Rajongók a horgászat hasznos lesz Cikkünkben fog összpontosítani, amely így a száraz halat. A férfiak, akik szeretik a halászat, jól tudja, hogy egy jó fogás nagy halat egyszerre használják: a kezében egy tapasztalt hostess ő átváltozik egy illatos leves kiváló étel. De mi lesz a kis hal, dobja Kár, hogy nem akarja tisztítani. Javasoljuk, hogy a száraz halat, és élvezze az íze jó társaságban.
 Sushi Fish House
 Tény, hogy sok rajongó zasushuyut nem csak a kis példányok, de nagyobb. Szárításhoz legjobb, ha nem használja olajos hal (ponty öltöny, bodorka, ram). Először is, öblítse halat, majd folytassa a tisztítsa meg. Ha a hal azt tervezi, hogy száraz otthon, elég nagy, tisztítsa meg a hátsó (hogy a metszést a fejtől a farok - ez lehetővé teszi, hogy gyorsabban szárad). Finom has tiszta, világos mérleg.
 Mielőtt a száraz halat, meg uborkát. Ez úgy történik, hogy a só magába fogadta a felesleges nedvességet. Jobban ki kell használni só durva grind, miközben lassan szívódik fel, és képes "pull" több nedvességet. Tisztított halat sóval feküdt ki egy serpenyőbe. Legyen óvatos a só mennyisége, kis mennyiségű hagyja el a halat friss és a só nagy csomók kerül sor. Ha szükséges, sózzuk, cukrot és a fűszereket, hogy a szeretet, és ráöntjük rétegek. Próbáld ki, hogy a távolság között a rétegek a lehető legkisebb a halakra jobb prosolylys.
 Most tegye a fedőt a pan nehéz tárgyat (kanóc): ez lehet egy vödör vizet, kő és hagyjuk hűvös helyen néhány napig. Egy nagyon fontos pont, hogy pan volt egy szobában alacsony hőmérsékleten, mint valószínű, hogy ne sérüljenek a halat a hő ebben az esetben növeli többször is. Alig néhány órával sózott hal sós kiosztani nevű sós, amit majd állni, és "eléri". Jobb zasushennaya hal vinnyog, amikor húzza a farok és a fej, valamint a hús lesz sötétszürke és legyen illatos.
 Megfelelő szárított hal
 Miután prosolylys hal, alaposan mossa meg, hogy elmossa a maradék fűszereket és a nyálka. Sok halászok áztatott, sózott hal azonos számú nap, hogy ő állt lében. Ezt az eljárást követően, meg kell, hogy gondosan törölje, és tarts prosushytys. Mert nem tenyésztik oparyshi szárítás során használja 3% -os ecet vagy nem finomított napraforgóolaj tisztítására.
 A szárítás folyamata is kell megközelíteni felelősségteljesen: hal tarts ki kötél rögzítéséhez az alsó ajkát fém kampó (vagy gémkapocs) vagy prodevaya szálat a szemgödör, így kap egy szaftos terméket. Szoba szárításra napfényes és jól szellőző. Fish fedél tiszta gézzel vagy, ennek hiányában, csipke függönyök finom háló.
 Átlagosan halak száraz körülbelül egy hétig (a szabadban), ha azt szeretné, hogy gyorsítsák fel a folyamatot, majd tegye a halat egy gáztűzhely, de nem túl alacsony. Ez kész lesz egy pár napig.
 Jó eszköz a szárítás - speciális esetei kész akasztóval fogás.
 Tárolása szárított hal
 Főtt hal tárolható csomagolva zsírpapír, fóliába a hűtőben. Mint láthatjuk, sózott hal nagyon egyszerű, de hogyan v'yalyty halat? Ehhez tartsa a friss fogást, hűvös helyen néhány órán keresztül, lehetőleg kevert csalán. Majd vegye ki a belek és nanizhite a vezetékek. Ready kommunikációs öblítsük le vízzel és dörzsölje sóval, tedd az alján a pot hasa fel és öntsük a sóoldattal (só és 1/4 víz). Hagyja vyalytsya 3-5 nap (mérettől függően). Ezt az időszakot követően, öblítse le a halat, és akassza fel száradni a lombkorona alatt közvetlen napsugárzásnak nem esik rá, és ugyanakkor, hogy a termék egy jól megvilágított szobában.

 Feature burgonya - az ő utánozhatatlan finom édes ízt. És mindez azért, mert a tavasz kis krumplit, és a cukor még alakulni keményítő.
 Annak megállapításához, hogy a fiatal krumplit, nem csak nézd meg a méretét. Ehhez dörzsölje a burgonyát, ha a bőr jött, akkor újburgonya, de ha nem, ez csak kis krumplit mérete. Ezért, annak érdekében, hogy főzni új burgonya, megtisztított ez nem feltétlenül elegendő az alapos tisztításhoz kefe vagy kezelésére egy éles késsel. Mivel a finomság és érzékenység megmaradt bőrt nem rontja el az ízét. És csak alatta a bőr a legnagyobb mennyiségű tápanyagot.

 Hiánya keményítő burgonya - nem csak hasznos tulajdonságait. Szinte nincs zsír és egyszerű cukrok. Ezenkívül, hogy gazdag teljes értékű fehérje, értékes szerves savak és rostok. És ezzel együtt a C-vitamin, B2 B6 PP, és káliumot tartalmaz, mely segít normalizálni az anyagcserét és a kiválasztást a felesleges vizet. Mindez az új burgonya egyedülálló termék mindazok számára, akik figyelnek az egészségükre és a szám.

