Nem csak a gránátalma finom, így az is lehet, hogy az emberi test egy csomó előnnyel az egészségügy. Hasznos tulajdonságai gránátalma következtében a gazdag tartalom a sok savak, cukor, rost, tanninok, ásványi anyagok, nyomelemek, antioxidánsok és természetesen a C-vitamin

 Hatékony felhasználása gránátalma gyógyászati ​​célokra

 Használjon egy gránátot kezelésében hatékony a hasmenés, köhögés, légúti megbetegedések, dysbiosis, vérszegénység, érelmeszesedés, pajzsmirigy betegségek. A termések használata a gránátalma segít normalizálni az emésztési folyamatokat, és serkentik az étvágyat, gyógyulás után a szervezet kimerülése.
 Friss gránátalma leve kiváló tisztító a szervezetben, növeli a hemoglobinszint a vérben, csökkenti a gyulladást, csökkenti a fájdalmat, az anti-mikrobiális tulajdonságai, segít vizelethajtó hatása. A legtöbb gyümölcs van szükség az emberek, akik már átestek egy bonyolult műtét vagy helyreállítani hatalom után fárasztó betegség.
 A nők esetében használja a gránátalma leve különösen fontos a terhesség alatt. A legjobb, ha kombinálni sárgarépát és a cukorrépa-lé. Men gránátok érdekes javítja a vérkeringést, ami fontos a minőség, hogy ösztönözze a merevedési funkció és a libidó. Ha a villamos energiát gránátalma leve jelentősen csökkenti annak valószínűségét, rossz minőségű tumorok.

 Enni óvatosan

 Annak ellenére, hogy az előnyöket, amelyeket a gránátalma hozhat a személy, vannak ellenjavallatai. Igen, hígítatlan gránátalma leve nagyon agresszív a zománc a fogak, a nagy mennyiségben tartalmaz savat. Ezért, a használata a lé kell hígítani vízzel. A túlzott savasság, ne használja a gránátokat, hogy az emberek a gyomorhurut, gyomorfekély és savtartalmú gyomornedv. Nem ajánlott enni gránátalma gyümölcs héja, hiszen, bár hasznos tulajdonságok, de mérgező anyag alkaloidok - pelletyeryn és yzopelletyeryn.

Apple Pie "Charlotte" talán a legnépszerűbb pitét. Nagyon finom és könnyen elkészíthető, a kezdő kulccsal, a háziasszony.
Classic charlotte recept találták Franciaországban. Ez állt a fehér kenyér, puding, gyümölcs és ital. Azonban ez a recept volt annyira bonyolult, hogy készítsen Charlotte háza volt nehéz, mert a főzés módja lett egyszerűsítése és név maradt. Ismerjük gyermekkori teljesen más recept Charlotte, amit úgy készítünk, nagyanyáink. Legyen ez a charlotte meglehetősen eltér az eredeti, de olyan egyszerű gyártás és a hozzávalókat, ez tökéletes "egyszerű pitét."
Általában Charlotte lehet bármilyen gyümölcs töltelék, de ez a leggyakoribb receptek almával, mint a legtöbb a rendelkezésre álló gyümölcs tömések.
Charlotte recept almával
Fél csésze liszt
1 csésze cukor
3 tojás
Fél teáskanál szóda, oltott ecet
Tésztát. Beat tojást, lassan cukor hozzáadása hozzá. Mielőtt liszt hozzáadásával ne legyen lusta rostálni, hogy hagyja Charlotte csodálatos. Add átszitált lisztet, keverjük össze, amíg van a következetesség hasonló tejföllel. Lődd le a tészta lehetséges, ez a torta lesz jobb ízű.
Tölteléket. Mossa alma, távolítsuk el a magvakat, és vágjuk apró darabokra. Rajongók elég puha tölteléket is távolítsuk el a bőrt az alma.
Keverjük össze a tésztát és a tölteléket. Bakeware előre olajkenését és elterjedt a keveréket. Alternatív kitöltésével a tésztát nem szabad összekeverni, és tedd az első alma és egyenletesen öntse tesztet.
Formájában valósult meg a előmelegített 220 fokos sütőben hőmérséklet kb 30-40 perc. Amikor Charlotte kezd pirítós, ellenőrizze hajlandóságot meccs, vagy egy fa bottal. A rudak kell ragaszkodni a tortán, ha a nyers tésztát bal oldali kart, majd hagyjuk a sütőben további 10 percig. Ha a középső nyers és rouge kéreg ki, csökkenti a hőmérsékletet a sütőbe, és fedjük le fóliával Charlotte.
Tanács
- Alma lehet helyettesíteni bármilyen más gyümölcs - körte, ananász, sárgabarack, őszibarack.
- A tészta Apple charlotte fahéj ízű kell hozzá. Általában a tésztát is adjunk a különböző ízek - vanília, csokoládé, mák.
- Amikor a szezon a friss alma távol, szárított gyümölcsök könnyen kicserélhetők. Mazsola és aszalt sárgabarack tökéletes töltelék.
- A töltelék lehet adni, és friss bogyós gyümölcs, vagy díszítjük magam pite.
- Az édes pite töltés is használható rebarbara.
Golf kísérletezés és a képzelet hatalmas! Tudod, hogy változtatásokat saját ízlésének megfelelően, hogy a recept charlotte legfinomabb.

