Titkok az egészség Julija Bordovskyh

 Julia
 Bordovskyh született július 5, 1969 Moszkvában. Julia Bordovskyh - férfi
 sokoldalú. Sikerült dolgozni a rádióban és a televízióban, hogy látogassa meg a sport
 A házigazdák a délelőtti program, írjon több könyvet egészséges
 életmód és persze a szerelem. 1999-ben, Julia szült lánya Bordovskyh
 Mary. 2007-ben, Julia férjhez ment egy kiemelkedő üzletember Alekszej Kravtsov,
 és 2008-ban volt egy fia Theodore. Julia nagyon nagy és boldog család. Ő
 Ez a büszke. Tervek pár újabb születésének baba magic. Ő
 varázslatosan sikeresen egyesíti a funkciók főszerkesztője
 kötelezettségek két gyermek anyja, időnként elér minket látványos ruhák
 világi pártok és módszeresen kiváló fizikai állapotban.




 Julia könnyű lenne azt feltételezni, hogy a titkos harmónia
 - Különböző kozmetikai eljárások. Tény, hogy a fő ok -
 év gondoltam életfilozófia, egyensúlyt a táplálkozás és a fizikai
 tevékenység, az éves orvosi vizsgálat, valamint set
 "Egészséges" szabályokat, hogy Julia beleegyezett megosztani az olvasókkal.


 Első
 elvileg - az vagy, amit eszel


 Ő már próbáltam egy csomó táplálékkiegészítőt (tapasztalat
 detox klinika), mielőtt megtalálja az egyik, hogy lehetővé teszi, hogy érzi magát, és néz ki jó. Ő úgy döntött, makrobiotikus - sok zöldség, gabonafélék, elutasítás
 tejtermékek, hús és kávé. De ha a tápköröktől - a tisztán egyéni,
 általános szabályok fér minden. Például, a fehérjét kell enni nagy
 száma növényi élelmiszerek, de gyümölcsöt - csak éhgyomorra,
 Az étkezések közötti periódusokban. Időről időre, amit megengedhet magának
 Gasztronómiai örömök, de ezek kivételek a szabály alól, és nem fordítva - a diéta
 két hét, majd - a fű nem nő! Segít és kalória. Például,
 egyszerű és hatékony módszer a teljesítmény szabályozásához - alkalmazás ", amit megeszel" a
 Telefon. Program normál fogyasztása kalóriát és zsírt számít alapján
 egyes indikátorok - magasság és a súly. Ennyi az úgynevezett egészséges
 étel, nem fájdalmas önmérséklet.


 A második alapelv -
 a fizikai aktivitás


 Bármi nem megfelelõ diéta, sem salátával
 elhagyja vagy elutasításáról édes, keményítőtartalmú élelmiszerek, sózott, füstölt és nem fordul meg
 karcsú szépségek, ha nem gyakorolhatják. Julia nem
 képzelni magad edzés nélkül: Sok éven át ő megy a sportklub szinte
 minden nap. Ugyanakkor a lehívást, hatékonyan és otthon.
 High-tech alternatívát osztályok egy személyi edző - melléklet "6 hetes tréning". A lényege abban rejlik
 A címben megadott milyen eredményeket szeretne elérni, és a program
 fejlődő leghatékonyabb képzési rendszer 15
 hónapban.


 A harmadik alapelv - ha
 Azt szeretnék, hogy az egészséges, vysypaysya


 Hogy mennyire nyugodt érezzük felébred
 attól függ, milyen fázisban az alvás - lassú vagy gyors - esett hívást
 riasztó. Függelék Sleep mester a telefon kiszámolja a lehető legalkalmasabb időpontban, és felébred
 Beépített riasztó. Korai ébredés kaptak könnyebbé és
 nap, különösen, ha szűkre szabott, és egy álom csupán pár
 órát, már nem úgy tűnik, hogy a bűnözés elleni magunkat. És a vidámság díjak
 Kedvenc eljárás -
 oxigén terápia, úgynevezett Oxy és annyira népszerű Hollywoodban, amellett, hogy nagyon
 hatékony! Hála Madonna!  
A híres színész Andrei Panin

 Valószínűleg még mindig rossz azoknak, akik úgy vélik, hogy a szerepről
 a filmben, nem befolyásolják a sorsa a színész. Furcsa és ijesztő: Andrey
 Panin, aki játszott többnyire bűnöző elemek, korrupt
 tisztviselők, a terroristák és más gazemberek, március 7, 2013 holtan találták
 lakásában a dél-nyugati Moszkva




 Andrey Panin született Novoszibirszk, fia fizikusok május 28
 1962 Childhood, meleg szeretet szülők tartott Cseljabinszk. Mikor
 A fiú 6 éves Panynы költözött Kemerovo, ahol Andrew ment
 iskola. Iskolai évek engedélyezte jelentős állomásai az életében, osztálytársai
 Panin emlékezetes szokásos botanikus. Iskola után, szinte tökéletes
 érettségi, Andrew kérte a Kulturális Intézetben. Diplomázott jó
 mutatók. Miután eltöltött egy kis időt Minusinskogo színház, ő gyűjtött táskák
 és elment, hogy meghódítsa Moszkva Moszkva Art Színház School. Miután több sikertelen
 kísérletek még mindig beiratkozott 1990 színész lett MAT nevében AP
 Csehov.

