Salsa - a tánc a szeretet és a szabadság. Ez a latin-amerikai stílusban jelent meg Kubában, és egyesíti a rutin, a szenvedély, váratlan lépéseket és egyszerű szépsége. Most, mert a salsa nagyon gyakori, hogy tanulhat minden. Te csak szabadidejében és a vágy.

 Hogyan lehet megtanulni táncolni salsa

Eltérően más modern tánc mozgás, amely Egyesek úgy vélik, az egyszerű görcsök, tanulni salsa mozgás nem olyan egyszerű. Nos egyébként, és még egyszer látni jön ki csak a kijelölt tételeket. Mivel nem minden ember egy gyermek a ritmusérzék, lazaság és műanyag. Első pillantásra úgy tűnhet, hogy ez könnyű, de néhány alkalom után rá fogsz jönni, hogy minden nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. De a kezében tapasztalt szakemberek, vagy otthon lesz képes, hogy elérje célját.
Természetesen, ha azt szeretnénk, hogy gyorsan tanulnak, a legjobb, ha iskolába menni táncokat, de ha nem akar pénzt költeni vagy csak álmodozik tanulni mindent magad, akkor ez az útmutató az Ön számára, és a végén a cikk ingyenes video oktatóanyagokat.
Oktatás

 Alapján salsa - egy lépéssel. Minden mozdulatot kell végezni a négy ritmust. Hogy hangsúly a negyedik lépés. Fuss őket könnyen. Ahhoz, hogy egy lépést előre lábát fel egy zoknit, majd a labda a lábát, majd fokozatosan az egész talp. Az utolsó szakaszban lehet helyettesíteni a lábát a sarok. Fontos, hogy ezt rovására négy. Ez tényleg úgy néz ki, mint egy két lábon zenét. De a tánc különbözik a séta, hogy minden erőfeszítést harmonikus. Szintén a szabályt követni, ha bármilyen mozgást a padlón, hogy egy láb toe ki. Mert ha betenni fog kinézni elegáns tánc, és meg tudja adni a partner lába.

 Ha salsa tánc párban, emlékszem, az emberek kell, hogy vezessen, és egyetlen nő díszíteni. Partner kell kövesse a lovag. Ez a tánc a szenvedély és a flört. Ezért Fen a mozgásokat, de maradni, ha a súlytalanság állapotában.

 Hogy szép táncolni salsa, meg kell kezdeni tanulni és szexi ugyanakkor elegáns lépés a csípőjét. Mivel minden tánc - a mozgás a test, és az alapvető tényt be combok és lábak.

 Akkor is meg kell választani a megfelelő cipő és ruházat. Lány tökéletes egy széles szoknya, I férfi ing nadrág. Cipőt kell választani, hogy ő volt stabil és egy kis sarok. Ez mind a férfiak és a nők.

 Oktató videó

 Tartalomjegyzék:

 Gyakorló alapelemeit break dance

 Ránc

 Oktató videó

Népszerű modern street dance egyre nagyobb lendületet. De tanulni break dance oktatók és a stúdiók nem mindenki engedheti meg magának. Ha a költségvetés nem lehet az ilyen költségek hóbort vagy csak szégyellik magukat, hogy egy csoportban dolgozni, akkor meg kell próbálnia megtanulni ezt a táncot magát otthon, és mi segítünk Önnek ebben.
Az a képesség, hogy táncolni tud nyereségesen osztja meg a tömegből, fejleszti az önbizalmat, az izmok és ritmusérzék. Break elérni az összes fenti. Ez egy igazi férfi tánca, szintén nagyon szép. Hogy egy igazi bi-harcot, meg kell tanulni, hogy nem alapelemeit, amely lehet tenni önállóan, nem hagyják otthon.
Ha szeretné megtudni, break dance mozgalom épület Először azt kell kiszámolni, hogy mennyi helyet - semmit sem szabad megakadályozni abban, hogy a gyakorlatok és rúgások. Majd összetörjük, és közvetlenül a vizsgálat alapja.

