és szeretné, hogy a jó egészség és a gyönyörű alak? Ezután már csak meg kell vásárolnia a kényelmes és kompakt bike Kettler Topas, amely segít a fogyásban, és jó ellátást nem hagyják otthon!
A gyűjtemény készül az utasításoknak megfelelően rögzítve
Leírás bike Kettler Topas
Gyakorlat Kettler topas német gyártó szánt gyakorló otthon és az edzőteremben. Folytató szobakerékpár Kettler Topas otthon, akkor mentse az időt utazni az edzőterembe egyre fizikailag alkalmas, erősíti az ideg- és érrendszerre, hogy egy jó fizikum és a csepp súlya.
Előnyei Kettler Topas
Bike Kettler Topas van megbízható minőség és a könnyű használat. A könnyű és hajózási kerekek megkönnyítik mozogni.
Gyakorlat ellenáll súlya a 110 kg, állítható ülések növekedést. Gyakorlat helyettesíti a kerékpározás, de ellentétben a kerékpárt, akkor tudja használni, minden időben.
Mutatók pulzusszám, távolság, sebesség, elégetett kalóriát, a hőmérséklet, a képzés jelenik meg a kijelzőn, hogy ellenőrizzék.
Silent és a tartósság garantált mágneses rendszer terhelésszimulátort.
Load alapján választjuk fitness. A modell 10 stresszt. Kiválasztása bizonyos szintű stressz végzik külön-külön.
Simítást emeleti jack nyújtott megállapított szabálytalanságok ellenállás szimulátor. Ez lehetővé teszi kiegyenlítési rendelkezések szimulátor annak stabilitását.
Könnyű (26 kg) és kis mérete miatt a kerékpár Kettler Topas kényelmes szállítására szükség. Kettler Topas szimulátor lehet telepíteni minden helyiségben köszönhetően a tömörség.
Kettler Topas Exercise javítja az életmód!
Kettler Favorit 7978-900 - ez hidraulikus evezőpaddal (két hidraulikus hengerek), amelyek folyamatosan változó terhelés. Az érzékelő "clip" impulzus mérés történik. A képzés során nem lenne gond, hogy a helyes testhelyzetet, mert a szimulátor beépített sima beállítása az ülés.
Amely számos számítógép képességeit. Mindig lehet látni olyan tényezőket, mint az időben, a ritmus, a mozgás mennyiségét, a teljes távolság minden képzési, távoktatási ehhez áram értéke fordított energiát, ellenőrizzék a felső határ a pulzus, fitness teszt. A fő jellemzője a Kettler Favorit - audio evezős ki határozza meg a ritmust, valamint az audio és vizuális figyelmeztetések a megengedett maximális pulzus jelek a képzés. Műszaki adatok:
Modell 7978-900
A rendszerben terhelés két hidraulikus henger.
Változó terhelés - fokozatmentes.
Sensor "clip" folyamatosan méri a pulzust.
A szimulátor képes ellenállni a legnagyobb súlya 130 kg.
A design a komplex.
A számítógép elemekkel működik.
Számítógép:
ütések számát
idő
ritmus (löket / perc)
kalóriát
megtett távolság
ellenőrzése a felső határ a pulzus
impulzus
fitness teszt
Méretek (HxSzxM): 124h78h26 cm
Súly: 22 kg
Jótállási idő: 24 hónap
Kettler FAVORIT célja mind otthoni használatra és a szakmai képzés. Ez evezőgép egy érzékelő-Clip feldolgozni párhuzamosan hasizmokat és a hát, a vállöv és a comb. Ez egy nagyszerű lehetőség azok számára, akik szeretnék kombinálni kardió és súlyzós edzéssel. A beépített szimulátoros képzés számítógép kijelzi az összes mutató a képernyőn. Ez lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy figyelemmel kíséri a sebesség, amellyel kalóriát töltött, vegye figyelembe az idő a képzés, a távolság és ütemét az agyvérzés. Változtassa meg a terhelést segítségével hosszú evezőket. A cég KETTLER csak kiváló minőségű termékeket, és így széles körű elismerést és Európában, valamint a világ minden tájáról. Áruk, hogy cég összpontosított a férfi, aki magas követelményeket támaszt a minőségi sporteszközök.