 Családi színész
 Egy kolléga a színpadon MAT Natalia Rogozhkin Andrew
 találkozott a 32 év. Színész annyira áthat a pályázati érzések
 A nő, aki úgy dönt, hogy kapcsolódjon a sorsát, bár abban az időben
 Venni. A Panin felesége Tatiana, közgazdász szakma, és egy lánya született tőle.
 Natalia is ingyenes, ami azonban nem akadályozta költözését Andrew
 hostel. Ez történt 2 évvel azután, hogy találkoztak.

 Szerelem, persze, csodákat, de éljen a kollégiumban
 Andrew és Natalie nem tudott. A részt vevő színházi házastárs kaphat
 szerény egy hálószobás apartman. 2001-ben volt egy fia, Alexander. Után
 Ez a család elköltözött már a kétszobás lakást, és 2006-ban, miután
 születése második fia, voltak képesek megfizetni négy szobás. Boldogság
 MAT pár gátat szab csak egyszer - 2005-ben. Andrei történt
 viszonya műkorcsolya-bajnok Maria Butyrskaya, de nem komoly
 A hatás a nem húzta.

 Azt kell mondanom, hogy Andrew és Natalie hivatalosan
 Csak regisztrált házasságot 2006-ban, eljövetele előtt a második világháború
 fia. Az esküvő nélkül ment ünnepségek és szertartások tanúk: ők most érkezett
 az anyakönyvvezető és pecsételve az útlevél.

 Érdeklődési színész
 Mivel a természet az ember csukott, Andrew sosem
 próbálják bővíteni a baráti kör, nem próbált menni színház és kynotusovky.
 Még közti szünetekben a forgatás egyedül akart lenni, hogy készítsen
 Rögzíteni, és úgy érzi, a részt. Ugyanakkor a külső vidlyudkuvatist kompenzált
 gazdag belső világ. Is megjeleníti zseniális színész adomány
 Andrew ragyogóan festett és szépen elkészített. Rest inkább passzív, hazudik
 a tengerparton vagy a kanapén tévénézés. Az egyetlen kivételt tettek
 elfog téli vadászathoz. Vadászat bikák Tver, vagy Vladimir régióban.
 Egyedül mentem, teljesen elmerült a belső világ. Ezen túlmenően, a Andrew
 tökéletesen elsajátította az angol nyelvet, hiszen (azon kevesek egyike,
 Orosz színészek! ) Képes volt megtenni egy szakmai Shakespeare színház Angliában.

 Néhány interjú Andrew, beszél magáról,
 vidzhartovuvatysya előnyös. Azt mondta vicceket.

 A titokzatos halála színész
 Szorongás szerzett rendező Andrew: szinte naponta színész felelős
 a telefon. Kinyitottam az ajtót. Az egész lakás tele volt vérrel, holttestét
 Andrei Panin találta az erkélyen. Anélkül, cipő, sport kabát, több
 zúzódások a test, térd, ujjak kostyashkah. A fej volt törve.
 A vizsgálat feltárta, fejsérülés összeegyeztethetetlen az élettel. Az első
 verzió Panin halt meg egy balesetben a második változat - volt
 megölte. A vizsgálat a titokzatos halála híres színész folytatja  
Natalia Vodianova

 Volt egyszer egy szegény, de jó és szép lány
 aki hitt a fényes jövő. És ők válaszoltak rá. Ugyanakkor állt a pult mögött a boltban tridtsatigradusny fagy,
 Faith lányok néha lefagyott. Remélem rozviyuvavsya ha ránézünk a helyzet
 Hruscsov stúdióba, ahol minden nap várja a húgát, akinek az élete
 terhelt bénulás. Constant csak szeretni egy másik, és kétségbeesetten, és panaszkodott. De Natasha működött a sorsa a javasolt körülmények között.
 Dolgozott segített anyám vigyázott Oksana. Általánosságban, készült, amely
 várakozás, hogy mi jön. És várt. A sors úgy döntött, hogy megpróbálja a gazdagságával Paris
 táj és az angol arisztokrata, aki részt vesz ebben a történetben
 Prince.




