Sokan közülünk ismerik a jelenség a lustaság. Csak néha megakadályozza a normális élet, és nem valami. Meg lehet-e foglalkozni a lustaság, akkor nyertél? Fogjuk megérteni!

 Mi ez és miért van?

 Lin - hiányzik a vágy, hogy bármit, erőtlenség, hogy elvégezze a tervet. Pszichológia lustaság meglehetősen összetett, és nem mindig egyértelmű. De sokan úgy gondolják, hogy ez a jelenség hasznos lehet. Miért?

 Lin lehetővé teszi a személy a pihenés és feltöltődés, segít a szervezetnek, hogy kirak. De ez csak akkor, ha időnként lusta, és nem szívja magába az ember teljesen. Ha túl lusta, hogy folyamatosan, semmi jó benne.

 Mi okozza a lustaság? Íme néhány közülük:

 Egyesek úgy vélik, hogy a lustaság - egy jellemvonást, az individuum sajátja. Igazság van, mint a céltudatos és energikus emberek, hogy lusta valószínű. De ha valaki közönyös, hogy élet és a gyermekkor, a lajhár is elkíséri egész életében.

 Fáradtság. Igen, banális fáradtság alakulhat lustaság. Furcsa módon, de ez gyakran magában lusta munkamániás.

 A motiváció hiánya. Ha az emberek csak azt nem értem, hogy miért szeretne konkrét intézkedéseket, és hogy ad neki, akkor nem valószínű, hogy valamit akar.

 Hiány vagy hiányzó akaraterő. Pipogya ember nem tudja eldönteni, hogy folytassa az ügyet, és gyakran elhalasztják mindent holnapra.

 Erőtlenség.

 Továbbá, az emberek lehet lusta abban az esetben, hogy ezt meg kell tennie, csak azt nem szeretem. Logikus, hogy a vágy, hogy cselekedni fog.

 Ismerve az oka az ő akaratát, akkor tudni fogja, hogy milyen irányban kell mozgatni annak érdekében, hogy felszámolja a lustaság.

 Mit lehet tenni?

 Hogyan lehet küzdeni a lustaság? És tehetünk, hogy ezt? Természetesen lehet! Úgy gondolja, hogy minden sikeres emberek soha nem lusta, és nem lusta? Nem, ez nem. Ők csak a munka magunkat, és elnyomja a lajhár. Kezdje hogy hasonlóan cselekedjen neked! És mi lesz néhány fontos pontra a harcot ez ellen a betegség, és elsősorban a mindegyikre.

 Hagyja magát pihenni!

 Mint már jeleztük, a fáradtság okozhatja a lustaság. Relax - ez valami, amit nem lehet figyelmen kívül hagyni. A krónikus fáradtság káros és veszélyes nem csak az érzelmi állapot, hanem az egészségre. Íme néhány tipp:

 Ha fáradt munka után, nem szabad túlterhelni magát. Kell főzni vacsorára? Megrendelni sushi, vagy pizza, ne álljon a tűzhely.

 Próbálj meg nem tervezi a hétvégére nincs globális kapcsolatos tevékenységek tisztító, vagy más bajok. Jobb minden hétköznap tenni valamit egy kicsit, és a hétvégén csak élvezni a nyaralást.

 Pihenjen, ahogy tetszik.

 Ha a munkahelyen fáradtnak érzi magát, majd dőljön hátra a székében, csukd be a szemed, és Maradj ebben az állapotban 10-15 percig. Ez kissé gyógyulni.

 A legjobb módja annak, hogy pihenését - egy álom! Tehát biztos, elegendő alvás. Éjszakai alvás kell fordítani, legalább 8-9 óra. Ráadásul az előző lefekszel, annál hasznosabb, egészséges és erős akarattal aludni.

 A vidámság - siker

 Hogyan legyünk vidám? Íme néhány tipp:

 Korán kelni! Reggel, a test jobban működik, így többet üzlet.

 Korán kelni munka nélkül, ágyba korábban. Ne vesztegesse az idejét az esti tévénézés, csak elvenni a hatalomból. Sokkal jobb, hogy egy pár extra óra alvás, és kelj fel korábban holnap.

