Ez a torta is sikeresen, és élvezze azokat az egészségéért, és leül egy diéta. Felkészülés ez nagyon egyszerű, nem kell sütni egy tortát és a tejszínt olyan könnyű, hogy a derék nem fenyegeti.
Tehát van low-pite recept főzés lesz szükség a következő összetevőket:
Sütötkekszek, lehetőleg csokoládé - ​​200 g;
fekete és fehér csokoládé - ​​50 g;
Tojás - 3 db;
krém - ½ l;
csomag zselatin;
kakaó - 1 evőkanál;
instant kávé - 1 mokkáskanál topless;
kávé likőr - 30 g;
cukor - 2 evőkanál;
vanília - a hegyén egy kést;
csokoládé drazsé dekoráció.
Csokoládé finoman összeomlanak és olvad, amíg lágy vízfürdőben, zselatin (15 g) áztatjuk duzzanat. Miközben megduzzad, meg tudod csinálni a főzés finom ropogós süteményt. Csokis zsákba, és sodrófa roll out állapotát kis morzsákat. Aztán kombinálni olvasztott csokoládét és postyhla tömeget, és keverjük simára összhang. A forma zsírt vajjal és egyenletesen oszlik alján a kapott csokoládé tésztát. Helyezzük hűtőszekrényben 30 percig.
Elkészítéséhez a tejszínt, hogy körülbelül a fele a tejszínt, és megverte őket, vanília. Tojásfehérje elválasztva sárgáját, és tegyük a hűtőbe. Sárgáját font egy kanál cukor, instant kávé, fokozatosan hozzáadjuk italt, és összekeverjük a zselatin. Hűtött ütni fehérjék cukorral, hogy stabil habot, majd keverjük a kávét, és öntsük a sárgáját tömeget és a tejszínt. Ez az alacsony kalóriatartalmú sütemény receptje lehetővé teszi, hogy főzni könnyű krém, energia értéke alacsony. A krémet kell tenni a tortán, sima és tedd a tortát a hűtőbe 2 órára.
Ezen idő után csak díszíteni a tortát. Ehhez meg kell lőni le a krémet, és tedd a véletlenszerű felületi hullámok. A tetején finomságok díszíteni csokoládé drazsé, és megszórjuk kakaóporral. Jó étvágyat!  

 Nemrég téma a fogyás már annyira akut, hogy minden magára valamit is adó kiadvány időről-időre megpróbálja elkábítani olvasni néhány elképesztő módon megszabadulni a zsír.



 Meghallgatás gyömbér diéta, sokan szkeptikusak mosoly, mert nem is minden nő használja a gyömbért a konyhában. A hiábavaló. Gyömbér gyökér már régóta ismert a csodálatos erőt és hasznos tulajdonságokkal.
 Betartása diéta gyömbér, hogy használja gyömbér tea a nap folyamán. Nincs szükség, hogy készítsen olyan speciális ételek vagy korlátozza magát, hogy minden termék. A különlegessége ennek étrend csökkenteni az étvágyat és tisztítása méreganyagok.
 Gyömbér tea recept nagyon egyszerű. Lereszeljük gyömbér gyökér reszelt súlya 10 gramm, vagy kész arra, hogy a por, felöntjük 3 csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy termosz. Majd adjunk hozzá cukrot ízlés szerint jobb méz, citromlé vagy narancssárga por, fekete bors csipet. Alternatív, 3 evőkanál gyömbér öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, és kis lángon főzzük 10 percig. A forrás hozzá fekete bors, és kivette a hő - méz és citromlé.
 Teázás kell előkészíteni kis kortyokban, minden esetben salvo reggel evés előtt, este lefekvés előtt a nap folyamán étkezések között általános szintje teázás naponta nem haladhatja meg a 2 liter. 15-2 hónapos ilyen étrend elveszíteni 10-15 kg.
 Re gyömbér por nem használhatja. Ha vásárol friss gyömbér gyökér, figyeljen megjelenése. Nem szabad, hogy lassú, sötét, borított foltok és a penész. Tartsa por készen kell állnia száraz, hűvös, sötét helyen, lehet a hűtőbe, majd tartotta a jótékony tulajdonságait legfeljebb 1 éves.

