Gyermekkora óta a legtöbb embernek a nyári tenger, meleg időjárás, gyönyörű tan, fitt test és természetesen, szabad idő. Lakói nagyvárosokban vagy kisvárosban, amely nem található a tengerparton, csak akkor kell használni, hogy neki nyaralni néhány héttel az orvosi levegő és a szelíd víz - a legjobb megoldás a legtöbb populáció.

 Azonban lovagolni minden évszakban közel a homokos tengerpart messze van mindentől, de ez nem számít, akkor is gondoskodik a gyógyító fürdő saját fürdővel át a boltot tengeri só. Természetesen ez nem a "mit", de azt mondta, hogy bezrybe rák és hal, lehetőleg dúsított legkevésbé a jó, és ez nem tesz semmit. Amellett, hogy úgy, mint otthoni használatra tengeri só előnyöket lehet kapni elég sokat.

 Miatt gazdag összetétele, tengeri só néha egy igazi csoda a világon, mert képes pozitívan befolyásolja az egészségügyi és megjelenését a személy nem kevesebb, modern és népszerű gyógyszer!

 Érdekes, részeként konyhasó nehéz találni valami hasznosat, szinte 100% -a káros nátrium-klorid, amely a tengeri só tartalmaz körülbelül 90-95%, a többi - a gazdag meg a hasznos és értékes elemeket a periódusos rendszer.
 Az a tény, hogy a közönséges só nyert, mielőtt rozfasuvaty a zsákok eladó, kezelik, amely elpusztítja az összes hasznos, de ad neki egy szép kereskedelmi ruha, tökéletes, fehér szemek.

 Mennyire hasznos só tengerek és óceánok?

 A maradék 10% több mint száz ásványi anyagok, amelyek együttesen, egy lenyűgöző orvosi és kozmetikai hatás.
 By the way, ha tengeri só kerüljön bele a rendszeres táplálkozás, akkor hasonlítható a recepció, a vitaminok és ásványi anyagok, amelyek elengedhetetlenek a normális működését, a belső és külső emberi szervek.
 Például, a tengeri só egy erőteljes gyógyító hatása van a meggyengült és sérült haj, megakadályozza a hajhullást, és ad neki egy egészséges ragyogását. Általában tengeri sót aktívan használják a kozmetikai termékek, az bekerül a sok krémek, cserjések, samponok és testápolók gélek, gondoskodó gyakorlatilag az egész, és minden sejtet.

 Különösen népszerű a tengeri sófürdő 15-20 percig az eljárás, a pórusok kitágulnak, a bőr telítődik, sok tápanyagot, hogy behatolnak a vér, normalizálja az anyagcserét, javítja a bőr megjelenését, csökkenti a látható jelei a narancsbőr személy világosabb és podtyanutee fiatalabb.
 Természetesen a szép képességgel nem ért véget, a lehetséges alkalmazások olyan nagy, hogy nehéz elképzelni, hogy mi lett volna a helyüket anélkül, hogy ezt az értékes természetes ajándéka. Sok orvos és a szakértők azt javasolják a használatát a terület tengeri só élelmiszerek, így a legtöbb hasznos eleme nem telitalálat, kedvezően befolyásolja a különböző szervek és rendszerek.
 Például, nagy mennyiségben tartalmaz kalcium kialakításához szükséges a sejtek, de a magnézium szükséges a egészséges működése a központi idegrendszer.
 Rekordszámú jódot, amely szintén megtalálható a sót, fontos hormonális egyensúly a szervezetben. Amellett, hogy ezeket az elemeket a tengeri só tartalmaz szelén, vas, mangán és kálium, és más, hasonlóan fontos sókat és ásványi anyagokat.

 Tengeri só kozmetika

 A bőr volt, rugalmas és sima, csökken a narancsbőr megjelenése, de mi volt fiatalabb és szebb, meg kell venni sósfürdők.

 Egy dolog, hogy tartsa szem előtt, vannak bizonyos ellenjavallatok: Ezek a fürdő nem tudja elfogadni, emberek bőrbetegségek, mint például a rosacea vagy a pikkelysömör.

 Nyílt sebek és bőr károsodását is okozhatja nagyon kellemetlen érzés és hatásait. Minden más esetben nem szükséges, hogy megtagadja egy ilyen hasznos eljárás: egy meleg vízfürdő kell önteni 1,2 kg só.
 A kezelés időtartama - legfeljebb 15 perc, a víz hőmérséklete legyen jó a testnek, de nem forró. Elfogadása után az ilyen fürdők kell törölje át a száraz törülközőt és nedvesítsük meg a krémet vagy testápolót.

