Ön int Bali vagy Thaiföld, Párizsban vagy álom gerjeszti a képzelet Afrika? Az első lépés, amit tehetünk a saját lakás, zóna aktiválását út.

 Varázslatos terv

 Oktogon Bagua - A szent talizmán Feng Shui. Használd, hogy megtalálják a kiindulási pont az utunk. Bagua hozott terv apartmanok és még egy külön szobában, ügyeljen arra, hogy az iránytű. Osszuk a kiválasztott helyet nyolc részre, melyek közül az egyik lesz a zóna utazás.

 Természetesen északnyugat

 A szektor legsikeresebb utazás - észak-nyugat. Elemei - fém, szin - fehér, fémes arany és ezüst.

 Harangfémből

 Aktiválja zóna utak segít patkókat, "zene a szél", és egyéb fém tárgyakat. Még a harang képes csodákat! Elég, ha hívják, míg az északnyugati lakások, gondoljon megy - és kellett a pénz, vagy a régóta várt vízumot - mind megjelennek a megfelelő időben.

 Továbbítja a világot!

 Ha azt szeretnénk, hogy megy Indiába, tegye az asztalra a környéken utazási figura egy elefánt, Franciaország - apró Eiffel-torony, a Hollandia - egy váza tulipán. Jó segítség Globe (akkor tegye kicsi) és gyönyörű térképet, zászlók őket zászlót azokon a helyeken, ahol voltál, és azok, ahol a szél hív téged vándor.

 Bűvös szavakat: állításokat Vacation

? A vágy, hogy rendelkezik elképesztő teljesítmény, és tette hangos - időnként több. Ha ushyvayetesya a területen, vagy fontolgatja úti képek a kirándulások, mondják a bűvös szavakat. Itt van az alapvető állításait (pozitív állítások) a sikeres útra. Használd őket, vagy létrehozhat saját.
? Kapok segítséget és támogatást a mindenhol és mindenkitől.
? Van elég pénz egy csodálatos utazás.
? Amikor utazik I élvezni az életet, és találkozni sok barátot.
? Eljutok bármely közlekedési mód: szárazföldi, vízi vagy légi - és mindig biztonságban érzi magát.
? I védett, és az út is történik velem csak jó. Jogom van, hogy megkapja segítséget és támogatást a nép. Megérdemlem ezt a. Én mindig szerencsés! Azt mondod, ezek a kijelentések, próbáld érezni öröm öröm még akkor is, ha az álmod valóra vált. Ezek az érzések minden bizonnyal szeretnék a katalizátor teljesítménye.
 Szerző: Natalia Pravdina, a szakember a feng shui  

 Szépség és egészség, láthatóan aggódik minden ember ősidők óta. Ezért van egy csomó gyakorlatok ezekre a szempontokra. Például, az egyik ilyen gyakorlatok - Ayurveda. Miről van szó? Mit csinál?

 Miről van szó?

 Így Ayurveda - a tant az élet. És az élet ismert, hogy sokoldalú, így ez a tudomány számos olyan irányba.

 Honnan ez ügyben? Úgy tartják, hogy ez a tanítás a szülőföldje India, ott van minden időben, az emberek különös figyelmet fordítottak az integritás az emberi természet, amely több, egymással összefüggő részből áll. Igen, kiosztani több szempontból is:

 Atma (lélek). Ez valami természetes elv, amely kifejezett összesített kilátás nyílik a világegyetem, a hozzáállás, a minden elveket létezik, néhány rejtett szabályok és kánonok. Man meg kell értenie a helyüket a világban, hogy megértsük, miért is él és létezik.

 Manas (elme, lélek). A leszögezi, hogy minden olyan személy tettek és cselekedetek kezdetben merülnek fel a fejében, mentálisan. Ha átmá - a kiindulópontja, néhány irányító erő, a Manas mivel ez adja a test rendelkezésére. Ha a gondolatok rossz, nem normális. Egy jó ötlet mutatja be a jó egészség, a boldogság és a harmónia.

 Indriyas - egy érzés személyt. Ők képesek kötődni a tudat, hogy a külvilág útján hangok, képek, tapintható érzés. Mindez valahogy befolyásolja az elmét, akkor az a személy meghatározni a célokat és törekvéseket.

 Sharira - test, lélek, amely biztosítja a kommunikációt a világon. A szervezet segít egy személy befolyásolni a világ.

 Az ájurvéda szerint mind a négy összetevőt kell egységét, csak akkor tudunk elérni a harmóniát.

 Mit csinál?

 Miért, általában, ha akarsz egy tant az élet? Ezt meg kell dönteni a maga számára. Egyes, például inkább a lelki harmónia és Ayurveda adhat meg. Egyéb javítja a test és elveit alkalmazva ayurvédikus diéta fogyás. És akkor is van értelme. Megint mások akarják megérteni az élet értelmét, és vigye határozott helye.

 Tanítás fogja érteni az egészet. Sokan szeretnék, hogy javítsák az egészségügyi és megszabadulni a betegség. Ez a tudomány az élet is biztosan segít. Általában az élet a sok összetevő. És mindegyiknek megvan a helye Ayurveda, mindegyikük figyelt, mert sok tanulmányi területen.