 Mályvacukor és csokoládé
 történelem

 Akik ismerik életrajz Natalia jellemzően a következőképpen rendelkezik:
 Túl sok édességet mértékben kezd hányni. Sok
 Szeretem, sok jó és önzetlenség. Nem tartja rossz apa, aki
 ment egyszer értesült a születés egy fogyatékos kislányát. Ez nem ütközik más
 modellt. A legtöbb első szerény eredmény utal Párizsban család
 Nyizsnyij Novgorod. Végül is, vannak olyan anya és két nővér

 Ó ezek a képre döntéshozók sci-fi! Sztanyiszlavszkij közzé
 válasz munkájukat, bár ez is elég volt filmeket nézni Natasha
 szemek (bár ügyesen foglalta bélés Guerlain), "nem hiszem" nem
 repült el a száját. A szenvedés, hogy felemeli és megvilágosít, mindig szem előtt van.
 Talán ez az, ami megkülönbözteti Vodianova az összes többi modell. És
 fájdalomérzet, hogy mindig vele. Ezért az orosz lélek szenved. Minden
 Orosz lélek szenved - ahogy a külföldiek helyzetét. Számukra ez
 egzotikus, fűszeres bar fényes képet, ahol a fő szerepet,
 játszhatott Photoshop És Vodianova? Nem tagadja, és továbbra is
 Nos, örökre. És ez idegesítő ellenfelek. Sőt jutalmazták Natasha.
 Sikert hozzá szeretet. By the way, nem sóhaj kezdte a padon.
 Alig ismerte angol arisztokrata Justin Trevor Berkeley
 Portman, Natalie, egy egykori elárusítónő zöldség, összeveszett vele. Szeretném
 továbbra is azt mondja, hogy 9 hónap után volt egy fiú. De a fiú (Lucas)
 volt, alig több mint egy évvel ezelőtt. És az ő lánya Neva, és egy másik fia, Victor.

 A Buried Life, és még
 több

 Ötvözi a szerepe az anyák és a csúcsmodell? Egyszerű! És feleségek, testvérek,
 lánya és alapítója az Alapítvány "Naked Heart". Natalia
 gyűjteni. Sőt, nem is fényesen. És amikor rájössz, hogy minden hatalom
 hiányzó elhagyja modell karrierjét. Vállalja, hogy lőni csak alkalmanként. Csak
 A mesés díjakat. Mert a cél, hogy ő vázolt igényel
 pénzt. Építeni a világ játszótereken (ismeritek meg őket a logó "játék
 A tartalom ") nem olcsó. Hogyan hozzunk létre és központok, ahol a szülők, akik
 szembe bénulás és autista gyermekek, mindig talál támogatást.

 Ily módon, Natalka nem egyedül. A barátaival, hogy segítsen
 tartsa jótékonysági estek (az egyik, hogy emelték 400.000 dollár). De a legfontosabb dolog a gyerekeivel. Együtt mennek a középső, kommunikálni
 gyerekek játszanak. A legidősebb fia Lucas 11 éves, hogy ezt át
 komolyan. És Natalia büszkén hangsúlyozza a "mi" egy beszédében Lucas, amikor
 beszél a szeretet. Utódja növekszik! Fontos, hogy
 a gyerekek megértsék: a világ fájdalmát és a nehézségeket. És egy csomó ember szorul
 segítségnyújtást. "Ha segíteni, akkor kapnak a hatalom, hogy segítsen több! "- Ez a
 mondasz senkinek kis Portmanov. Ahogy az apa, aki
 eltűnt a színről. Legalább is a sajtó.

 És minden egyes riporterek jönnek fel a legizgalmasabb
 folytatása a történetnek. Natalya mosollyal Mona Lisa azt mondja, hogy elváltunk
 Justin civilizált. Papírok válás mintegy kell
 aláírta. Bánatát több mint tíz törött házasság jobban szereti
 elrejteni láttára. Az egész film "Lovers" - semmi, mint
 Vodianova pszichoterápia kezelésére.

 Modell Relations
 Vezető Hlenyo Bonder nem töltenek sok időt a meghallgatásokat. Tudta,
 aki játszik az ariánusok. Az elmúlt egy fotós, aki látta, hogy egy kicsit mélyebb, mint a lencse
 kamerát. És meg is tette. A duó Natalie és Jonathan Rice Myers a film lélegzik
 az élet, olyannyira, hogy magától a valóságot. Vodianova válaszul
 Frank kérdésre őszintén meglepődött. Összehasonlítja egy új tapasztalat mozi
 kirándulás Ferrari, izgalmas, szokatlan, de még korlátozott racing
 track.

 Ő szeretett férje. Ez Antoine Arnault igazgatója, public relations
 Louis Vuitton és része A Birodalom örökösei Arno. Nem új
 nem változtat ezen a tényen. És én szeretem Vodianova mellett
 még és szerető, mert megérti és támogatja. Emellett
 Tökéletesen kommunikál minden három gyermeke van. Most a család Párizsba költözött.
 Gyermekek elégedettek az új iskola. Natasha örült, hogy a gyerekek boldogok, ahogy az ablakból
 Eiffel-torony. Mr. Arpo szereti ezt a könnyű és szép otthoni környezetben
 tájat. És egy nő, aki gyakran elgondolkodva az ablakot.  




Яндекс.Метрика