 Kövesse módban. Mode, először, normalizálja és szabályozza a test. Másodszor, nagyon fegyelmezett.

 Minden reggel take douches, ez az eljárás nagyon élénkítő.

 Vegyenek részt a sportban. Sport - ez az élet és a vidámság. Iratkozzon fel az edzőteremben, vagy aerobik.

 Kövesse az egészségügyi

 Néha az oka a erőtlenség egészségügyi problémák. Obstezhtesya és megszabadulni minden betegség, amely megteszi a drága energia.

 Tervet, tedd célok

 Terv - az, hogy értékelje a munka összetettségét, és megérteni, hogyan és mit kell csinálni. Meg tudja tervezni egész nap, amelynek összege a listát. Is, akkor jobb, ha korlátozzák a határidő és próbáld meg nem megy nekik (ha valami váratlan történik).

 Tervezés, és minden feladatot, amit meg kell csinálni. Raspishut meg a színpadon, írják le az egyes ilyen szakaszt, úgy hogyan lehet a legjobban csinálni mindent. Az ilyen rövid távú terv segít, hogy gyorsan megbirkózni mindent, és nem hiszem, a feladatellátás.
 Bármilyen feladatot jobb, ezek után nem belszolgálat, de a cél. De célok elérése - egy kis győzelem. Így lett végül a győztes.

 Ne zavarják

 Ha elkezd csinálni valamit, akkor ne próbálja meg mind más kérdés. Nem válik megzavart beszél internet, tea és egyéb lényegtelen dolgok abban a pillanatban. Összpontosítani, hogy mit kell tennie. "Vajon az üzleti - járni biztonságosan! ". Legyen ez a ismert mondás mottója az életben.

 Értékelje a fontosságát,

 Kapok semmilyen esetben meg kell értened a jelentőségét. Még ha ez alapvetően komolytalan, fontos lehet az Ön számára. Például, akkor látogatja hamarosan, és meg kell, hogy ki vagy, de lusta.
 Fontos számára, hogy megtekintse a vendégeket? De már úgy gondolják, hogy elégedettek vagyunk, hogy maradjon, és nem várhatjuk el tőlük, nem is egyszer méltóztatott, hogy tisztítsák meg. És így nem egy esetben. Feladata a munkahelyén? Az irányelv végrehajtása óta függ a karrierjét. Kell főzni vacsorára? Attól függ, hogy a hangulat a háztartásban.

 Motiváció

 Megfelelő motiváció - az első fontos lépés a sikerhez vezető úton. Ez különösen fontos a terrorizmus elleni lustaság gyermekek és serdülők, akik még nem tudják felmérni a figyelmet az ügyben.
 Például, ha egy gyerek nem akar csinálni a házi feladatot, mondd meg neki, hogy ha nem teszem meg most, akkor azt kell csinálni, akkor, és e miatt nem lesz ideje sétálni a barátaival. Ha a feladat befejezése, a találkozó kerül megrendezésre. Talán a gyerek látja ezt a kezdeményezést, és most az üzletet. Felnőtteknél a szabályok is vonatkoznak.

 Díjazás

 Ha minden dolog ad egy nehéz idő, jutalmazza meg magát az elvégzett feladat. Ezek a díjak is nagyon egyszerű, vagy jelentéktelen, de nekik, azt szeretnénk, hogy cselekedjen. Például, ha végre nem nagytakarítása vesz egy finom sütemény vagy más kellemes dolog.

 Ne késlekedjen eljárás

 Tennünk kell valamit? Tedd most. Általában meg kell oldani minden problémát, ahogy jönnek. Elvégre, ha a dolgok skopyatsya és navalyatsya az Ön számára, hogy újra egyszerre sokkal nehezebb lesz.

 Ruhák rázta!

 Néha a lustaság az eredménye rutin és a monotónia az élet, ezért időszakonként agyrázkódást. Szerezz új tapasztalatokat, változtassa meg magukat és a körülöttük lévő világot. Például, lehet hogy egy utazás, vagy változást megjelenését.

 Gondolj bele, mit lesz legyőzni lustaság

 Hogyan lehet megszabadulni a lustaság? Gondolj bele, hogyan is jó lesz, ha sikerül leküzdeni azt.

