Hagyományosan, a New Year már jár a mandarint és a nyár végére jelentősen összefüggött az ízét görögdinnye, sárgadinnye. Szemek égő száj és a kéz bekent ragadós vörös pép, de a szíve annyira szórakoztató, és a boldogság, hogy nem rontja el futólagos "hajtások" a WC-ben egy kicsi. Mit tudunk a furcsa zöld csíkos bogyók?
A terv a cikk:
Értékes tulajdonságai görögdinnye
Káros hatásai görögdinnye
Tippek kiválasztása
anyagcsere az emberi szervezetben. Hatása a szintézis bizonyos hormonok, elősegíti a kalcium felszívódását és a foszfor a bélben, hogy befolyásolja a stabil fejlődése fogak és a csont csontváz.
Karotint. Ez az anyag gátolja a szabad gyök koncentráció típusú, amely megvédi a sejteket a pusztulástól, és stimulálja az immunválaszt mechanizmusok az emberi szervezetben.
Foszfor. Ez a nyomelem nélkülözhetetlen stabilizálásához az agy működését, és naprakésszé tétele csont.
A likopin. Rendkívül hasznos anyagot, egy erős antioxidáns, amely megvédi a sejteket az oxidatív stressz és a sejt pusztulás által szabad gyökök. Azt is megakadályozza, hogy a mutációk és a kialakulását a rákos sejtek a szervezetben. A likopin játszik fontos szerepet a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében. Egy másik funkció a védelmet a retina, lencse, sárga foltokat a fotonikus károkat.
Nikotinsav. Az említett kémiai vegyület Kiállítások rendkívül gyógyító hatása van a hajszálerek (kis vérerek). Vérteszt kevésbé sűrű, megakadályozza a trombózis kialakulásának, fokozzák az agyi vérkeringést, segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, csökkenti a koleszterinszintet a vérben, és a valószínűsége a vérerek a koleszterin lerakódások.
A folsav. Ez a kapcsolat elengedhetetlen a női test egy izgalmas időszak, amikor egy hölgy van kialakulóban egy új élet. Ez előnyös elosztásának anyatejbe a laktáció időszakban, nagyban befolyásolja az ízét, gazdagsága tápanyagok és a termelési volumen.
Cink. Görögdinnye, kivéve a D-vitamin, tartalmaz jelentős százalékában a cink. Ezért használják normalizálja a prosztata. Elég hatékonyan javítja a szexuális funkciót a férfiak, segít maximalizálni a felszívódását retinol és feldolgozása az alkohol a májban, növeli a spermiumok termelését, stimulálja a tevékenység javítja a sperma minőségét biztosító tisztes férfi potenciál. Mivel a görögdinnye, volt és lesz egy hűséges társ minden férfi, nő megbízható asszisztens.
Iron. Ez egy lényeges eleme a folyamat során a vérképzésre. Különösen fontos a magas vas szint a nők abban az időben a menstruáció, mert úgy érzi, jelentős vérveszteséget. Használata görögdinnye vagy a sárgadinnye tökéletesen támogatja a kívánt szintet a vas és a negatív hatások minimalizálása érdekében a "kritikus napokban".
Kálium. Ez a nyomelem mögöttes mechanizmusok támogatják a zavartalan működését a vázizomzat, valamint a legfontosabb szívizom (szívizom).
Magnézium. Ez a nyomelem részt vesz biztosítva az emberi test energiát szükséges a normális működéséhez, a fizikai és szellemi aktivitás, fehérjék szintézisét, amely az ottani építőkövei az izomszövet a test. Támogatja az idegrendszer és a szívizom jó állapotban és hang, elősegíti a méreganyagok, koleszterin, biztosítja a szükséges mennyiségű epe termelést, jótékony hatással van a bélmozgást.
Silicon. Szintjét az elem az emberi testben nagyban függ a normális állapot a haj és a körmök. Támogatja optimális állapotban idegrendszeri, emésztőszervi, agykéreg és más szervek, nem kevésbé fontos.
Pektint és rostok. Áthaladó emésztőrendszer, ezeket az anyagokat eredményez izomtónus a vastagbél. Serkentik a bélmozgást, a rendszeres székre, és a következetesség - normális. Azt is sikeresen versenyezni emésztési zavar, puffadás, felfúvódás, súlya a gyomorban, megelőzése erjesztés és a stagnálás, amelyek jótékony hatással van a gyomor-bél traktusban.
