Minden hatodik személy él a bolygón áll szemben az építőiparban a láb izmait. Érzi elég kellemetlen. Azt akarom, hogy segíts magadon, enyhíti az izomfeszültséget, és felejtsd el ezt a jelenséget.
Kiadására nem kerül vissza, akkor tudom az okát. Nézzük megérteni, hogy miért csökkenti a láb izmait.
Miért csökkenti az izmok?
Egy ilyen jelenséget tapasztalt emberek minden korosztály számára. Izmok csökkenti a hosszú távú vagy rövid ideig. Fájdalmas érzés zavarja csak bizonyos tevékenységeket vagy fájdalmat vált hronycheskoy.Pochemu csökkenti a láb izmai?
Arch láb görcs: okai
1) A hipotermia. Ez az egyik leggyakoribb oka a izomgörcs. Ők reflexszerűen reagál a hideg stressz és a remegés.
2) fokozott fizikai aktivitás. Gyakorlása során az izmok több oxigént és glükóz. Ha az izom hová töltse a ritkul görcs.
3) hosszú távú tartózkodásra jogosító kényelmetlen helyzetbe. A helyzethez igazodva, az izom szerződések, majd pihenjen ez nem működik.
4) hosszú sétára, kényelmetlen cipők vagy munka a lábukon. Általában ezek okait csökkenti az izmok este.
Ha az izmok csökkenti és gyakran nagyon fájdalmas lehet, hogy a jele, súlyos betegség. Ezzel párhuzamosan, vannak más kellemetlen tünetek. Ha megbetegedések csökkenti a láb izmai?
1) thrombophlebitis.
Gyulladás belül a vénák kíséretében kialakulhatna egy vérrög. Trombovoe oktatási szűkíti az ereket és megakadályozza a vér normális áramlását.
Kísérő jelei (kivéve adatok izmok):
teltségérzet a borjak;
fájdalom, amely növeli csökkenő méter mélyen;
duzzanat, bőrpír.
Okok:
gyulladás az érfal;
choroid adódó kár sérülés vagy betegség;
lassul a vér áramlását és a változások az összetételében (befolyása alatt más betegségek, például);
véralvadási;
az endokrin rendszer patológiája.
Kockázati tényezők:
túlsúlyos;
akut és krónikus gyulladás;
allergiás reakciók;
mérgezés a test;
rák;
műtét (az alsó has, bármely részén a láb);
hiánya vagy túlzott aktivitása.
Thrombophlebitis gyakran követi visszerek.
2) lúdtalp.
Emiatt, gyakran hozza lábak gyermekeknél.
Kapcsolódó szolgáltatások:
Gyorsan fáradt lábak járás közben és álló munkát;
még egy kis testmozgás okoz fájdalmat a lábát;
A nap végére a lábát duzzadtak, és "nehéz";
ujjak molotkoobraznыmy;
megnyomásával a középső talp fájdalmas;
az utolsó szakaszában fizeti súlyosan deformálódott, elveszíti a mobilitás; fájdalom a hát alsó részén mozog.
A betegség okait:
"Rossz" cipő kényelmetlen, szűk;
súlygyarapodás miatt az elhízás és a terhesség alatt
veleszületett kóros láb szalagok és az izmok; gyengesége izmok és szalagok;
alacsony fizikai aktivitás, ami a gyengülő izmok;
túlzott testmozgás;
sérülések és betegségek az inak, izmok és csontok.
Más oka annak, csökkenti a láb izmait:
epilepszia;
neurózis, súlyos vagy elhúzódó stressz; más neurológiai rendellenességek;
tetanusz;
cukorbetegség;
visszerek;
hisztéria;
pajzsmirigy betegség;
cerebrovascularis;
zárt fejsérülés;
agydaganat és mások.
Sok endokrin rendszer patológiája, érrendszeri és idegrendszeri okozhat rohamokat. Ezért a krónikus és fájdalmas merevedés láb izmait kell szaktanácsadást.
Ha az orvosi vizsgálat nem tárt fel olyan súlyos megsértését, akkor feltételezhetjük, hogy nincs kalcium, kálium és magnézium a szervezetben. Ezek az ásványi anyagok elvégzése elektromos töltés a sejtek az izomrostok. A segítő a kalcium, kálium és magnézium D-vitamin, azaz, ha hiányzik a láb izmait is csökkentheti.
