Ez a kérdés, furcsán meg nagyon, nagyon. Néhány felmondani, némán magának, másoknak keresünk válaszokat online. Ez csak az elmúlt és ma úgy döntöttünk, hogy megírjam a cikket, ahol igyekszünk válaszolni az Ön számára egyszerű, első pillantásra a kérdés: "Amikor vysplyusya?! ".
 Ha fogalmazzam, hogy költői kérdés, kapunk egy másik, ami teljesen reális, hogy azt mondják nekünk: A dolgok változnak az életben, hogy aludni? Ways valójában sok, de nem akarnak időt pazarolni beszél megfelelő alvás, így csak azokat a főbb ajánlásokat jóváhagyták még az orvosok, akikkel újságírók helyszíni Vse-Sekrety.ru konzultálni írom ezt a cikket.


 Hogyan változtassuk életet kap elegendő alvás? vagy ha vysplyusya?
 Azonnal akarom mondani, hogy megváltoztatja az életed nagyon nehéz, mert minden ember az ő komfort zónában, és ha elkezdi változtatni valamit, ti magatok öntött el az övezetben, ezáltal hátrányba az első alkalommal. Tehát, ha tényleg akar kezdeni aludni, azt ajánljuk, türelem és akaraterő.

 Változtassuk meg a munkát. Az első és legfontosabb módja változik a helyzet változni fog munkahelyet, mert ez az oka álmatlanság, ingerlékenység és sok más bajok. Persze, lehet, hogy túl radikális megoldást, hogy okoz sok problémát, kérdések és az új kihívások, amelyek megkövetelik gyors megoldását úgy, de megéri! Változtatni szükséges munkát azokban az esetekben, ahol megtalálható (vagy úgy találtuk) jobb alternatíva. Létre kell hozni egy teljes hétvégét nyaralás teljes "juttatási csomag", és a munka megkezdése akkor teljesen ruha. Ne feledje, hogy az egészség drágább minden munkát, és minden fizetést. Miért pénz, ha pénzt hoz némi betegségek és érzelmi stressz. Meg kell találni a középutat, és a pénz kell ahhoz, és az Ön egészségét ne romoljanak. Néha az egyetlen kiút a nyitás az üzleti, mint ebben az esetben, akkor soha nem kérdezd meg magadtól kérdéseket, mint: "Amikor vysplyusya?! ». És miért indítani egy vállalkozást már említettük a korábbi cikkek. 

 A tartózkodási hely megváltoztatása. Egy másik radikális lépés változtatni. New tartózkodási általában egy személy egy csomó energiát és a kezdeményezés. Szóval, aludni az új helyen is könnyebb lesz, akkor ragadja meg az új lakóhely, és fejtsék ki véleményüket a filozófiai kérdés: "Amikor vysplyusya?! "Te csak nincs idő és energia. Javítson ki fog változni nemcsak a kerület és a főváros, és még jobb klímát. Néha meg kell változtatni nem állandó, hanem csak ideiglenes, mert az emberek hajlamosak elhagyni, és kimenni a tengerre és a sípályák. Egy ilyen változás a látvány kizárólag és érkezéskor az ember tele van erővel és energiával. De néha az embereknek szükségük van, hogy egyszerűen csak pihenni egy helyen, hogy van-e maradni. Attól függ egyénenként.

 Vegyél egy új ágy, matrac és párna. Ha nem tudja mozgatni egy másik városban vagy országban, vagy rájönnek, hogy ez nem egy csodaszer, ajánlott kezdeni változtatni a hely, ahol aludni. Az ágyban töltjük harmadik életed, így nem sajnálom őt pénzt vagy időt vásárolni. Change, persze, nem csupán egy ágy, de a matrac és párna, amelyen alszunk. Mindezek a dolgok az életében, és általában nem teljesítenek olyan rossz, matracok lehet nagyon rossz lényegesen befolyásolják az alvás, és ennek következtében az egész nap.

 Módosítsa a napot. Egy kis változás a lehetőség változtatni a módot az élet minden nap. Meg kell érteni, hogy az idő csak 24 óra, amelyből 7-8 órára van szükség, minden esetben meg kell adni, hogy az egészséges alvás. Minél hamarabb észre ezt, annál jobb. Módosított Diet fog neked nap hatékonyabb pazarolja az idejét. Szintén helyes módot az ellenkező végrehajtásának felgyorsítása problémát. Ideális esetben meg kell lefeküdni 22:00 órakor felébredek 5-6, mint ez a ritmus, alvás a legjobb minőségű, és a nap - produktív.

