Vegetáriánus leves - csodálatos étel, hogy biztosan tetszeni azoknak, akik ragaszkodnak. Hogy előkészítse a zöldségek és elég csak friss fűszernövények ízlés szerint. A legnépszerűbb receptek - leves zöldborsóval és a hozzáadott vegetáriánus leves babbal.

 Egy egyszerű recept borscs

 Elkészítéséhez a szokásos vegetáriánus cékla, szükségünk van a következő összetevőket:

 Egy répa;

 három közepes burgonya;

 Két sárgarépát;

 100 gramm káposzta;

 100g zöldborsó;

 Két hagymát és két gerezd fokhagymát;

 Spoon paradicsompüré;

 Két paradicsom.

 Főzni vegetáriánus leves ugye? Helyezze az edényt a tűzhelyre, hozzátéve, ott evőkanál növényi olaj. Kockára vágott céklát, hagymakarikákkal, lereszeljük a sárgarépát a reszelő. Gyümölcsök fel egy serpenyőben, óvatosan megpirítjuk a végén, adjunk hozzá egy evőkanál paradicsompüré. Öntsünk egy pohár forró vízben 15 percig, amíg a zöldségek enyhén provaryatsya, adjunk hozzá apróra vágott burgonyát nagyobb kockákra, sózzuk. Amikor a leves forrni kezd, hozzáadjuk a káposztát, és forraljuk fel újra. Apróra vágott fokhagyma, petrezselyem, apróra vágott paradicsomot, néhány helyen percig pároljuk. Kis titka: növelni a gyógyító hatás edénybe, adjuk hozzá a csipetnyi bazsalikomot. Ez védi a szervezetet során a holtszezon.

 Leves babbal

 Egy nagyszerű recept vegetáriánus cékla kínál híres színésznő, műsorvezető gasztronómiai programot, Julia Vysotsky. Meg kell ugyanazokat az összetevőket, mint az előző recept, csak konzerv zöldborsó helyettesítő bab, paprika, adjunk hozzá egy, vegyük ki az összetevők listája burgonya.
 Egy fazék vizet forralni, add káposztát, forraljuk fel újra. Ezután hozzáadjuk a répát, lereszeljük, főzzük a zöldségeket 15 percig. Az apróra vágott hagyma, paprika, fokhagyma és paradicsom, sárgarépa dörzsölje. Spaseruyte zöldségeket egy serpenyőben azzal a kiegészítéssel evõkanál olaj.
 Öt perccel a vége előtt a főzés, helyet serpenyőben zöldségekkel, előmosás bab, babérlevél, csipet fekete bors, só. Leves fűszeres szokni, használja a fűszer, ahol a vegyes paprika, chili, fekete és piros paprika. Szeretné leves finom, áttetsző színe és könnyű savanyú íze, adjunk végén egy kis citromlével.

 Leves hús nélkül multyvartsi

 Hogy kapsz kiváló vegetáriánus leves multyvartsi előre előkészíti a zöldségeket, vágjuk csíkokra vagy kockákra. Helyezze az edényt a mód a "sütés", adjunk hozzá egy kevés növényi olaj, megpirítjuk a hagymát, sárgarépát, céklát, paprika végén és a paradicsom. Miután a zöldségek obsmazhatsya (ez körülbelül fél óra), a kapcsolási mód főzők "edzés" fél óra, hogy vlyvshy forró vízzel, és adjunk hozzá reszelt káposzta.  

 Sajnos, az emberek gyakran elhanyagolják egy ilyen csodálatos
 terméket a bab, és ritkán használom a főzéshez. Időközben az is
 számos olyan tápanyagot tartalmaz, amely sikeresen helyettesíti is a hús!
 A javasolt recept eredetileg Mexikóból hot - kiadós, leírhatatlan
 aroma, fűszeres zamatú - ez azt bizonyítja, hogy győződjön tartalmazza babot a
 ha nem naponta, de legalább heti táplálkozáshoz.
 Szükséged lesz:

 3. l. száraz bab,

 1 hagyma,

 2 sárgarépa,

 5 gerezd fokhagyma,

 2 paprika,

 450 g kukorica

 1 evőkanál. l. chili por,

 075 h. L. só,

 1 evőkanál. l. növényi olaj,

 2 db paradicsom,

 450 g paradicsomszósz,

 2 óra. L. kömény.

 Elkészítés:

 Need for 9 óra áztassa babot egy serpenyőbe, majd
 engedje le a vizet, öntsük friss tűz és elküldi a 15-2 az óra.

 Hagyma kell vágjuk, és megpirítjuk egy serpenyőben vásárolni
 arany árnyalatú. Most kell hozzá a zúzott gerezd fokhagyma és
 szintén kockára vágott kaliforniai paprikát és a sárgarépát. Fry hosszúnak kell lennie
 bors, amíg puha szerez (adjunk hozzá egy kevés vizet, hogy ne tapadjon).