Masszázs végzik különböző célokra. Jellemzően az orvosi. Helye- segít megszabadulni nemcsak a fájdalmat, de sok betegség. Típusú masszázs sok, valamint a technika a találkozó. Minden típusú megvannak az előnyei. De ne felejtsük el, hogy a masszázs először helyesnek.
Betegségek kezelésére masszázs, meg kell, hogy speciális kurzusokat, ahol megtanulják a fiziológia és az emberi anatómiát. Rossz masszírozni valóban károsítja az emberi szervezetben, és hozzájárul az új betegségek.
Hogyan kell masszírozni

Hátmasszázs tartják a klasszikus nézetre. Ez történt minden betegség a belső szervek, mert a hátsó vannak reflex zónák a belső szervek. Ez történt a deformáció a gerinc és a testtartás.
Hogy egy masszázs, meg kell tenni a beteg hasára, akkor meg kell fordítani a fejét jobbra vagy balra. Amikor a gyomor matrac alá a boka - roller. A kezek helyezik az oldalán a törzs.
A gerincet a fogantyút. A méhnyakrák nem masszírozni.
Először is meg kell masszírozni stroke tartós 30-40 másodpercig. Kevésbé hasznos és hosszú mozdulatokkal adagok között. Amikor végre simogatta a bőrt nem zsuvatysya kiszáll.
Először fel kell dolgoznunk a kilépési helyén gerincvelői idegek a csigolyák között. Annyit kell tennie a gerinc mentén található. Nem lehet masszírozni a gerinc magát, akkor nem térhet több mint három ujját a gerinc.
Kövesse simogatta hüvelykujjával kerülnek szélén ujjait, hogy tartsa a súlyát. Kövesse simogatta fel-le hat-nyolc alkalommal.
Ezután folytassa a csiszolás. Vigye a hüvelykujját a szélén, és mozgassa őket. Felváltva, 2-3 centiméter mozog az egyik ujját, majd egy másik. Megismétli fogadó három-négy alkalommal.
Dörzsöli tovább tartott a mutató és középső ujját. A kéz tömörített egy ököl, és kiegyenesedett, csak ezek az ujjak. Ismételje meg háromszor vagy négyszer.
Azután, hogy a tenyerét a hátán a gerinc mentén, és a hüvelykujját kell néznie a gerinc. Kezet kell forgatni úgy, hogy a hüvelykujj merőlegesek a gerinc. Tetszik masszázs körkörös mozdulatokkal felé a gerinc, felemelte a kezét Nyakig három vagy négy alkalommal. Ezután ugyanazokat a mozdulatokat végeznek, háromszor-négyszer a gerinc.
Miután masszázs, simogatva kivitelben.
Masszírozó, tartsa szem előtt néhány szabályt.

Feltételek Masszázs
Masszázs kell tenniük az 1060 perc, attól függően, hogy a hossza a területen.
Meg kell a legnyugodtabb izmok, de a beteg területre kell rögzíteni. Ehhez a páciens kényelmes pozícióban. A masszázs, mint említettük a pontos pozíciót hasa alatt pidkladayetsya párna és szőnyeg - roller.
Masszázs hogy végig a nyirokerek felé nyirokcsomók.
Ha szükséges, speciális eszközöket használnak a masszázs - krémek, porok.
Hands-man masszázs legyen tiszta, meleg, rövid körmökkel ostryzhennыmy.
Masszázs előtt, tudnod kell, hogy vannak ellenjavallatai.
Ellenjavallat
Masszázs nem kelt:
- Magas hőmérsékletű és lázas állapotok;
- Akut gyulladásos folyamatok;
- Szív- és érrendszeri, vese-, tüdő-, májelégtelenség;
- Bőrbetegségek;
- Jóindulatú és rosszindulatú daganatok;
- Bőrbetegségek;
- A visszértágulat;
- Kövek a gall-húgyúti;
-psyhichnyh betegségek tünetei agresszió;
- Tuberkulózis.  

Hátmasszázs - egyfajta előjáték a valódi testmasszázs. Ez az eljárás valószínűleg a legélvezetesebb része a gyógyulási az egész szervezet. Hátmasszázs lehet végezni otthon nem csak egy bizonyos típusú masszázs, de bevezetése előtt teljes testmasszázs. Ez az eljárás tarthat nem csak szakmai, képes teljesíteni az összes családtag, aki szeretné kipróbálni magát, mint egy masszőr.
Bár az emberi hát a sor izomszövet, de ez a legsérülékenyebb pontja a fáradtság és a stressz, a fájdalom. Általában helyi fájdalom, a lapockák között, és a hát alsó területén. Hátmasszázs célja, hogy enyhíti az emberek ennek a kellemetlen érzést. De fontos, hogy válassza ki a megfelelő otthoni hely masszázs. A felület, amelyen feküdt a beteg legyen sima és sűrű, hogy bizonyos technikák provalyuvalosya testület nem torzítja el a szabálytalanságokat.
Hogyan kell masszírozni a hátad?