Hiánya az ásványi sók és D-vitamin figyelhető meg
terhesség;
Krónikus alkalmazása bizonyos gyógyszerek;
stressz;
Az aktív verejtékmirigyek;
túlzott mennyiségű fehérje a diéta.
Vigyázz magadra, és ne hagyja figyelmen kívül a kellemetlen érzést. Így a test jelzi a probléma.  

Tudnod kell, hogy miért duzzadt lábak reggel és a nap folyamán? Az orvosok egy esetben gondolod, hogy ez egy átmeneti jelenség, a másik - riadót. Egyedi vizsgálat felfedi a valódi oka a problémának.
Az ember jobb, ha nem hisznek, és vigyázzon az egészségügyi szorosan. Vizsgálata szakemberrel dönti el, mi köze a probléma otekayuschyh láb. Az alábbi információk ezek kizárólag abból a célból felülvizsgálatát.
Miért duzzadt lábak:
Terhesség. Még a normál terhességet, az orvosok megjegyezte, végtagok duzzanata nőknél. Ennek oka az a sürgős felhívás orvosok nem könnyű a lábak duzzanata, és a megjelenése hasi fájdalom, hányinger, hányás, vizelési problémák, fejfájás, gyengülő kilátás. Mindezek a tünetek mellett láb- figyelmeztetni terhes. Talán semmi rossz történik. De ezek a tünetek jele lehet a pre-eklampszia, ahol egyre nő a nyomás és fehérje a vizeletben.
Lymphostasis (lymphedema). Protein folyadék (nyirok) a testben keringő miatt a nyirokcsomók és a hálózati hajók. Lock nyirok légcsatorna felhalmozódásához vezet, a lágy szövetek. Hiánya kellő időben történő kezelés fejlesztésére kiterjed a krónikus szakaszban. Ennek eredményeként, a deformáció lehet kezdeni vagy a lábujjak. Kellemetlen zavarok nyirok áramlás gyakran fordul elő a kezelés után bizonyos típusú rák vagy eredményeként a genetikai öröklés.
Vénás elégtelenség. A vérkeringést a szervezetben függ az egyirányú szelep irányul upstroke. Kárt vagy kismértékű gyengülése szelep vezet az a tény, hogy egyes erek ahelyett up kezdődik leülepszik. A gyenge területeket van folyadék felhalmozódását. A legtöbb vénás elégtelenség szenvedés boka és a lábfej. A krónikus formája a betegség számos fekélyek és nyitott módja a fertőzés.
A mellékhatása után megtette a gyógyszert. Van egy hosszú listát a drogok, hogy néhány beteg provokálni duzzanat a láb és a lábak. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak a hormonok (ösztrogén és tesztoszteron), a kalcium-csatorna blokkolók, szteroidok (beleértve a anabolikus szteroidok), antidepresszánsok, diabétesz elleni gyógyszer, stb
Az megnyilvánulása probléma a máj, a vese és a szív. Körülbelül szívelégtelenség néha azt mondják bokaduzzanat megjelenő alvás közben. Ebben a vese- folyadékot lassan ürül ki a duzzanat kíséri férfi szinte mindig. Májbetegség járó probléma a termelés albumin fehérje felelős a vérkeringés fenntartása a hajók a lágy szövetek.
A vérrögök kialakulását. Vérrögképződés (trombus) a lábak gátolva a véráramot aljáról a láb fel a szívbe. Gyakran van a trombózis, a mély és felületes vénák. Figyelmeztetnie kell az egyik lábát fájdalom, duzzanat a végtagok és a megjelenés hőmérséklet. Előtte nem volt sérülés, a legjobb, ha azonnal forduljon orvoshoz. Trombus veszélyes, mert lejöhet, és mozgassa a szív és a tüdő a vér áramlását. Elzáródása egy vagy több nagyobb erek néha halálos kimenetelű.
Szemfertőzések a szervezetben. Kockázati közé cukorbetegek és szenvedő személyek az érzékenység csökkenése. A sérült idegek nem küldhet jelet formájában a fájdalom, mert nem veszik észre a beteg kezd gyulladás vagy fekély. Hasonló gondokkal küszködõ kétszeresen figyelmes, hogy a legkisebb változások a szervezetben, fogja az orvos számára is kérdéses egészségügyi helyzet.