 Ezután meg kell váltani a pörkölt növényi keveréket a serpenyőbe, és több
 helyezték főtt bab (víz kell terjednie az így kapott masszát kicsit).
 Adja hozzá a chili por, kömény, paradicsompüré és a kukorica. Hogy a minimális
 hőt és pároljuk, fedjük le, 15 óra. Sóval végén a főzés.

 Chili leves kész! Élvezze az étkezést az igazi macsó!  

 és nagyon hasonlóan Julien, de elege van a hagyományos takarmány? És
 hogy ha kicseréljük a szokásos kokotnytsi valódi baklazhanovыe hajón?
 Először is, úgy néz ki, látványos és biztosan nem triviális! Másodszor, ha
 volt megkóstolni a padlizsán és gomba egy étel, talán emlékszel
 Ez egy csodálatos kombinációja. Mindkét termék nagyon szelíd és szerény, és
 "Hang" olyan tökéletesen, hogy ez csak egyfajta szimfóniája íze!
 Szükséged lesz:

 padlizsán - 1 kg,

 gombák - 400 gramm

 hagyma - 2 fej

 tejföl - 3 evőkanál,

 olívaolaj,

 fekete bors,

 paprika édes

 reszelt sajtot.

 Elkészítés:

 Öblítés padlizsán.

 Vágjuk hosszában (teljesen, még a szár és
 farok).

 Egy olajozott tepsibe olívaolajat elküld
 padlizsán (is promazani olaj), és hagyja, kemencében sült (200
 fok) mintegy negyed órát.

 A zúzott megsütjük gombát egy serpenyőben, Put
 semirings hagymát és pirított hagymát, amíg áttetsző. Megszórjuk sóval, borssal és
 paprika.

 Kész, vegye ki a padlizsán húsát, finomra vágjuk, és,
 hozzátéve, gomba, pirított 2 perc. Most kapcsolja ki az égő, tedd
 tejfölt és alaposan keverjük össze az összes. A beérkezett súlya nafarshyruyte
 baklazhanovыe csónakot.

 Zdobrit tetejét reszelt sajttal - és a grill alatt 7 percig. Ennek hiányában a grill küldhet az étel tetején a
 sütő (ugyanaz a hőmérséklet - 200 fok), és várja meg a megjelenését a nyers
 étvágygerjesztő aranybarna.

 idminnyy reggeli - egy könnyű, tápláló, jó megjelenésű, ízletes és nagyon gyors és könnyen elkészíthető!

 Fénykép Pauline Lazarus Mi kell egy omlettet? Nem annyira:

 4 tojás;

 2-3 evőkanál tej;

 durum sajtot (lehetőleg parmezán) - 50 gramm;

 8 koktélparadicsom (ha valaki tudja hirtelen, nagyon kicsi, nagyon szép paradicsom);

 gyógynövények, sót és a szárított provence gyógynövények - opcionális.

 És az eljárás a készítmény a következő.

 Tojás, hogyan hozzuk le a tejet, a sót és a provence gyógynövény. Sajt lereszeljük, és adjunk hozzá 2/3 belőle a keverékhez. Ismét leüt (anélkül, szorgalom, csak jól keverjük össze). Adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet.

 Tűzálló formájában zsírt vajjal (ez kell egy kicsit), és öntsük a tojás-tej-sajtos keveréket.

 Paradicsom jelen a formájában a kör és mindezt pompa a fűtött sütőben (180 fok) 15 percig.

 Vegye ki a rántottát majdnem kész, öntsük hozzá a maradék sajttal, majd küldje be a sütőbe. Röviden - 5 perc (olvad a sajt).

 Egy tál legjobb azonnal tálaljuk, különben nem fog rendezni, és nem lesz olyan gazdag. Azonban a íze és aromája nem érinti.  

 Ünnepi asztal ritkán teljes, ha nem ez a csodálatos zöldségek, mint a cékla. Azonban sok háziasszonyok úgy érzi, félelem és a félelem, mielőtt ez a rózsás gyökereit, hiszen az előkészítés általában kiterjed egy nagyon hosszú idő. De ez egy ok arra, hogy feladja a kedvenc saláta, vagy a hering alatt bunda? Egyáltalán nem! Bemutatjuk Önnek néhány módszer, hogy egyszerűen oldja meg a problémát gyorsan főzni céklát.

 Az előnyök a cékla

 Amellett, hogy egy fényes cukorrépa nek van egy egyedülálló íze, ez is meglepően hasznos. Aranyos növényi gazdag meg a vitaminok és ásványi anyagok, mint például a diszacharidok, retinol, aszkorbinsav és pantoténsav, kálium, magnézium, piridoxin, tiamin, riboflavin, kalcium, Folacin, foszfor, vas, niacin, és így tovább. D.
 Red Root használni, hogy megakadályozzák a daganat formációk, hogy meg tudja gyógyítani a magas vérnyomás, az angolkór, a szívritmuszavar és számos más betegség, fokozza az immunitást. Általában a benyújtott információk nem elegendőek, hogy csökkentsék a céklát a dobogóról, ugye?