Nem titok, hogy az ételek, amelyek kiválasztja hostess újévi asztalra - nem csak az élelmiszer, hanem egyfajta kulináris élvezeteket.
Új Saláták 2015, bemutatjuk Önnek ebben a cikkben kérjük az összes vendég nem követeli meg, sok időt a felkészülésre. Mindenki tudja, hogy az újévi menüt változtattuk és ízletes recepteket meg kell választani a megfelelő karácsonyi salátával.
Saláta recept a New Year
Saláták, mi fog készíteni a New Year hasznos lehet elég tápanyagot és ugyanakkor ne terheljük a szervezetünket, mert az egész éjszakát előtt ünnepi étkezés.
"Rák"
Szükséges összetevők:
közepes méretű fűrészes - 05 kg
ömlesztett sajt - 1 db
káposzta - 05 kg
csemegekukorica - 1 doboz
Konzerv kukorica csövek - 8 db
majonéz - 250g
Olajbogyó - Bank 1
Salt - ízlés szerint
kapor
Előkészítés
Felengedett garnéla, forraljuk sós vízben, majd tiszta.
Finoman shinkuem káposzta. Olajbogyó kell vágni 3 részre, és kukoricacső mentén ketté.
Ömlesztett sajt apró kockákra vágjuk, csatlakoztassa az összes hozzávalót, add kukorica, majonéz, és keverjük össze.
Készülj fel a salátát hűlni tálalás előtt, díszítjük kaporral.
"Egy szelet görögdinnye"
Szükséges összetevők:
főtt csirke - 200 g
sajt - 150g
kimagozott olajbogyó - 1 jar
uborka - 1 db
paradicsom - 2 db
majonéz
Előkészítés
Vágott csirkét kis kockákra, olajbogyó - gyűrűk és sajttal dörzsölni finom reszelő. A kis mennyiségű sajt, a teljes olajbogyó tartalék a díszítéshez.
Salátaöntet egy kis majonézt, keverjük, kiterítette egy nagy lapos tányér és körvonalazzák a görögdinnye szelet
Az uborka és paradicsom eltávolítani mag magok használjuk akkor nem, akkor csak a felesleges folyadékot. Uborka hajó egy durva reszelő, zúzott paradicsom kis kockákra. Olajbogyó, halogatnánk először be kell vágni hosszában négy részre.
Itt az ideje, hogy hívják fel a saláta egy görögdinnye szelet. Ehhez feküdt a paradicsomot rá, próbálta darabokra tapadnak egymáshoz. Aztán, hogy fény csík sajtot naterly előzetes utánozni a görögdinnye héja uborka akaratát. Az utolsó érintés lesz görögdinnye mag, melynek szerepe tökéletesen lejátszható olajbogyó.
Saláta "New Year"
Szükséges összetevők:
csirke - 300g
Burgonya - 5 db
tojás - 6 db
répa - 1 db
gomba - 150g
hagyma - 1 db
Garnet - 1 db
megtisztítja 10 darab
diót tört - 2 evőkanál. l.
sajt szelet - 1 csomag.
majonéz
só, bors
Előkészítés
Tojás és zöldség főzni és tiszta. Ezután lereszeljük a különböző tálak.
A fennmaradó 4 tojás osztva a fehérek és a sárgáját. Küldje el sárgáját reszelt tojást és a fehérek elhagyják a díszítéshez.
Csirkehús főtt sós vízben, és vágjuk apróra.
Gomba és a hagyma és a növényi olajban megsütjük, és összekapcsolják a csirkét.
Fekete szilva öntsünk forró vízzel 20 percig.
Reszelt burgonyát, hogy az első réteg egy sima lemez, só, bors és adjunk hozzá egy kevés majonézt a tetején.
A második réteg - csirke gombával, fűszerezve egy kis majonézt.
Aztán ott vannak zúzott diót és a reszelt tojást.
Reszelt céklát kevert aszalt szilva, majonéz, só, bors és tedd a tetején a diót.
A következő réteg olvasztott sajt szeletek szorosan egymás mellett helyezkednek el.
Díszíteni a saláta "Happy New Year", hogy dörzsölje egy kis reszelő tojásfehérje és gránátalma magokat feküdt a számok és az óra.