 Előkészíteni az új krumpli meglehetősen egyszerű folyamat. Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy a kis keményítőtartalma, a legjobb tulajdonságait nyílik egy egyszerű forrásban lévő vízben vagy párolt, ami a legfontosabb, tedd a burgonya hideg vízben, és a már forró. Miután a burgonyát megpirítjuk az olajban, amíg aranybarna megjelenését. Lehetőség van használni a különböző fűszerek, mint a fekete bors, hagyma, fokhagyma, gyömbér, kömény és a különböző gyógynövények. Fit és a különböző szószok, mustár, sajt, vagy akár tejföllel. Sós burgonya elején főzés, kapsz sűrűbb burgonya, ami jön, mint egy salátát, és bármilyen más étel, ahová kevesebb burgonya szétesik. Ha azt szeretnénk, hogy élvezze lisztszerűség edénybe, majd sózzuk jobb vége felé a főzés.



 Vannak bonyolultabb receptek. Ezek közé tartozik az új burgonya recept az ünnepi asztal. Erre a célra, a tökéletes rakott új burgonyával gombával. Két kiló krumpli alaposan tisztítsuk meg és vágjuk szeletekre. Egy serpenyőben melegítsük a 2 evőkanál vaj, adjunk 500 gramm friss gomba, pirított 5 perc alatt nagy meleget. Add két zúzott gerezd fokhagymát, főzzük további 4 perc és lefordítani egy másik tálba. A felszabadult serpenyőben, adjunk hozzá 2 evőkanál vaj és két szelet fehér részek apróra vágott póréhagymát, főzzük 6 percig, majd készen áll, hogy elmozdulás hagymát és a gombát a mix. Sütőedénybe, zsírt és tegye az alsó felét a burgonya körök, tedd a gombát és a hagymát, megszórjuk 2 evőkanál reszelt sajttal, majd tegye a maradék burgonyával. Egy külön tálban keverjük össze fél csésze tejszínt, fél csésze csirke húsleves és negyed csésze száraz fehérbor, só ízlés szerint. Az összes keveréket öntöttek rakott, és sült a sütőben, előmelegített 200 fokos egy órát. Öt percig, amíg a főtt húst, kb megszórjuk 3 evőkanál sajt. 

 A kész pudingot kell fedjük le fóliával, és hagyjuk állni 15-20 percig tálalás előtt ételeket. Díszíteni a kész ételt lehet zöld.

A komplexum egyszerű gyakorlatok reggeli torna tizenéves lányok és a lányok.
Reggeli torna - ez nem a képzés. Te csak egy jó meleg fel reggel, hogy úgy érzi, vidám, aktív és agilis.
És ehhez kínálunk a következő gyakorlatokat.
• Csendes séta helyett gyengéd légzés (1 perc).
• Tedd fel a lábad váll szélessége egymástól, emelkednek a lábujjakon, és emelje fel a kezét az oldalára, és nyomja le légzést (2-5 alkalommal).
• Tedd fel a lábad váll szélessége egymástól, nem forgómozgást a fejét, dönthető balra és jobbra, előre-hátra, vállig érő (2-5 alkalommal).
• Tedd fel a lábad váll szélessége egymástól, emeld fel a jobb kezét, és nyújtsd, balra. A bal kéz a vezetést a hátán, tojásrakás idején (2-5 alkalommal kézzel).
• Tedd fel a lábad váll szélessége egymástól, nyújtsa ki a karját párhuzamosan a földre. Fordítsa el a felsőtestét jobbra és balra (2-5 alkalommal minden irányban).
• Tedd fel a lábad váll szélessége egymástól, és nahylyaysya oda-vissza (2-5 alkalommal minden irányban).
• Ne Mahi láb vissza, előre és oldalra (2-5 alkalommal minden láb).
• Ülj le a földre, kiegyenesedik a lába, és elkezdte ujjait a lábujjak (2-5 alkalommal).
• Kelj fel négykézláb, majd vыhybay és prohynay vissza (2-5 alkalommal).
• Ülj le a földre, egyenesbe és széles körben elterjedt lábait. Tyahnysya előre, majd az egyik, majd a másik láb (1 perc).
• Menj fel, láb váll szélessége egymástól. Tetszik körkörös mozdulatokkal a váll és a karok egyenes (2-5 alkalommal).
• Feküdj a hátadra, hajlítsa be térdét, és gyere vissza, hogy térde hozzáért a padló (2-5 alkalommal minden láb).

• Ne "olló" kéz előtt párhuzamos és merőleges a földre (2-5 alkalommal minden síkon).
• Tedd fel a lábad össze, hajlítsa meg a kezét a mellkas előtt, nem szaggatott mozgások hajlított és egyenes karok egy pillanat alatt (2-5 alkalommal).
• guggolást, nyugodt ütemben (2-5 alkalommal).
• Ne aggódj ugrál egyik lábát, aztán a másikat, akkor a kettő együtt (1 perc).
• Nyugodt futás helyett az átmenet séta (1 perc).
• Tedd fel a lábad váll szélessége egymástól. Kelj fel a bokáját, és emelje fel a kezét az oldalán fel, majd nyomja le a belégzés és a kilégzés (2-5 alkalommal).
Ha azt szeretnénk, hogy a reggeli torna volt a legnagyobb hatással, becsukta a víz kezelések - sponging vagy még jobb - zuhanyzó.