 Mindazok számára, akik folyamatosan küzd a problémás bőrre, használhatja a csodálatos tulajdonságai tengeri só kezelésére pattanások és pustules. Tudod venni fürdők fent leírtak, de tudod készíteni egy különleges cserje, amely tökéletesen tisztítja a bőrt egy elhalt sejteket, és kitölti azt az értékes nyomelemek és ásványi anyagok.
 Ahhoz, hogy ez kell keverni a szokásos tisztítógél tengeri só és szódabikarbóna körülbelül azonos arányban. Meg kell kijönni meglehetősen sűrű massza kell masszírozni dörzsölni a bőrbe, ami a legfontosabb, csináld óvatosan, hogy ne sértse meg a kristályok só bőrt. Az eljárás után a bozót mossuk le langyos vízzel és dörzsölje a bőrt könnyű hidratáló, tej vagy tejszín.
 Mint már mondtam, tengeri só nagyon hatásos a kezelés, és hasznosítása sérült hajat, valamint az erős veszteséget. A legegyszerűbb módja, hogy normalizálja az anyagcserét fejbőr serkenti a haj növekedését, és segíti annak rugalmasságát, nedvesség sót dörzsölni a gyökér.
 Meg lehet oldani a tejföl, olíva vagy ricinusolaj, joghurt, kefir vagy brandy. Alkalmazása után a haj maszkok kell zárnia a celofán film 40-60 percig, majd öblítsük le meleg vízzel. Hogy egy maszkot szükség heti 2 alkalommal.

 Egy másik alkalmazás

 Ez a csoda eszköz használható teljes megtisztítása a test, ami a fogyás mérgektől, toxinok és egyéb stagnál toxinok, hogy habozik a falakon az emésztőszervek.
 Ha törölni kell minden nap egy hétig inni éhgyomorra liter meleg vízben oldott meg, a tengeri só. Néhány órával a beavatkozás után meg kell üríteni a gyomrot. Ez a smoothie fogyás és a test tisztító változhat friss citromlé.

 A beavatkozás után érezni fogja a hullám ereje, bátorsága és a jó humor, és egy héttel később megszabadulni a betegség, állandó fáradtság és több kilogramm túlsúly.
 Tengeri só - egy nagyszerű módja annak, hogy kezelje a torokfájás és orrdugulás. Egyenes rhinitis vagy sinusitis kezelhetők mosással, hígítani egy pohár vízben egy evőkanál sót. Ugyanez a megoldás alkalmas öblítő torokfájás egy megfázás vagy influenza. Az tagadhatatlan előnyei belélegzett Marine sók SARS és a légúti megbetegedések.  

 Sok ismert probléma horkolás. Ez megakadályozza, hogy az alvás körül, és néha hozza őket, hogy zavar, mert hallgatni ezeket a "trillákat" éjszakai lehetetlen. De érdemes gondolkodni egészségügyi horkol, mert ez a tünet nagyon veszélyes lehet. És miért, általában, a személy horkol? És hogyan kell harcolni?

 Miről van szó?

 Kezdeni vnyknemo a lényege a horkolás. Úgy jelenik meg abban az esetben, ahol a légáramlás áthaladó beszűkült légutak. Ez elég tipikus, és van egy erős hang. Sok torok mély hangot, míg a mozgó levegő elején néhány helyen szembe egymással rezgő. Meg kell jegyezni, hogy ilyen problémájuk van körülbelül egy harmada a felnőtt lakosság.

 Ez veszélyes!

 Általában horkolás - nem csak kellemetlen mások számára, de nagyon veszélyes. Az egy dolog, ha valaki horkol alkalmanként kissé. De ha horkol hangosan és folyamatosan, az azt jelzi, komoly problémákat a testében.
 De kell külön megemlíteni néhány következményét. Először is, hrapyaschyy idézi nem csak a többiek (végül menekülni, csak egy másik szobában), hanem magukat. Emiatt az agy nem teljesen leállt, az emberek nem pihenni éjszaka. Van krónikus fáradtság, kimerültség, csökkent teljesítmény. De ez még nem minden.
 A tény az, hogy ha ez a probléma nem oldódott meg, az erős horkolás késleltetheti a légzés alvás közben (alvási apnoe). Ők is előfordulhat, éjszaka többször is. Emiatt az oxigén szintje a vérben meredeken, amelyek negatívan befolyásolják az egész testet.

 Többek között, növeli a szívroham vagy a stroke éjszaka, és az esetleges hirtelen halál. Tehát fontos a cselekvés ideje!

 Mert, hogy történik?

 A kezelés megkezdése előtt meg kell találni az okát, horkolás, mivel ez az első és nagyon fontos lépés a probléma megoldására. Szóval, azért, amit egy személy horkol? A negatív hatások sok:

 Néhány veleszületett strukturális jellemzői az emberi test, például egy hosszúkás nyelvcsap, keskeny orrjáratok vagy malocclusion.

 A legtöbb idős ember horkol, hogy a szerepjáték életkorral változik (például csökkent izomtónus).

 Vételi altató gyógyszerek is vezethet az ilyen jogsértések.

 Alkoholt fogyaszt nagy mennyiségben befolyásolja a légzés és az alvás.

 A dohányzás negatívan befolyásolja a teljes légutakat.

 Problémák a pajzsmirigy.

 Légzési elégtelenség miatt légúti megbetegedések. Gyakran horkolás akkor jelentkezik, amikor a hideg.

 A növekedés a mandulák, ami jellemző a betegségek, mint például angina.

 A görbület a orrsövény.

 Orrpolipok

 A felesleges testsúly.