 Egy karcsú alak, ivás gyömbér tea növeli az általános immunrendszer aktiválására a szervezet működésében, serkenti a vérkeringést és a belső elválasztású mirigyek. Továbbá, ez az ital kiváló tulajdonságokkal, hogy segítsen a különböző megfázás, különösen, ha köhög, és pszichiátriai zavarok, stressz, a fáradtság és az irritációt.
 Ezen kívül, a gyömbér egyik kedvenc fűszere Ázsiában és elkészítette a különleges ételek íze és aromája. Száraz por gyökér elengedhetetlen édes péksütemények, akkor is hozzá hús, hal ételek és levesek.
 Használat előtt diétát gyömbért a gyakorlatban, fordulj orvoshoz, vagy legalább olvassa el figyelmesen ellenjavallatok ilyen étrend. Tehát bekapcsolódni gyömbér tea nem állhat:

 Terhesség és szoptatás;

 magas vérnyomás;

 gyomorfekély;

 ritmuszavar;

 diverticulitist és diverticulosis;

 élelmiszer reflux;

 cukorbetegség;

 felhasználása a vérnyomáscsökkentő, antidiabetikus és anti-aritmiás szerek.

 Az előnyös táplálkozás gyömbért mérsékelt testmozgás és használatának korlátozását az édes. Akkor talán a veszteség a felesleg kerül sor sokkal gyorsabb.  

 Ginger jött hozzánk Délkelet-Ázsiában. A fő értéke a gyömbért gyökerei, a tulajdonságait, amelyek az emberek tudják sokáig. Arra használják, nem csak fűszerként, hanem mint orvosolni. Miért gyömbér tea fogyás olyan népszerű?

 Egyedülálló gyömbér
 Ginger gyökér - forrása hasznos anyagok, hogy az emberi test. Gyömbéres illóolajok tartalmaznak külön köszönet, amelyhez ilyen fényes, eredeti és fűszeres ízű. És ő égő sürgős Tartozik nevezett anyagok shohaol és gingerol.

 Ezek a komponensek és adja gyömbér gyökér erő, ami az aktív vérkeringést és a gyomor-bél traktusban. Segít az élelmiszer-feldolgozás, stimulálja az gyomorsav és illóolajok javítja a bélmozgást. Ezért az élelmiszer a bélben nem vonatkozik az erjedési folyamatot, és azonnal magától kiemelve méreganyagok.

 Természetesen, mivel a gyömbér tökéletesen eltávolítja a mérgező anyagok és a méreganyagok a szervezetből, és felgyorsítja az emésztést, ellenzi a felszívódását kalóriát és csökkenti annak lehetőségét, extra zsír lerakódását. És még egy fontos eleme ennek a csodálatos gyökerét enyhe hashajtó hatása, segít megtisztítani a bél.

 Ginger gyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, és így segít megszabadulni a felesleges súly. Emberek, akik fogyni szeretnének, akkor lehet használni, mint a fűszer, vagy felkészülni rá, italokat.

 Hogyan lehet fogyni gyömbéres?
 Tea gyömbér gyökér nem egy zsírégető. Funkciója az, hogy serkentik az anyagcserét. Ez azt jelenti, hogy nem lesz baj számíthat csodás átalakulás az italt.

 Először is le kell szervezni a diéta és ha a bevételek kalóriát többet, mint a fogyasztás, a "különbség" elkerülhetetlenül elhalasztják a zsír. Gyömbér tea elősegíti a fogyás folyamatát.

 Emberek, akik betartják a diétát gyömbér tea is fogyasztható anélkül tömörítő, hogy az étkezést, és ha van egy vágy. Hiányában a diéta gyömbér tea ital fél órával étkezés előtt, akkor megszünteti a akut éhség, jóllakottság az első, és, következésképpen, a test megy kevesebb kalóriát.

 Igyál gyömbér fogyás
 Az alapvető recept egyszerű. Tiszta gyömbért és vágjuk vékony lemezek, öntsünk forró vizet egy termosz, és dobja el a gyökér. Ha liter termoszok, körülbelül két centiméter gyökere. Ezután hagyjuk legfeljebb 30-40 percig, majd szűrjük az italt, hogy nem túl kiszivárgott súlyosságát gyömbért.

 Lehet, hogy sok variáció
 Például, akkor főzni fokhagymás gyömbér tea. Ez a tea készítünk ugyanúgy, mint az első, de egy termosz adjunk hozzá egy gerezd fokhagyma darált.

 A következő verzió. Ginger ital fogyás azzal a kiegészítéssel, citrom és méz.

 A tisztított gyömbér vágólemezből, fedjük le vízzel, miközben mértékben mint a fő recept, hagyjuk lassú tűzön át alacsony lángon. Tizenöt perc forrni, vegyük le a tűzről, és lecsepegtetjük. Cool levest mintegy harmincöt fok orvosi megtartotta mindazokat a tulajdonságokat, és add, hogy igyon citromos.