A szelén. Ez a nyomelem elengedhetetlen az emberi szervezetben. Részt vesz számos anyagcsere is magában foglaló folyamat zsír, fehérjék és szénhidrátok kölcsönhatásba lépnek a vitaminok, enzimek, sejt membránok. Ő tagja a fehérje és az izom infarktus egy komponense harminc létfontosságú biológiai vegyületek a szervezetben. Elősegíti a hatékony felszívódását a jód és a retinol.
Szerves savak teszik ki a görögdinnye, pozitívan hat az emésztésre és az anyagcserére. Emellett a görögdinnye javasoljuk eszik a következő betegségek:
Urolithiasisban. Az összetevők alkotják a görögdinnye, az oldódás elősegítésére a kövek. A vízhajtó tulajdonsággal felgyorsítja a visszavonását homokot az emberi test. Ez a folyamat azonban lehet rendkívül fájdalmas, és fájdalmas. Ezért ne belegyömöszölni egy csomó görögdinnye egy időben.
Szív- és érrendszeri betegségek. Görögdinnye táplálja a szívet kálium és magnézium, tisztítja hajók a koleszterin lerakódások.
Duzzanat. Vízhajtó tulajdonsággal dinnye teszi, hogy gyorsan kiüríteni a felesleges folyadékot, így nincs duzzanat a test szöveteiben.
Vérszegénység. Vas tagjai: görögdinnye növeli a hemoglobin a vérben, előfordulásának megelőzésére a vérszegénység.
Amikor láz -, hogy gyorsítsa kiválasztódását fertőzés (a vizelettel).
Pyelonephritis, cystitis. Görögdinnye nem okoz irritációt, a húgyutak, könnyen oldódó só fájdalommentesen eltávolítja őket a szervezetből.
Mérgezés. Amikor az ilyen betegségek görögdinnye gyorsan eltávolítja az összes méreganyagokat a szervezetből, és enyhíti a beteg.
Ha nincs elegendő szoptatás. A nagymennyiségű folyadék tartalmát folsavval csinálnak csodát szoptatás. A kötet a termelt tej gyorsan növekszik, ezért legyen óvatos, hogy elkerüljék a túlzott termelés és lactostasis később.
Amikor sebgyógyulást nagyon jó dinnye pép vagy lé erjedt.
Továbbá, köszvény, magas vérnyomás, ízületi gyulladás, a cukorbetegség és más betegségek.
Görögdinnye mag kiváló féreghajtó eszköz, amely segít a vérzés, ödéma, sárgaság.
Görögdinnye héja szárítjuk, és azután tárolható hosszú ideig. Használt vizelethajtó, anti, kardyoterapevtycheskoe ügynök.
A húsa görögdinnye lehet használni alkalmazására fiatalító, tápláló és hidratáló maszk a bőr. Ő is küzd nagyszerű megnyilvánulása a pikkelysömör és az ekcéma.
Egy egyszerű összehasonlító elemzését a görögdinnye és sárgadinnye azt mutatja, hogy az egyes gyümölcs saját értékpapírjaiba az emberi szervezet számára. Kétségtelen, hogy a dinnye sok tápanyagot és ásványi anyagokat. De az ember nem zavarja. Akkor tökéletesen egyesíti a váltakozó használata a két termék, és hogy dupla hasznot húznak ebből.
vásárol görögdinnye nyomon ajánlások:
Ne vegye túl kevés vagy túl hatalmas dinnye. Ők egyáltalán tartalmaznak felesleges nitrátok.
Kérdezd az eladót tanúsítvány egészségügyi szabályozás és figyelmesen olvassa el azt. Ha kétségei vannak, a legjobb görögdinnye nem veszem be.
Érett görögdinnye egy száraz folt a domború hátsó, földes lesz az oldalán és a sárga folt (nem fehér).
"Nitrát" görögdinnye lesz egy sima él vágott és normális - "krupchatuyu."
Tudsz dobni egy darab húst egy tálba vizet. Ha a víz nem tiszta piros, gyümölcs tele nitrátok, ha csak sötét lesz - nyugodtan enni.
A legfontosabb dolog -, hogy megfeleljen a fogyasztás görögdinnye bölcsen. Ez jelentősen csökkenti annak az esélyét a bajt. Cheers!