 Maradj! Egy utolsó tipp a mi egész csapat - OSTANOVYTES! Elég igyekezett élni, tanulni élvezni most, és mi van most. Ne feledje, hogy a mai napon (igaz). Tervezze meg Future szép, de ez a kisebbik baj. Ha elkezdi értékelni az életed, hagyja abba siess, csak akkor tényleg aludni.


 Ma mindannyian. Jó alvás!  

 Féltékenység - szörnyű érzés, hogy eszik velünk belsejében. Gyakorlatilag minden ember a földön érzett féltékenység, függetlenül attól, ki volt ugyanakkor az objektumot a féltékenység, férj vagy feleség, barát vagy barátnő, szülők, testvére, barátok, stb Ha fáradt érzés ezt a kellemetlenséget felé annak második felében, és szeretne megszabadulni tőle, ebben a cikkben igyekszünk segíteni elemezni eredetét és okait a féltékenység, hogy megoldja ezt a bizalmat kelt.
 Ebben a cikkben fogjuk megvitatni:

 Okok és típusok féltékenység

 Miért vagyunk féltékenyek

 Hogyan lehet megállítani féltékeny



 Okok és típusok féltékenység
 Ezen fajok féltékenység elég egy pszichológiai probléma, akkor megszabadulni ez szükséges ahhoz, hogy a mély belső felülvizsgálat.

 Okai féltékenység
 Miért az emberek féltékeny? Specifikus okok féltékenység minden emberi személy, hanem globálisan lehet őket két csoportba sorolhatjuk: ésszerű és ésszerűtlen.
 Anélkül, hogy indokolatlan a féltékenység
 Anélkül, hogy indokolatlan a féltékenység -, amikor egy férfi féltékeny ok nélkül, még lehet nevezni a képzeletbeli féltékenység, amikor gyenge okokból félreértette a helyzetet, vagy csak féltékeny férj, minden ok nélkül. Ez a fajta féltékenység kezdődik a következő okok miatt:

 A gyermek akkor mindig van valami megosztani, ha nem az első helyen

 Nagyon gyakran okoz a féltékenység származnak gyermekkorban, amikor az ember először volt valami megosztani testvére, vagy mint a hasonló hasonló a helyzet. Például, a szülők kellett megosztani a szeretetet, figyelmet, a dolgok, ajándékok, stb Ez a késleltetés pedig véletlenül hatással a tudatalatti, és végül, amikor felnőnek, nem tudunk csendben elfogadni, hogy nem vagyunk az első helyen, és talán valaki más.

 Félelem a magánytól

 Ennek oka lehet a féltékenység és a félelem ugyanaz marad, vagy egy másik. Mi ez? Ez azért van, mert féltékeny a másik fele, mert attól tartanak, hogy ő fogja találni a módját, hogy dobja, és akkor lesz egyedül. Gyakran előfordul, hogy miközben sok a "sebet", hogy miután elhagyták önmagában nem lesz képes megtalálni egy új szerelem, stb Ebben az esetben a fő és talán az egyetlen oka a féltékenység az alacsony önbecsülés.

 Nem akarom őt / neki, hogy ossza meg senkivel

 Ha féltékeny a másik fele abban az esetben, ő tölt sok időt és gyakran beszél valaki, legyenek azok barátok, a másik nem, és még a szülők és gyermekek, az ok a önzés.

 Féltékeny megelőzésére irányuló

 Az is előfordul, hogy nem igazán féltékeny, de intézkedik jelenetek a féltékenység második felében, hogy neki / neki élt nehéz az élet, hogy ő / ő is félt bevallani az ötlet, hogy átlépje a határt a tárgy a féltékenység. Ennek az az oka egyszerű durvaság és a krónikus bizalmatlanság a második félidőben.
 Ésszerű féltékenység
 A második fajta féltékenység - féltékenység indokolt, ha a féltékenység indokolt. Logikusan, az egyik indokolt a féltékenység és ő nem alfaja, mert féltékeny, mert a valós tény és a helyzetet. Például, lehet, hogy megtalálta a másik felét flörtöl a másik nem, akkor miért nem féltékeny!? Ezért ésszerű féltékenység teljesen normális, de biztos, hogy beszéljen a másik felét, és azt mondják, hogy ő / ő átmegy bizonyos korlátok között és ez a viselkedés kellemetlen Önnek.
 Ha a féltékenység indokolt egyszerűen, annál Cikkünkben elsősorban a kérdés, hogy hogyan lehet megszabadulni a féltékenység, ha ez indokolt.