 De légy óvatos, mert vannak ellenjavallatai:

 - Allergia;
 - Gyomor- és bélrendszeri betegségek, mint például a colitis, fekélyek;
 - Betegségek, a epeutak és a máj.

 Óvva magas vérnyomásban szenvedők, érrendszeri betegségek és a szív.

Sokunk hallott már a gyömbért, de nem a keretében, amely most kerül megvitatásra. Gyakran jár együtt a gyömbér fűszer, amely hozzáadódik a süteményekben vagy konkrét nemzeti ételeket. Ginger, mindent hallott, nemhogy használták céljára egészségfejlesztési. Az első ismerős a gyömbért megtörténhet, amikor meglátogatta a kínai vagy japán étterem, ami szükségszerűen kíséri sushi gyömbér, de ez szolgált savanyítva. Gyömbér tea fogyás van, amelyet kizárólag a kezed és a természeti gyömbér gyökér egy nagyszerű módja annak, hogy megtapasztalják ezt az egyedülálló alkotás a természet és nézd meg magad.
Az előnyök a gyömbér ismert volt régen, és azóta aktívan használják elleni hatékony küzdelem megfázás, valamint mindenféle kijelzők - hideg vagy köhögés.
Gyömbér tea ajánlott fogyás közé diéta helyett egy csésze kávét, élénkítő és tonizáló, hogy nem kevésbé szeretett inni, de vele ellentétben, nem befolyásolja a vérnyomást és a szív.
Azoknak az embereknek, akik túlsúlyosak, a fő probléma kiválasztásakor az optimális étrendet, hogy maximálisan kihasználhassa minimális kényelmetlenséggel jár.
A sors úgy akarja enni különösen erős az időszakban, amikor a határértéket magát egy étkezés vagy üljön az egyik étrend. Diéta gyömbér tea demokratikusabb, mert szinte nem ad konkrét korlátozásokat, és ezért lesz egy igazi áldás az emberek, akik nem rendelkeznek a fejlett akaraterő, vagy egyszerűen csak azoknak, akik nem akarta kitenni magát az éhes nyomor.
Az egyedülálló összetétele gyömbér tea érint minden emberi rendszerek, mert a fogyás fokozatos és károsodás nélkül a test.
A férfiak esetében kimutatták, gyömbér tea, ha problémák merülnek fel a meghitt élet rövid idő múlva vissza fog a régi erejét és teszi a mobil sperma. Akkor javasoljuk, gyömbér ital, influenzajárvány, ez segít növelni a szervezet ellenálló képességét a vírusos fertőzés, és az első szorongást távolítsa el az összes tünet a légzőszervi betegség.
Gyömbért inni egy nagyszerű módja annak, hogy lefogy, hála a bemeneti ez illóolajok, hogy szakítani a vért, és növeli az anyagcserét. Ebből következően az összes folyamatokat a szervezetben indul, hogy folytassa sokkal gyorsabb szervezet nem termelt energiát, és neki kell tölteni zsírlerakódás felhalmozott tartalék.
Hatékonyságát gyömbér tea fogyás
Az időtartamát diéta - legalább két hónapig, egy hét is könnyen részben egy vagy két £ túlsúlyos. Egy másik megkülönböztető jellemzője ennek a diéta - az, hogy miután a csökkent £ nem fog petyhüdt bőrt. Ginger ital nem csak engesztelést a szervezet a felesleges és káros anyagok, hanem lehetővé teszi, hogy kapcsolja ki és egészséges arcbőrt.
Recept gyömbér tea fogyás
Elkészítéséhez az italt, meg kell 0, 75 liter, forrásban lévő vízzel, és tíz gramm friss gyömbér gyökér, hogy meg szeretné tisztítani, és vágjuk csíkokra. Feküdt a gyömbért egy termosz, öntsünk forró vizet, és hagyjuk, amíg reggel.
Reggeli a szokásos módon, de evés előtt kell inni a gyömbér italt citrommal és mézzel. Meg kell inni kis kortyokban vacsora után, a nap folyamán és vacsora. Lefekvés előtt meg kell birkózni egy vagy két pohár italt, és lefekszem, ne felejtsd el, hogy főzés egy új tétel gyömbér holnap.
Ellenjavallat
Ha szenved bélbetegség, vagy a gyomor-bél traktus, a használata étrend gyömbér szigorúan tilos, ezért nem ajánlott alkalmazni a terhes és szoptató nők esetében.
Videó recept gyömbér tea