 Gyakorló alapelemeit break dance

 "Végzünk egy hullám a kezét." Állj egyenesen, és kezét tenyérrel lefelé húzza az oldalán. Próbálja mozgatni csak ecsetek, ha próbál mozogni viszont bármely témában. Ha megvan, hogy a mozgás a jobb kezével, majd kapcsolja be a könyökét, fel, majd engedje le. Kösse össze a könyök és a csukló, majd adjuk hozzá a vállát: fel és engedje le után befejezte mozog a könyök. Minden egyes szakaszában, próbálja mozgatni csak egy része a test, ecset, könyök és a váll végén. Ez az alapja a break-dance. Ha nem, akkor menj a bal kezét. Amikor leengedte a jobb vállát, fel és az alsó bal. Akkor tedd minden ugyanaz, mint a jobb kezével, emel, és csökkentheti a bal könyökét, majd tegye a mozgás, a bal kezét. Szóval, mint egy hullám jobbról bal kezét. Most domahaytesya az átmenet sima volt, ez segít tükör.
 "A hullám a hús." Az elv ugyanaz, mint az első feladat, de meg kell kezdeni és vége a fejjel lefelé, majd fordítva. Egylépéses hajlítsa a fejét, majd a nyak, a mellkas, a has, a csípő, a térd és a láb végén. Ha befejezte prohynaty bármely testrész, azonnal megpróbálja visszaadni az eredeti helyzetébe, majd tegye a következőket. Miután a sok gyakorlás kell kinéznie egy egyenletes mozgás. Ismerje meg az alapvető test hullám, és tudjon meg kell csinálni, de fordított sorrendben - tetőtől talpig.
 "Kutch". Ez az alapja a legtöbb testi mozgások break-tánc és hasonló stílusok. Tetszik mellek lógnak be előre, kezét csípőre és a könyök enyhén kerekítés. Aztán hirtelen kerek hátsó. Most ezeket az alternatív mozgalmak, arra törekedjünk, hogy drasztikusan, de anélkül, rándulások, és megpróbálja a legtöbbet megereszkedik a hát és a mellkas.

 Ránc

Ha csak most kezdtem játszani, valamint az alapvető feladatok próbálja megtanulni, hogy mennyi ideig push-up a kezét, és állni a fejét. Megtörni dance meg kell nyomni acél és erős karok és jó rugalmasság - segítségével a vonatot borul az oldalon. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsan megtanulják sokat az én stílusom a tánc. A videó alatt található segítség, hogy megtanulják, hogyan kell csinálni az alapvető mozgások.

 Oktató videó

Drum lépésben - nem csak egy tánc, s megjelent a zenei stílust «drum'n'bass», amely népszerű volt a táncparketten a 90-es években. Talán emlékeznek a stílus az úgynevezett dzsungelben. Szóval, mi hívták dzsungelben, most hívott AMD. És a mi időnkben, ez a stílus nagyon népszerű. Ez a cikk UchyЭto fog bevezetni, ha az alapokat, hogyan kell táncolni tanulni drámák sivatagban haza.

 Mi a dob lépés?

Edzés előtt, tudnia kéne drámák sztyeppén. Ez a tánc keveréke break-dance, hip-hop, kemény és egyéb divatos stílus. Rendezés mondván, hogy nem lesz könnyű, és keményen kell dolgozni, tanulni elemek egy tisztességes szinten. De végül mindenki, aki elhatározta, hogy tanulni táncolni drámák megy lépést.
Meg kell
Sport kényelmes cipő lapos talp
Bármilyen sportot vagy fitness ruházat, farmer
Free Time és a vágy, hogy táncolni

 Oktatás

 Első eleme a tánc tűnhet meggondolatlan. Azonban, ha érti az eredetét, a dob lépés vannak bizonyos mozgások, melyek velejárói más stílus a modern tánc. Utónevét áll a szavak "Pusztai" - Ami azt jelenti, hogy a legtöbb mozgásokat végezni lába. Ezért ügyelni kell arra, hogy semmi nem tiltja a vonat. Válassza ki a ruhát, hogy ne korlátozza a mozgását. A legjobb, ha választani bugyi vagy nem túl szűk nadrág, farmer.