 Cékla multyvartsi

 Minden háziasszony tudja, hogy céklát egy lemezt a kívánt szem és a szem: vizet forralni, párolt zöldség, vagy még nem érték el a hajlandóság mellett, sokan nem szeretik a céklát sajátos íz, hogy körül mozog a konyhában. Mindez azonban könnyen elkerülhető a gyönyörű hangszer, ami valószínűleg a konyhában arzenálját a legtöbb háziasszony. Szóval tanulni, hogyan kell gyorsan főzni répa multyvartsi.

 Alaposan mossuk le a zöldségeket, vágja el a gyökereket, és továbbra tetejét.

 Helyezze a répa egy tálba, és fedjük le vízzel főzők úgy, hogy letakarta egy arasznyira. Akkor főzni a gyökereket is, és darabokra vágni.

 Zárja le a fedelet, és kapcsolja be "főzés" mintegy egy óra.

 Főtt cékla dip hideg vízben - így könnyebben tisztítható.

 Répa egy serpenyőbe

 Sokan talán azt gondolták van: Ha valaki ismeri a titkot, hogy milyen gyorsan főzni a céklát a serpenyőben? Mert általában tart egy csomó időt! De ez nem is a pan "hosszú játék" zöldség lehet készíteni nagyon gyorsan, még.

 Öblítés zöldségeket alaposan dörzsölgetve koszos hely ecsettel. Farok és a szem nem eltávolítani, vagy egy szelet lé jön ki, és nem kell azt.

 Helyezze répa egy serpenyőbe, fedjük le hideg vízzel, és hozott egy erős tüzet. Amikor a víz forrni kezd, enyhén húzza meg az égő és főzzük további 30 percig gyökereit.

 Öntsünk forró vizet, és tegyük az edényt a zöldségek hideg víz alatt 10-15 percig. Ezután kapcsolja ki a vizet, várjon 5 percet, és ellenőrizze a készségét a cukorrépa fogpiszkáló. Ha ő fokozatosan abba be - zöldség kész. Ha idejében makacs gyökér, akkor meg kell főzni még 10 percig, majd tedd hideg víz alatt. Ez douche rozm'yakshyt még a rakoncátlan céklát.

 Cékla a mikrohullámú

 Tegyük fel, főzők nem, de a pan nem akar bajlódni. De valamit, amit csak talál egy házat, egy mikrohullámú sütő! És ne lepődj meg, felveti a szemöldökét: igen, akkor Önnek egy szörnyű titkot, hogy milyen gyorsan főzni a céklát a mikrohullámú sütőben. Ez lesz a céklát édesebb, mint a főtt és sült emlékeztetni gyorsabb.

 Mossa céklát és felfegyverkezve egy éles tárggyal, hogy ez több injekciót (mindegyik felveheti a "Kanaliya!").

 Helyezze a zöldségeket egy külön tartályba mikrohullámú sütők.

 Süt céklát a mikrohullámú 800 watt teljesítmény 10 percig.

 Répa egy kukta

 Egy másik superpribor a konyhában - ez minden bizonnyal kukta. Tehát, ha gyötri a kérdés, hogy milyen gyorsan főzni répa vinaigrette, nyugodtan vegye ezt a receptet helyezését.

 Mossa gyökér felére csökken, és tegyük egy kukta.

 Hideg vizet öntünk, hogy a cukorrépa teljesen eltűnt.

 Állítsa be a "Bean" egy fél órát.

 A 11 perc cukorrépa felmelegszik, hogy 30 perc főzés közvetlenül, és 16 perccel a vége a nyomáscsökkentő.

 Fontos árnyalatok főzés

 A mérsékelt növényi sötét színű, vékony héjú.

 Ne vágja farok, vagy céklát ki híg, és fehéres. Vegye le a bőr csak ha készen áll, hogy tegye ki gyökereit.

 Ha azt szeretnénk, hogy egy tál céklát jött ki igazán ízletes, sózzuk, közvetlenül az előkészítés során.

 Megőrizni a színét, adjunk hozzá a forró céklát után fél teáskanál ecetet vagy citromlevet és egy teáskanál cukor.

 Hogy semlegesítse a szagokat dobálják serpenyőben darab kenyeret.

 Meghatározni a készségét a zöldségek, használjon villát, kést vagy fogpiszkálóval.

 Kész eltávolítására növényi vízzel, és hagyjuk ostudzhuvatysya.

 Ha nem szeretné, hogy más zöldségek a saláta volt a színe céklát, kockákra vágott feltűnő gyökér és azonnal megszórjuk olajjal.

 Ne forraljuk fel a céklát más zöldségekkel foltosodás elkerülése.

 Ne rohanjon, hogy dobja szárított répa. Csak valami van szüksége leforrázott forró vízzel, fedjük le hideg vízzel, és hagyjuk duzzadni. Aztán anélkül, hogy megváltoztatja a víz, küldjön egy zöldség a tüzet.

 Nos, most, hogy tudod, hogyan kell gyorsan főzni cékla, nincs mentség nem fog működni. Használja lédús gyökerét a főzéshez kedvenc ételei örömére magát és szeretteit!