frizurát a hosszú haj lehet egy "node" vagy "Shell", tette a haj csavart a nyomában, és a rögzített csapok és lopakodó. Az ilyen haj, győződjön meg arról, hogy az éles szélek a csapokat és a láthatatlan nem árt a kényes fejbőr. A legtöbb, amit tehetünk, szép frizura a görög stílusban elemekkel Kos és a burkolatokat. Hogy hozzon létre egy hajtincset, hogy a jobb és bal oldalán, és copf zsinórra. A többi hajat hullámos vagy használ hajcsavarók Curlers. Aztán Szorosan csavarja a két zsinórra egymáshoz a klip, vagy gumiszalag. Fix hajlakk frizura. Divatos mindenkor szép frizurát nagy virágok. Ők is tetszik, ha tényleg hosszú haj. Ahhoz, hogy egy ilyen jó frizura kell majd tölteni egy kis időt, de az eredmény nem fog csalódást okozni. Osszuk haját elváltak kereszt az egyik fül a másik. Front az a pont, ahonnan fogja osztani a haj kettévált a fény formájában. Az egyes területek kezelésére lakk and roll kíséretében. Utolsó csatolt proboru használ lopva fennmaradó területet szabadon kell. A hátoldalon a fej haj, ossza egyenlő részekre, amelyek mindegyike fog lófarokba. Ezután mind a farkát kell osztani szál közepes méretű. Száma függ a szálak sűrűsége haj. Ezután minden szálat kell csavar csipesszel vagy Curlers, meghintjük lakk, majd csatolja véletlenszerűen alakú fürtök és hurkok. Előre kötegek tovább díszíteni a csillogás festék, flitterek, virágok. Ugyanilyen divatos frizura egy másik, ami lehet, hogy maga is. Ez a gyönyörű fürtök. Enyhén nedves hajat, alkalmazza a krémet, vagy mousse stílus. Ahhoz, hogy a haja göndör vagy hullámos, akkor hajsütővasra, papilotku, curling - mi a legjobb neked. Amikor haja száraz, megszórjuk őket lakkal kell vonni, a hatás. A hosszú és félhosszú haj jól néz szép frizura a "ló farka", hogy nem gyűjtenek haját egy nagy bun, zachesыvaya őket vissza. Díszíteni a frizurája is összeköti sálat, vagy csaprögzitö látványos. Ha - a tulajdonos rövid haj, hogy egy szép frizurát akkor is nagyon nehéz. Szükséged lesz a szokásos kerek hajszárító és a fésű. Tedd stílus, haj zachesav oldalára vagy rögzítse eredmény hajszárítóval. Meglepetés másokkal is tulajdonítanak a hajtincseket vagy írás fölött, és biztosítja számukra a kívánt formát. Ez most divatos gyapjú, amelyben a haj nagyobb. De csinálom, annyira óvatos, hogy ne sértse meg a haját. Hogy egy szép frizurát magát, látod, nem túl nehéz. Lesz menteni nem csak időt, hanem pénzt, és büszkék lesznek az eredmények.