 Terhesség is okozhatnak a horkolás, de a szülés után általában visszatér a normális kerékvágásba.

 Hormonális zavarok vagy kiigazítás. Nagyon gyakran előfordul a menopauza idején a nők.

 A krónikus fáradtság, az alváshiány, az állandó fáradtság és a stressz is utalnak a negatív hatásokat.

 Allergiás reakciók.

 Az alacsony páratartalom (különösen, ha fűtőberendezések télen).

 Diagnózis

 Ha a család panaszkodnak egy éjszaka "trillákat", akkor mindenképpen menjen a ENT orvos. Megvizsgálja az légutakat, érzékeli a problémákat és hiányosságokat és felírni a kezelés. Kimutatására alvási apnoe tervezték polysomnohrafyya eljárást, azaz a tanulmány az éjszakai alvás segíthet kideríteni, hogy lélegzetet és egyéb jogsértések.

 Megbirkózni ezzel a problémával?

 Hogyan lehet megállítani horkolás? Azonnal érdemes megjegyezni, hogy ez a tünet lehet közös férfiak és nők egyaránt. Okokból nem különböznek jelentősen, így módszerei a harc is ugyanaz lesz. Meg kell lakni minden pillanatban.

 A helyes életmód

 Először is, hogy az egészséges életmód. Először adja fel cigaretta, vagy használjon alkoholt nagy mennyiségben. Tartsa aktív. Elegendő alvás és hagyja, hogy a szervezet pihen. Fontos az is, hogy figyeljen a tömeg és enni egy kiegyensúlyozott és korrekt.

 Szervezze ágyban

 Meg kell jegyezni, hogy az igény aludni egy párnát, vagy nyelvcsap elsüllyed és rezegni okozó horkol. A helyiséget ki kell szellőztetni és friss.
 Ügyeljen arra, hogy mindig ellenőrizze a páratartalom. Ha szükséges (ha a levegő nagyon száraz), hogy megvásárol egy párásító vagy helyezze az ágy mellett egy tál vizet.

 Válassza ki alaposan takarók, párnák és ágynemű. Inkább hipoallergén természetes anyagból készült. Megváltoztatni párnák, lepedők és paplan rendszeresen,!

 Gyógyszer

 Egyes esetekben előfordulhat, hogy néhány hatékony gyógyszerek. Például, ha légzési elégtelenség áll fenn orrdugulás előírt érszűkítő csökken (de továbbra használatuk veszélyes, ezért meg kell határoznia, és megszünteti az oka a torlódás). Ha az orrüreg túl száraz, akkor a permet a tengervíz hidratáló összetevők (olaj).
 Amikor hormonális zavarok, a megfelelő előkészületek, és sérti a pajzsmirigy orvos írja elő bizonyos gyógyszerek (pajzsmirigy hormonok).

 Különleges tartozékok

 Sok eszköz, amely képes megszabadulni ezt a problémát. Például, az úgynevezett effektív syrap terápia, amelynek lényege az, hogy a orrlyukak vannak elhelyezve a cső, amelyen levegő lép be nyomás alatt.
 Az orrjáratok kitágulnak normál légzés, horkolás eltűnik. Igen, ez nem olyan jó, de elviselhető, sőt, hatékonyan. Egyes készülékek kerülnek a szájban és a torokban megfelelő működését. Vannak karkötők horkolás, hogy felébred az ember, és kénytelen változtatni pozícióját (tekercs hátulról oldalon)

 Műtéti kezelés

 Néhány esetben, a kezelés végezhető csak sebészeti úton. Például, ha van egy torzítja a orrsövény, azt meg kell szüntetni. Túl hosszú nyelvcsap lerövidül. Néha el kell távolítani a mandulák, vagy orrpolip.
 Műveletek ma zajlanak több szempontból is: a hagyományos szikével, lézerrel vagy folyékony nitrogént. Meg kell jegyezni, hogy a sebészeti kezelés csak akkor lehetséges, ha az éjszaka légzési elégtelenség nem tartják be.

 Kezeljük horkolás otthon

 Meg lehet próbálni, hogy megszabaduljunk a problémák otthon. El tud végezni egy egyszerű feladat. Állj a tükör előtt, amennyire csak lehetséges, és kiterjeszti a nyelvet, hogy láthatja a torok napruzhtesya és tartsa ebben a helyzetben. Ismételje meg 30-40 alkalommal. Normál osztályokban naponta többször), hogy segítsen a vonat az izmok növeléséhez szükséges a hang és a torok, amelyek segíthetnek megszabadulni éjszaka horkol.
 Vannak olyan hagyományos módszerek. Például, a hatékony növényi kivonatok és gyógynövény nyújtó frissítő hatással. De legyünk óvatosak, mivel egyes növények válthatnak álmatlanság, ezért kérdezze meg orvosát.
 Tudod temetni az orrát homoktövis olaj, amely hidratálja és enyhíti a gyulladást a nyálka. Szintén hasznos keveréke A méz és a káposzta levét. Egy pohár gyümölcslé hozzá szeretne adni egy evőkanál mézet. Fogd a járművet éjszaka.
 Hadd horkolás nem zavarja Önt és szeretteit!