Sérülés és comb vagy lábszár. Ha a bal láb megduzzad, ott lehet bujkál egy friss comb vagy lábszár sérülést. Ez nem mindig előzi meg a zuhanást. Néha elég, hogy egy láb rossz, ha mozogsz egy kificamodott boka történt vagy ficam. Ha felidézzük, podvorachyvanye gyalog szükségszerűen együtt járó fájdalom, így kihagyja az elején sérülés bonyolult.
Átmeneti jelenség. Egyes esetekben, duzzanat a láb az eredménye az alkoholfogyasztás előtti napon, az alváshiány, visszaélés a sós ételeket, túlmelegedés a nap, stb Szintén hasonló tünet jelzi gyorsan kezdődő menstruáció egyes nőknél. Elég 1-2 nap kondicionálja a lábak vissza az előző számok.
Duzzanat a láb, okai
Ez jó, hogy megértsük, miért duzzadt lábak. A fő probléma okát - folyadék visszatartás a lágy szövetek, a test eltávolítás helyett végre. De a tényezők okozzák a problémát sokat. Között eltartott személy sorolja fel a legfontosabbak:
kapcsolatos munka a függőleges testhelyzet (borbélyok, eladók, utaskísérők, táncosok, stb);
rossz szokások (dobott a lába, üljön egy lábon);
Nagyon szoros ruházatot, perezhymayuschaya hajók;
figyelmen kívül hagyva a hazai egészségügyi problémákat (ahelyett, hogy egy orvos látogatása, és halad a kijelölt kezelés).
Duzzanat a láb: mi a teendő?
A legjobb dolog a otekayuschymy láb - kérjenek segítséget a szakember. Online cikkek nem valószínű, hogy kiad alapos felülvizsgálatát, és így a pontos diagnózis, és az ember egyedül van feszítve, így kihagyja a tünetek. És anélkül, hogy orvosi oktatás nagyon kockázatos öngyógyítást.
Először okának megállapítása az ödéma, majd - módot választani, hogy megoldja a problémát. Terhes nők és az emberek a szakma "lábukon" pihenni otthon, növelve a lábak fölött. Miután ezzel sérülést tömöríteni és vénás háló zsírt speciális gélek. De ez a legjobb módja jóváhagyását követően az orvos, aki alaposan megvizsgálta a duzzanat területen, és tette a pontos diagnózis.  

Cikkek Internet kell találni a választ arra a kérdésre, hogy miért a bal láb megduzzad. Ez nem a gyakorisága a problémát és a rendelkezésre álló megoldások sok probléma. Részmunkaidős segítségével olyan esetekben hasznos, ahol nincs lehetőség menjen orvoshoz hamarosan.
Csak szakember képes megtalálni az okát a duzzadás az egyik lábát. Hála az alábbi információkat, akkor próbálja meghatározni a saját problémáját ...
Bal lába megduzzad: okok és kiváltó tényezők
Ha vannak duzzanata karok és a lábak, okozza a legtöbb keresi a veseelégtelenség vagy a szív. De mi van, ha a probléma csak hatással egy végtag? A hiányzó szimmetria tünetek gyakran jelenlétére utal egy helyi okai.
Ha volt duzzanat a bal láb, az okok lehetnek lappang a következő:
Vénáinak elzáródása vérrögök. Egyes esetekben, egy vérrög képződik, amely magában foglalja a vér mozog egy bizonyos irányba csatorna. Ha ez egy helyen, akkor kezdődik közelében a helyben lágyrész duzzanat. Ha pontosan meghatározható, hogy miért a bal láb megduzzad, amelyek sürgős orvosi beavatkozást, hogy távolítsa el a vérrög. Ellenkező esetben nagy a veszélye, hogy leválnak és mozog a szív. Nem zárhatjuk ki annak a valószínűsége a halál ...
A daganat jelenlétére. A rákos sejtek nagyon ritkán szimmetrikusan van elhelyezve a szerveket. A tumor a lábán - egy ritka jelenség, hogy kizárható egyeztetést követően a szakember.