 Lesz még több szabad időt, ha az összes dolog, amit meg fog tenni, nem pedig várni rájuk.

 Ne késlekedjen, amíg holnap, meg tudja-e "holnap", hogy nem valami szép, és nem hiszem, hogyan kell újrahasznosítani minden összebújva esetén.

 Üzleti, nyugodtan feküdni a kanapén, és nézni a kedvenc TV-sorozat.

 A karrierje megy felfelé.

 A ház tiszta lesz.

 Érezni fogja a büszkeséget és erkölcsi elégedettség.

 A házastárs és a gyermekek (ha van) elégedett lesz.

 Azt szeretném, ha meghódítani a lustaság!

 Szóval paraziták - ezek szennyező nyelvek, amelyek nem rendelkeznek speciális jelentése van, gyakran nyitóbeszédet, és könnyen kidobták összefüggésben.
 A probléma az, jelentése "paraziták", hogy az általuk okozott nagy károkat a nyelvünket, a legtöbb esetben, az emberek észre sem veszik, hogy a felhasználásokat a beszélgetést valami ilyesmi, de látható az oldalán és a rend idegesítő. A modern ember, aki saját maga által kitűzött magas célokat az életben, legyen hozzáértő és tömör társalgási beszédet.

 Az, hogy egy személy képes kommunikálni és formában szavakat egy szép és stilisztikailag helyes, javaslatok függ attitűdök emberek körülötte, és ezért úgy tűnik, nagyobb a valószínűsége, hogy egy tekintélyes pályázatot, találkozzanak és elkezd egy komoly kapcsolatot művelt és képzett ember.
 Ezek a "csúnya szavak" gyakran azok a szavak gyenge lexikális jelentés, például a részecskék (mint talán, hogy, nos, igen), bevezető szöveg (rövid, tudod, a rövid, így hallgatni, valószínűleg az egész, hallgatni), és így tovább.
 Megszabadulni a paraziták a szavak a nyelv nem olyan könnyű néha, és próbálja elkerülni az ilyen szavakat, de közben egy másik beszélgetés újra megjelennek, mint a staraysya nem követik. A dolog a szokás, amikor az ember azt mondja, az elmúlt évek alatt egy bizonyos módon, ez nagyon nehéz, hogy egy időben újjáépíteni az egész beszédet. Nehéz, de lehetséges.

 Miért fontos, hogy megszabaduljunk a paraziták szavakat?

 Legalábbis ez valaha is "hasonló" és a "rövidebb", annak érdekében, hogy ki mások, ők bosszantó tárgyaláson, és nem hozta meg a legélvezetesebb, amikor először találkoztak.

 "A szavak gyomok" nem mindig beszélnek az oktatás hiánya vagy rossz, gyakran válik egy személy jellemét, a fő jellemzője, amely akut önbizalomhiány. Mert ez az ember elvész, és alig véleményük kifejtésére Töltsd kínos szünet értelmetlen részecskék és nyitóbeszédet, átalakítva azt egy értelmetlen patak inkoherens mondatok. Az ilyen emberek nem azt, amit nem akar hallani, különösen, ők egyszerűen érthetetlen gondolatok vannak zavarodva, és eléri a végleges, veszít semmit, nehéz.

 Hogyan lehet mondani, hogy itt az ideje, hogy megszabaduljunk a üres szavak?

 A legegyszerűbb lehetőség - tartalmazza a hangrögzítő és próbálja elmondani rögzítésére bármilyen egyszerű szöveges (mint például önéletrajzát vagy elmesélni a fő gondolata a könyv olvasható, kilátás film).
 Akkor figyelj, nem tud írni, valószínűleg hallás azonnal elkapta a legnépszerűbb frazochky és kifejezések, vagy ahogy mi hívjuk "paraziták".

 Van egy másik módja, hogy extra szemetet a saját beszédét, kérjen meg valakit, a barátok vagy a család, kívánatos, hogy ez az ember volt, aki hallja gyakran, kis ideig hallgatta a tisztaság a beszédét. Legyen egy hét időt arra, amikor ha felfedi a lexikális hátrányokat, amelyek a későbbiekben harcolni.

 Hogyan lehet megszabadulni a szó-paraziták?