 Típusú féltékenység

 Érzéseit a féltékenység csendesen fut, vagy eltitkolta;

 A féltékenység nagy tapasztalattal belsejében, de a férfi nem veszi tudomásul, hogy ő féltékeny;

 Féltékeny "forró" belül és dob érzéseit a féltékenység;

 És a legnehezebb formája, amikor valaki úgy érzi, "mániás" érzés a féltékenység, és ennek alapján boldog botrányok, és nem uralkodni magukon.

 Természetesen sok gondolta, hogy az első két típus a féltékenység akadálytalanul folyik, ez nagyon jó - de ez nem igaz. Amikor úgy érezzük, az úgynevezett látens féltékenység és elnyom minden a maga, ez egyrészt jó, mert mi fogjuk vissza magunkat, de ez negatív következményekkel jár, hogy mindannyian tartani, és felhalmozódnak a probléma, hogy esetleg valamikor kijutni szabályozás és rendkívül súlyos következményei lehetnek.

 Miért vagyunk féltékenyek
 Most, nézzük a kérdést: miért vagyunk féltékenyek, és milyen konkrét okok provokátorok féltékenység.

 Miért a férfiak féltékeny
 Talán a leggyakoribb ok a férfi féltékenység bennük azt a tudatot, mivel van, hogy tartoznak, kizárólag neki. Itt van a kulcs banális "enyém": senki nem fog fizetni, és hogy ő maga szentel a csak nekem. Egyfajta tulajdonosi és büszkeség szorosan összefügg, mivel a második felében, ha valaki érdeklődik a több, mint ő vagy árulás történik, ez egy kihívás valamilyen elsősorban az önbecsülés, nem annyira, mint az a tény, árulással.
 A férfiak sok esetben ítélik meg saját, és, ha látja körül oka a féltékenységre, akkor valószínűleg rejtőzködik "gyarlóság" nem feltétlenül árulás, lehet, hogy titkos vágyak, flörtöl más nőkkel, a gyakori kommunikáció stb
 És újra, alacsony önbecsülés és önbizalom provokálni érzéseit a féltékenység a férfiak.


 Miért a nők féltékenyek
 A nők féltékenyek férfiak szinte ugyanazokat a funkciókat, mint a férfiak, de ebben az esetben fontos szerepet játszik a sztereotípia, hogy szinte minden ember elárulja, és ez a tényező játszik katalizátor szerepet okainak női féltékenység.
 Továbbá, az okok a női féltékenység, többek között a félelem, a magány és a függetlenség hiánya a nők. Ha egy férfi vagy fiú változás, vagy menjen egy másik, ebben az esetben az is marad egy és független életet, anyagi és erkölcsi megbecsülését, ami neki való félelem.

 Hogyan lehet megállítani féltékeny
 Fontos megérteni és megválaszolni a kérdést: miért vagyok féltékeny, és akkor indokolt a féltékenység. Ennek megértéséhez használhatja önvizsgálat, amit fentebb írtam. Ez, ha terjed érzéseit a féltékenység, fedezze fel a gyökerei tőled a féltékenység: az intézkedés vagy annak elmaradása a második félidő éppen ellenkezőleg, mi nem tetszik, és nem féltékeny. Nagyon fontos, hogy őszintén megérteni a féltékenység indokolt-e vagy sem.

 Önelemzés
 Nézzünk egy példát, hogyan kell ezt csinálni: tegyük fel, hogy féltékeny a másik fele, amely kommunikál a képviselő vagy a képviselő az ellenkező nemű. Szóval mi van a féltékenység: közlik, hogy a másik fele nem hagyja abba ezt a kommunikációs, vagy azt, hogy a kommunikáció túlmutat barát. Ha tényleg kommunikálni túli barátság, féltékenység akkor is indokolt, ha hiszel magadban, az a puszta tény, hogy egy nagyon kellemetlen. Ellenkező esetben, ha ezek egyszerû rövid kommunikáció, akkor valószínűleg az oka annak,. Miért vagy féltékeny? Azt akarod, / ő az, ha beszél a másik nem, akkor fizetett vagy beszéltem neked a témában, vagy nem tetszik, hogy kommunikálni az ellenkező nemű. Ez a helyzet akkor yztraktovat két módon, vagy a másik fele kevés figyelmet szentel neked, így féltékeny vagy hibás önzés és a tulajdonosi szemlélet. Ezért, hogy megértsék az oka a féltékenység és tudja, hogyan kell megszabadulni tőle, bonyolult elemzés. 