 A főbb rendelkezések

 Mi Ayurveda? Ez a tudománya az élet minden területén, és egységüket. Ez a tanítás alapelveit:

 Egyensúlyt. Csak valaki, aki tudja, hogyan kell tartani az egyensúlyt a lélek, a szellem, a test és az érzelmek, lehet harmóniában élni, és egészséges. Például, a jóga segít erősíteni a szellem, tökéletes test, élesíti az érzékeket, és tisztítja a lelket. Ennyit az elvek a Ayurveda, jóga.

 Mindenki különleges, mindenki egyéniség. Így, úgy vélik, hogy mindannyiunknak megvan a speciális alkotmányt, amelyet meg kell tartani az optimális állapotban. Az a tény, hogy az egyik hasznos a másikba fáj. Ez azt jelenti, hogy a diéta, az életmód kell alkalmazkodni a környezethez, a környezetre. Ha nem, akkor lehet, hogy egy olyan egyensúlyhiány, amely minden bizonnyal megtöri a harmóniáját.

 Mi - mit eszünk. Hívei az elmélet úgy vélik, hogy a kezelés a szív, a test, az elme és a gondolatok nemcsak, fenntartása bizonyos életmód, hanem bizonyos ételeket. De érdemes megjegyezni, hogy az ilyen termékek a különböző emberek különböző lehet.

 A típusú emberek Ayurveda

 Ebben a tanítási ki a különböző típusú emberek. Három:

 Vata (szél). Az emberek az ilyen típusú gyakran elég vékony alkat, vékony haj, a bőr és a köröm. Ők is gyorsan mozgó megragadni mindent menet közben, de szinte azonnal elfelejtem. Az emberek az ilyen típusú nem tűri a hideg, nem tudnak meleg. Gyors anyagcsere, úgy, hogy a súlya a beszéd nem mehet. E szerint a doktrína, a diéta ezek az emberek tartalmaznia kell a következő termékeket: dió, rizs, hajdina, tejtermékek. De szükséges, hogy korlátozza a nyers zöldségek, alma (főként savas), a szója és a paprika (a fűszerek szerecsendió és kardamom).

 Pitta (tűz). Az emberek az ilyen típusú normál alkatú. A természet a robbanás, az emberek gyakran jön a harag, dühös, agresszív viselkedést mutatnak. Hair általában könnyű, vékony, sok anyajegyek a bőrön, a bőr rózsaszín árnyalatú, és hajlamosak a bőrpír (pl túlmelegedés miatt). Az ember nem tűri az ilyen típusú hő és a szomjúság és éhségérzet (ez csak fájdalmas). Top termékek: bab, spárga, karfiol, zeller tejet. A fűszerek koriandert, mentát, a kaprot és a fahéjat. És a vörös hús, dió és a sáfrány meg kell szüntetni.

 Kapha (váladék). Ezek az emberek általában hajlamosak az elhízásra, mert a lassú anyagcserét. Ezek a könnyen hízik, de megszabadulni tőle könnyen. Az ember ezt a fajta lassú és néha lusta, de magabiztos, kiegyensúlyozott és nyugodt. A diéta kell készíteni alaposan. Meg kell enni a barna rizs, tofu és a babot. Számú édességek, csirke, fehér rizs és a sertéshús kell korlátozni. Optimális fűszer - gyömbért.

 Principles of Nutrition

 E szerint a doktrína, a diétát kell alapulnia évszakban. Így van négy lehetőség:

 Ősszel. Ez könnyű, üres, hideg és durva. Tehát kellene alkalmazni magvak, gabonafélék, a sűrű levesek, bizonnyal hozzá húsételeket. De a saláták egy jobb ideje elfelejteni, zöldség termikusan kezelik. Számú kávé és tea limit, jobb, ital több növényi főzeteket.

 A tél hideg és kemény. Erősítik a szervezet gabonafélék és a levesek. Használhatja a téli fűszerek: gyömbér, fahéj, szegfűszeg.

 Tavaszi ébredés a természet, és meg kell ébreszteni a szervezetben. Tehát savanyú, sós és zsíros jobb, ha nem használja a liszt, vagy édes. Egyél babot, retek, retek, fokhagyma, pulyka, csirke, valamint zöldség és gyümölcs.

 Nyári gyakran meleg. Jobb ebben az évszakban, hogy fény gyümölcs (nem citrus és nem savas), zöldek, spárga, káposzta, rizs basmati. Tejföllel és sajttal jobb nem enni.

 Napi bioritmus

 Az ájurvéda szerint vannak napi bioritmus. Összesen nap osztva időszakok:

 Kapha az, 6 és 10 óra. Ezt az időszakot jelöli békét. Normális esetben, a test nehéz, van apátia.

 Pitt időszak tart 10-14 óráig. A nap magasan, hogy az emberek úgy érzik, egy erős éhség. Lebontás leginkább jó, mint az anyagcserét.

 Cotton időszak azzal jellemezve, mozgás ebben a fázisban a legnagyobb aktivitást.

 Kozmetikumok, gyógyszerek

 Ha azt szeretnénk, hogy válasszon kozmetikai és étrend-kiegészítők, akkor fontolja meg a funkciókat. És ne feledd, olajok, krémek és cucc érdemes megvenni most néztem a boltokban.
 Harmónia békét és az egészség!