 Az interneten megtalálja a módját, hogy cserélje Az elv egyszerű: a bosszantó hiába szót helyettesít más szó, azaz minden cselekedetét "élősködő".
 Úgy tűnik, hogy semmi, de mint kiderült, a probléma, hogy továbbra is fennáll, az is bonyolítja: az első, hogy nagyon nehéz nyomon követni a szó-paraziták a saját beszédét, mivel ez a fő félrevezetés, és hogyan kell cserélni, Miért nem vetted észre?
 Másodszor, ennek eredményeként, akkor folyamatosan próbál obsmykuvaty magukat és monitor akasztott fel egy új szót, hogy ne feledje, hogy tegye be a jobb helyzetben, és ennek eredményeként - plusz egy szót parazita a lexikonban.
 De feladni nem szükséges, természetesen a semmiből csodák nem történnek, "mágikus tabletta", hogy váltókapcsoló és arra kényszerítenek, hogy rendesen beszélni és helyesen, nincsenek ott, de még mindig van néhány módszer, hogy meg tudja-e segíteni .

 Az első dolog, amit meg kell tanulni - egy értesítést beszéd, elkapta haszontalan "gaz", és ha nem megbirkózni a saját, magában gondoskodó és felelősségteljes családtagok.
 Bármilyen közeli rokonai (a legalkalmasabbak erre a célra hét tagból és gyermekek) figyelemmel kíséri a nyelvet, és minden használata "élősködő" pillanatok alatt "finom". Például pofon finoman az ajkak, a vállon vagy valami éles kiáltást.

 A leghatékonyabb módja - a pénzügyi lehetőségek - az ígéretét vezérlő minden szót parazita száma a saját tárcáját 10 rubel (100500 függően a képességét).

 Minél több ilyen vezérlők körül - még jobb - akkor lesz a "finom", ami azt jelenti, hogy a folyamat az önkontroll javul gyorsabb. Vannak más módon kell kezelni a saját függőség: Olvasd el, amennyire csak lehetséges, hangosan.
 Természetesen, ez nem megfelelő cikkeket a magazinból és bulvársajtó, kiválasztja a magas minőségű szépirodalmi mű, tökéletes klasszikus. Fizessen ezt a gyakorlatot legalább 15-20 percet egy nap, és egy idő után észre fogod venni, hogy a beszéd nem csak tisztább, gazdagított új szavakat, beszédhibás eltűnt, és ügyetlensége beszédet.
 Úgy tartják, hogy az orosz nyelv nincs szó, paraziták, a fő probléma a rossz és helytelen használata számukra. Például, "nem számít, mennyire" jól illeszkedik az ajánlatok, ahol a megjeleníteni kívánt összehasonlítást és a "rövidebb" alkalmas a megfogalmazása a mennyiségű rövid véleményt.
 Van egy másik probléma: egyfajta divat a szavakat, amikor az egész kezdik használni egy és ugyanazt a szót, tapad olyan szorosan, hogy a nyelv, ennek eredményeként, hogy megszabaduljon ez nem működik semmilyen módon. Ennek elkerülése érdekében ne történjen meg, üldözőbe magukat távol az ilyen mondatok, amint úgy érzi, hogy nem kezdenek forogni a fejedben.
 Próbálj meg mindig adj magadnak időt gondolkodni, hogy mit fogsz mondani néhány másodperc. Élén minden egyes ember végzett a cselekmény nagyon gyorsan és nem észrevehető hozzánk hamar és kifejezések kiválasztott helyre.
 De előfordul, így, hogy az ötlet szeretnénk közvetíteni túl sok részletet és következményei, az egyik elindul összezavarodnak, és illessze felesleges kifejezéseket, hogy azt "gondolja meg" a gondolkodás.

 Ne feledje, akkor jobb, ha beszélni monosyllables és egyszerű mondatokban - és építik egyszerűbb és hallván vélt könnyebb és egyszerűbb, mint összetevők, a teljes leírást és kiegészítő betétekkel.

 Ha még mindig úgy érzi, hogy nem lehet artikulálni véleménye, ne habozzon, hogy egy kis szünet a saját monológot, emlékszem, akkor jobb, ha csendben, majd azt mondják, hozzáértő, mint egy kínos helyet futtatni egy pár "paraziták".