 Mindezek mellett érdemes gondolkodni Megfelelő cipők. Különösen nézi a talpa. Ki kell választania egy teljesen sík és lapos. Nem túlzott emelési, csapok és sarok. Ha rosszul választunk, akkor sérülésekhez vezethet, hogy visszaverni vadászat az edzésekről.

 Most felvevőhelyenHol fogsz csinálni. Specifitás Dance nagyobb helyet. Természetesen a legjobb ajánlatot az edzőteremben. A tökéletes nyári szabadtéri terület aszfaltozott felület, de ha csak lapos. Alapvetően illeszkedik szinte bárhol tetszik. Fontos, hogy már nem körül idegen tárgy, amely a mozgás korlátozása és személyi sérülés, valamint a talaj megfelelő volt a területen, hogy a képzésre nehézség nélkül.

 Ha szükséges feltételeinek megteremtése lehet kezdeni tanulni. Ha azt szeretnénk, hogy megtanulják az alapvető elemeket, amelyek lehetővé teszik egy kicsit pozanudstvovat és felajánlja, hogy olvassa el az elméleti részt. Mint mondják - Elmélet gyakorlat nélkül nem lehetséges. És vice versa. Ezért szükséges, hogy a két komponens egyenlő figyelmet.

 A fő eleme a tánc - egy gyors váltakozása energikus ütemek sarkú cipő és zokni a felületet, amelyen táncolni. Ezt Dance Base épített alapján minden további kombinációk és a mozgás. Fordítanak kellő figyelmet erre a elemet. Nem kell mást tennie, hogy nagyon gyorsan kap a zene ritmusára. Adott Zenei stílusa Drum and BassHogy épül breykbyte - Ez egy nagy munka. Először dolgozzanak ki az elemet zene nélkül, hogy ez neked nem kvapyla. Fokozatosan növelje a sebességet, és még mindig tartja a ritmust. Amikor hozna egy bizonyos tempót, akkor próbáld ki a zenét. Felhívjuk figyelmét, hogy a sarok erőteljesen szembe a padlón, és ne feledkezzünk meg a kötelessége sztrájk öt és zokni.

 Amikor megtanulják az alapvető mozgást, nyugodtan menjen más elemeket. Viszont "Ne hajsza lovak" ne próbálja megtanulni a lehető leghamarabb. Mint más esetekben, sietve csak árt. Ha azt szeretnénk, hogy jó eredményeket elérni, a mért és gondosan tanulmányozni az összes új mozdulatokat. Ők ebben a dance elég. Vannak különböző mozog lefelé (oldalra, felső), és mások. Dob sima oszlik altípusok: Panda, X-kirándulás, VengrStyle, oldschool (Standart). Attól függően, hogy a faj jelen van bizonyos elemei dominálnak a többiekkel szemben. És, persze, próbálja létrehozni saját kombinációk. Mindenesetre a kreativitás ösztönözni az improvizáció. Különösen a drámák Steve sorozatszám.

 Egy másik funkció - próbálja táncolni lába egy bizonyos szögben a felületre. Ez előfeltétele a jó technika.

 És végül. Természetesen ezt olvasod a cikket, akkor lehet, hogy nem egészen érti árnyalatok dance le. Te biztosan szükség lecke. Jobb, ha dolgozni valakivel, aki jártas drámák sztyeppén. Ha ez nem lehetséges, akkor mi lesz az video oktatóanyagokat. Csak akkor, ha lesz egy vizuális élmény, akkor jó eredményeket elérni.

 Oktató videó