El kell olvasni a szabályokat masszázs otthon egyszerűen követő őket részesülhet és élvezetét eljárás:
- A helyiségben, ahol a masszázst történik legyen meleg, jól szellőző;
- Önállóan végrehajtani masszázs - a munka, hogy ad egy nagy terhelést ró az emberi kéz teljesítő végez masszázs;
- Mielőtt a masszázs a kezét, fel kell melegíteni;
- A minőségi teljesítményt hozott egy hátmasszázs speciális krémmel vagy vaj;
- Vizsgáljuk meg a negatív hatást gyakorol a használatát masszázs;

Hogyan tudom tanulni a technikát masszázs?

Mérnöki masszázs áll simogatta, dörzsölés egyszerű, csipet mozgások, rezgések és gyülekeztek. Masszázs kell kezdeni a puha tapintású. Hasonló mozgások, de egy könnyű érintés a "dörzsölés". Azt, hogy egy körkörös mozdulatokkal az egész testfelületen. Előnyök súrlódás emlékszik a gyermekkorból, amikor anyám verte promerzlыe kezét, így gyorsabban forgalomban. A masszázsnál dörzsölés ugyanazt a funkciót látja.
Tegye a kezét a hátadon egymást, és nem nyomja - ezt nevezik masszírozó. Ha szeretné megtudni, pengetős mozgás, megragad egy kis bőrt. Ne alkalmazza a sok erőfeszítés, azokat nem okoz fájdalmat. Nyúlik a hátizmok, gépeket rezgés. Tilos elvégzésére gerincvelői ember. Masszázs végzik csak a növekedés az izomrostok. Abból indul elvégzésére simogató, majd a nyomást az izmok inkább, mivel a bemelegítést és a rugalmas izmokat nyújthat erős hatást.
A technika hátmasszázs:
- Tegyünk egy kevés bőr speciális krémmel vagy olajjal.
- A bal kéz a deréktáji személy, a jobb kéz mellett feküdt a pengék. Képzeld el, az energia koncentrálódik a kezét.
- Vigye a bal kezét a csípő, folyamatosan jobbra, a lapockák között. Szép és puha, enyhe kis, pihenés a kézfejével, és kezdje szivattyúzás mozgás. Ezek a mozgalmak kell tenni néhány percet, amíg az izmok rozihriyutsya.
- Helyezze a tenyerét a hátán, két oldalán a gerinc. Mozgalom kövesse halkan, és megsimogatta a bőrt. Hands emelje fel és fordítsa a pengék a kiinduló helyzetbe
- Amikor vezetsz kezét a dereka, majd többször csatlakoztassa le és tenyerét. Ez a technika meg kell tenni 10-szer, amíg a vaj egyenletesen oszlik el nem vissza.
- Akkor pásztázó mozdulatokkal elkezdi dörzsölni a hátizmok felfelé. Palm felváltva megragad új területeket újra. Amikor tenyerét eléri a vállöv, rotációs mozgás, viszont a kéz háttal.
- Tedd a jobb kezed a gerinc, az ujjak nyakig. A horizont felett a bal kéz. Hladyaschymy mozgások, közvetlen kezét.
- Emelje fel a bal, 2 ujjak a jobb kezével nyomja lefelé a gerinc. Ezzel walking mozgás, az alkarját az ágyéki régióban.
- Akkor, kezdve a combok, tenyerek, nyomja vissza a gerincre. Majd egyenként a stroke a nyomott oldalon. Ebben részt vesz mindkét kezét. Amikor keze közel a nyak masszázs nyaki gerinc különböző irányokba. Győződjön meg róla, hogy a kezei voltak vágva a bőrt, valamint a masszázs során contact karok és vissza. Gyakori mozog hő hátizmok a nyak a comb. Ebben az időben a kezével tartsa a lapátok és a gerinc. Hasonló mozgások ugyanolyan sebességgel, viszont a kéz vissza a csípőjét.
- Rögzíti egy kézzel, megnyomja a második ágyéki. A tömeg izom kell gördült a kezében a masszőr. Ezek a mozgalmak kell járni mindkét oldalán a hátsó. Régió pengék felmelegedés index és a hüvelykujját.
- Teljes masszázs kell lágy, nyugodt mozdulatok hátán, hátulról indulva.
Az előnyök a teljesítmény hátmasszázs
Nap után az erős fizikai aktivitás vagy pszichológiai stressz izomfáradtságot elkerülhetetlen. És azt akarom, hazatérve, hogy esik a kanapén, és pihenni, de ha valaki a háztartási megállapodnak abban, hogy a masszázs - a fáradt ember javára, majd adjunk erőt és enyhíti a feszültséget.
Mint tudod, az előnyeit masszázs áll a hagyományos otthon. Meg kell, hogy dolgozzanak ki módszereket és technikákat masszázs és családja örömmel "terepen", hogy tanulmányozzák és nem kell egy vagyont költeni látogatások szakemberek.