Fertőzés. Lábánál fertőzés lehetett átjutni a semmiből, vagy vér útján. Leggyakrabban szenved hasonló problémákkal cukorbetegek számára, akik az érzékenység csökkenése az idegvégződések is hiányzik az elején a betegség. A korábbi kezelés kezdetekor a kisebb problémák mögött hagyjuk a fertőzés.
Szorító hajók. Az a szokás, visel túl szűk ruhát senki sem jó. Ugyanez vonatkozik a szűk keskeny cipő, csatokkal körül a boka. Ha ennek az az oka, csak egy pár napig viselni vágni ingyenes módja, hogy a lábad vissza a tőle megszokott állapotban.
Abban az esetben, ha az esti fáradt legtöbb a bal lábát, javasoljuk, hogy ellenőrizze a cipő csat. Azt is meg kell cserélni a magas sarkú stabil és kicsi. Lábujjak a cipő belsejében kell elhelyezni nélkül, szabadon szorította természetes helyzetben.
Erek. Ha figyelembe veszi a hidrosztatikus nyomás, akkor nyilvánvalóan a kapillárisokban magasabb, mint az azonos közötti terekben. Üzemzavar belső rendszerek vezet "kiszorítás" a folyadék erek a szöveti közvetlenül az oka ödémát.
Megnövelt hidrosztatikus nyomás az erekben sérti a kiáramló vér. Visszerek szinte nem aggódik az elején a fejlesztési mert a probléma gyakran túlmegy az emberi figyelmet. Ha hozzáadunk kiváltó tényezők (elhúzódó állt talpra, rajta szűk cipő), az enyhe duzzanat fokozatosan növekedni fog, és zavarja egyre erősebb.
A visszerek egyértelműen romlását jelzi, a késő délutáni órákban. Ha az egyik lába erősebb volt peredavleni ruhát vagy cipőt, a duzzanat és ő lesz erősebb az egyik oldalon. Funkcionalitás vénák részben kiheverte az alvás, amely vizuálisan megjeleníti a teljes eltűnését ödéma a lábakon reggel. Kell gondolni az egészségüket, ha a duzzanat nem szűnik meg egész nap talpon.
Az is lehetséges, progresszióját egyéb jelei a betegség. Visszerek és így figyelemre méltó, hogy zavarja adott helyen. Helyszín duzzanat a láb lehet szimmetrikus, amely csak az egyik lábát.
Sérülést. Egy személy lehet elviselni a sok fájdalom, de abban az esetben a sérült lábát vezethet rosszabb következményekkel. Ha volt látható csepp vagy kificamodott lábát, olvassa el a trauma. Röntgenfelvételen a helyzet tisztázására. Ennek hiányában törés beszélhetünk rándulások igénylő ideiglenes korlátozása a fizikai aktivitás.
Gyulladásos ízületi betegségek. Körüli duzzanat közös figyelmeztetni, mert ez lehet a kezdete egy súlyos betegség. A közös érintett motoros aktivitás elérhetőség ellenőrzése és a tünetek. Az orvos a felülvizsgálati lehet több vizsgálatot, hogy pontosan érzékeli arthritis vagy osteoarthritis ízületek. Reumatológus is fejtse ki részletesen, hogyan kell segíteni a test leküzdeni a betegséget, vagy csökkentheti annak negatív hatásait.
Ödéma kezelésére a bal lábát
Ha a probléma érinti az ereket, az orvos felírhat speciális kompressziós fehérnemű. A gyulladás kezeljük kenőcsök és gélek. Amikor vénás elégtelenség miatt szükség lehet műtéti beavatkozásra. Ügyeljen arra, hogy kizárják cipő, magas sarkú cipő és egy erős terhet jelent mind a végtagok.
Duzzanat a láb után egy újabb törés kezelés csökkenti elektroforézis, a gyakori nedves borogatás és a fürdő tengeri sóval. Is megköveteli a fejlesztési motoros aktivitás az alsó végtagok, a professzionális masszázs.
A legfontosabb dolog - ez nem az öngyógyítást, és megy az orvoshoz további diagnózist. A szakképzett pidberetsya kényelmes és hatékony módon enyhíti a duzzanat a bal lábát. Minimális kockázatot jelent az egészségre a beteg önállóan csökkentse sóbevitel csak.