Női hullámos haj - előzetes izgalom az emberek szívét. Valaki fürtök a természet (és ironikusan, minden bizonnyal szerencsés, hogy született egyenes haj). A többség a napi verést a tükör a vonzó fürtök. Befejezésül haját otthon nem sok erőfeszítést és mennyi ideig megtartani a hatást, és most leírni. Egyszerű módon, hogy a hullámos haj Göndör haj mindig keressük imádnivaló, még akkor is, ha nem gyűjtik a hajában. Mágikus Hair rozvivalysya lobog a szélben, és megállítani a férfi néz csupa élvezet. Mint egy romantikus melodráma lövés villant a szemem előtt, nem igaz? Még ha nem is azért, mert a nagymamám mindig annyira tiszteletben perm. Ez a legegyszerűbb és leggyorsabb módja annak, hogy a haj hullámos, dús sokáig? Azonban a mágikus hatása a kémia meglehetősen kétes és egészséges haj alááshatja további adósság az elkövetkező években. Get fürtök hosszú ideig anélkül káros hatásai vegyszerek lehetnek a lakásban. Alvás a copfos Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy a haj hullámos, mint egy sellő. Enyhén nedves hajra este zaplitayutsya több zsinórra. Minél többet akar hullám - a vastagabb szálakat, hogy a kaszát. Ha szüksége van a kis fürtök - szőni sokkal vékony zsinórra a gyökerek. A tippek zsinórra húzhatja rugalmas szalagok, és hatással lehetnek a holnap befejezni hullám csavarozva hajcsavarók. Aludjon Braid sokkal könnyebb, mint a hajcsavarók. És ha szövése során folyamatot zár gel, a hatás lehet túlélni, amíg a következő sampont! Waves csiga Egy másik egyszerű módja annak, hogy még a legnagyobb lázadó hullámzást egyenes haj. Száraz haj terjesztést negyedre - az elválás után vékony comb strand betörni. Vidd el az alapjaiban, és kezdjük el húzza meg a csipeszt. Aztán meghatározott körben tövében, mint egy csiga, és rögzíti fodrászat csap vagy egy gumiszalag. Hasonlóképpen húzza meg az összes maradék haját. Curl alakult 3-5 óra, azaz ha otthon megteremtése a képet, hogy a párt, elég kell csavarni flagella éjjel-nappal, hogy feloldja őket, osztva finomabb hullámok az ujjaival, és megszórjuk a lakk. Ha a torziós hám azt jelenti, anyagmozgató, akkor valószínű, hogy a haj nem szárad ki könnyen és gyorsan szétesnek a haj és a szőr, csak nem fog természetellenes és nagyszerűen. Papilotku
Ez a speciális hajsütővas, hogy otthon teszi a hajat, mint miután látogatást tett egy szépségszalon. A felosztás szálak tudomására kell hozni, hogy már így. Talán még barátok segítségre van szüksége, vagy valaki más, hogy szigorítsák a minőség papilotku a fej hátsó részét. Három órával a hullámos haj készen áll, hogy meghódítsa és meglepetés. Hogyan készítsünk hullámos haj curling Ez egy lehetőség azok számára, akik nem szeretnek bajlódni, és várjon. De nem egy tipikus curling fürtök és hullámok szükségünk van. Csinálni, hogy nem forog egyáltalán curl curling és a bádogos, szorító zárak az elejétől a végéig csipesszel felváltva. Az egyszeri mehet tömegre, így ezek az eszközök segítenek a legjobban: hofratorы és hullámos fogók Ezek az eszközök alapján készült Curlers, de speciálisan tervezett létrehozni hullámos, nem göndör haj. Csak egyszer kell megvenni, és egyszerűen otthon létre hullámos haj. Mielőtt csipesszel haja éppen az ellenkezője folyamatot ajánlott styling, lehetőleg hőálló. Tartják a haj szerkezetét, és folyamatosan alakja. vasaló, hajvasaló Ne lepődj meg, hozzáértő kezekben lesz jobban Curlers Hair kívánt formát. Kövesse a haj száraz volt, vagy használata után a hajvasaló ezek törékennyé válhatnak. Állítsuk a hőmérsékletet 160 fok - ez elég lesz. Kezdve a gyökerek, tartsa a készüléket a végén a szálak, három centiméter fordult a tengelye körül 180 fokkal. Miután első terület törléséhez létrehozásának elve hullámos haj így. És akkor gyorsan és sok a tennivalója elegáns stílus. hajszárító fúvóka diffúz Ezek a "mágikus ujjak" kerülnek a hajszárító és képesek létrehozni hatására nedves egymásra. Egy otthoni csodálatos haj, alkalmazni nedves hajra bármelyik stílus haj kissé döntse a fejét oldalra (vagy ha azt szeretnénk, a fennmaradó összeget a hajhagymák), és indítsa el a rögzítés fúvóka zárak. Hair között aláírt "ujjak" szárító bizarr módon és befolyása alatt forró levegő csintalan ölteni. Mint láthatjuk, itthon is, lehet, hogy a különböző "hullám" stílus, minimális traumatizáló haját. Ne félj megváltoztatni a róla kialakult képet, a különböző és egyedi, és néha még a férjük fogságban finom hullámos haj.