 Hogyan lehet leküzdeni féltékenység
 Ha úgy gondolod, hogy a féltékenység az indokolja, hogy szükségtelen, hogy gondoskodjon botrányok - ők nem jó nem. Próbálja nyugodt körülmények mondani annak második felében, hogy nem tetszik, és hogy arról van szó, ha / ő szeret téged, és törődik kapcsolatok, megérteni és próbálja meg többet az e vagy eloszlatni meg tapasztalatait.
 Ha az ok a féltékenység a félelem, magány és hogy elhagyott vagy dobta, majd mint már említettük, ennek az az oka - az alacsony önbecsülés és önbizalom. Meg kell érteni, és inspirálja magatokat, hogy szép, okos, érdekes, és soha nem szabad egyedül hagyni - azaz, hogy növeljék az önbecsülésüket.
 Ha féltékeny második felében annak a ténynek köszönhető, hogy van az érzelmi függőség megérteni, hogy még ha elveszíti, akkor a világ egy hatalmas számú azonos érdekes és csodálatos emberek nem rosszabb, mint a második félidőben. Abban az esetben, ha féltékeny a másik fele, mert félnek, hogy elveszítik, mert a pénzügyi függőség, ez mind a te kezedben van, az pénzügyileg független személy, és a probléma megoldódott.
 Néhány érezni a féltékenység a tény, hogy a szél magukat a negatív gondolatok vagy valaki állandóan slanderest második felében - vedd magad a kezében, és nem mnit nonszensz, mondja hűvösen, és a tényeket.
 Ha féltékeny a másik fele, mint a legtöbb egy lélek "bűnös" gondolatok vagy viselkedés, akkor egyetlen dolog, amit. Ne ítéljük meg az embereket a saját, yspravtes magukat, és értékeljük a kapcsolatok.
 Ha az oka a féltékenység a önzés és a tulajdonosi szemlélet, a jelenetek a féltékenység és a szabadságvesztésre ítélte a második félévben nem menti a kapcsolatot. Ne feledje, egy fontos szabály: A kapcsolat legyen örömet és nem teher, de az ilyen műveletek kell eltávolítani őket, ha azt tesszük mind boldogtalan.
 Próbáld meg úgy, hogy a másik fele szabadon veled, nos, kényelmes, és azt akarta tölteni minden ébren töltött pillanatban veled, hogy ez volt a természetes és őszinte, nem kényszerítette a féltékenység.

 Hogyan lehet megállítani féltékeny férj
 Ha le akarja állítani a féltékeny barátja vagy férje, és készítsd el a kapcsolatot a bizalomra. Értsd féltékenység, nem tudod megakadályozni, hogy az árulás, vagy a szétválasztás, ha a megrendelést, ez azt jelenti, hogy nem tudja megakadályozni, hanem provokálni erre nincs szükség. Legyen ellátást, hogy az életed fényes és érdekes, hogy a szeretet az élet, így a fiatal férfi vagy férj rendben lesz veled, és ő is gondolt az árulás nem engedélyezett. Bízom benne, és ésszerű szabadság ha ad túl sok változást, vagy nem tud kommunikálni más lányok, akkor biztosan nem ő az egyetlen, akinek szüksége lehet, hogy a várja az ember, akinek szüksége van csak neked, és akkor lesz erős és bizalmi kapcsolatot.
 Hogyan lehet megállítani féltékeny feleség
 Ami a féltékenység a férfiak, hogy megállítsa és féltékeny feleség, meg kell építeni egy kapcsolatot, amelyben akkor mind barátságos és kényelmes. Minden a kezedben, nem kell, hogy féltékeny, sértődött meg és tartsa eljárás helyett győződjön meg arról, hogy a kedvenc Látta az ideális, és ez csak akkor szükséges, akkor. Lehet, hogy nehéz elfogadni azt a tényt, hogy ő már kommunikálni az ellenkező nemmel, értem: akkor - egy férfi és a helyzet ura, még kommunikál -, mert szereti csak te. Ha ez túlmutat a kommunikáció, az ilyen ember, mint te mindig talál egy másik varázsa, tisztességes lány.
 Hogyan lehet megállítani féltékeny a múlt
 Elég gyakran, sokan érzik a féltékenység a múltban a második félidőben. Nagyon fontos, hogy megértsük, és adja magát, hogy ő / ő már volt, hogy találkoztunk, akkor még nem létezett, de most minden megváltozott. Talán az az oka, hogy nem tudsz adni ugyanolyan élénk benyomások élete második felében jött, mielőtt, vagy attól fél, hogy ő úgy véli, hogy a múltja egy jobb élet veled. Leggyakrabban ez gyanús okokból csak gyenge. Őszintén szólva beszélni az ő második felében, és ez megnyugtat, és meggyőzni az ellenkezője.