Szinte minden ember életében eljön az idő, amikor minden nagyon fáradt, az élet látszólag üres és lepusztult, egy új nap teljesen elégedett, és úgy tűnik, ez sem tart örökké.
 Ki tudja, mi okozta ezt a mentális zavar, lehet Fáradt kapcsolatokat, amelyek kimerültek és nem tudom, mit kell csinálni, és talán elválasztva egy szeretett, te nem vagy boldog, vagy csak fáradt dolgozó kör, azonos beszélgetések a barátokkal, ugyanaz a reggeli és esti üres

 Azt akarom, új színek, felejtsd el a múltat ​​és szürke, belevetette magát a világ az új érzések és érzelmek? Ez mind valós, de egy "szeretné" nem elég, mert a megszerzése "új életet" jelenlétében régi - óriási feladatot jelent a maguk és a környezetük. Talán csak találkozott, akik megpróbálták elindítani ezt a megfoghatatlan "új élet", és talán a többször próbálta valahogy így, abban a reményben, annál jobb. De valójában mi történt?
 Tény, hogy nagyon kevés azok számára, akik valóban kézzelfogható és érzékelhető eredménye, dolgozni magát, és ez a tényező lesz fontos és jelentős felépíteni egy új életet, nagyon nehéz. Kevesen tudják, hogy új életet nem létezhet egyik a régi poggyászt az érzelmek, emlékek és a viszonyok gyakran elhúzódik.
 Például költözött új lakás, gyűjtünk bőröndök, belegyömöszölni őket a sorban, hogy kitartott még a poros mezzanine, gyakran gondolkodás nélkül, és ha kell, a régi cucc, hogy nem használta senki évek, egy új helyen? Ennek eredményeként az új lakások fele töltött felesleges dolgokat, amelyek nem adják át a helyüket az új, érdekes és nagyon fontos.
 "Junk" negatív emlékeket, problémák és összetett kapcsolat maradjon a múltat ​​végképp, de fontos tapasztalat és a pozitív érzelmek is vigyen magával, egy "új lakás", amely fokozatosan, de szeretettel és tisztelettel, gyere coil hangulatos fészek .

 Sok tipp, hogy megmondja, hogyan kell kezdeni egy új életet, de egyikük sem lesz hatékony, és hozza a pozitív eredmény, ha valaki nehéz megismételni ugyanazokat a hibákat, még az "új" életet.
 Például, ha őrülten fáradt férje durva, hogy egyáltalán nem segít a ház körül, és nem vesz részt az oktatásban a gyermekek, de a séták haverokkal és fekszik a TV. Önérzetes nő hosszú elviselni, mint nem, a válás, a depresszió, és végül, a megállapítás új párt.
 De ez az érdeklődés, a nő panaszkodik a tisztelet hiánya a volt férje újra felé fordul az aktív és különc ember, a lélek egy szerető és szórakoztató. Miért?
 Case szokások, személyes preferenciák, nem hajlamosak utóbbi forgatókönyv a házasság, de még mindig nem tud figyelni a nyugodt, kiegyensúlyozott és pozitív férfiak, akik jogosultak semyanynamy.

 Ez a furcsa tendencia nem csak arról szól, kapcsolatok férfiak szerepelnek, például, ha panaszkodnak, hogy a szűk baráti kör, vagy akár hiánya barátok? Szívesen, szeretne valami újat, de gondolj bele, és tudod, hogyan kell barátkozni? Készen állsz a szokatlan viselkedés vezethet valami igazán új, szokatlan és talán még ostoba, mint amilyennek tűnik első látásra?
 Ha már készen áll magát személyesen változtatni, csak akkor minden marad csupán, hogy néhány nagyobb megrázkódtatások. Ha nem elég érett belülről változtatni, új feladatot, vagy megváltoztathatja az érdeke a klub eredménytelensége esetére, új emberekkel lehet kezdeni bárhol, akár a szabadban, ha van egy ilyen szándék.

 Hogyan kell kezdeni az új életet?

 Természetesen a cél. Megváltoztatni az életed, annál jobb, meg kell tanulni, hogy a kitűzött célokat, és ami a legfontosabb, ezek eléréséhez, és minél nagyobb a cél, hogy az oszlop személyt, ha ez több nemesi rangra. Ne kezdje nehéz, mint te mindig is akartam kezdeni futni reggel, mert nem tetszik a súly vagy a rugalmasság, a test? Célul tűzte ki, hogy fut a tavasz, minden reggel, kivéve vasárnap, még a mai napig megengeded magadnak, hogy aludni. Eredményeket elérni, telepítse bár, elveszti £ 10, és amíg el nem éri azt, Stick.

 Ismerje meg ne lépjenek vissza, és ez biztosítja, hogy az igazán fontos. Előfordul, hogy a problémák és nehézségek elnyelő férfi mély depresszióba, hogy tönkreteszi, hogy harci kedve semmit változtatni. Vonakodás - a fő ellenség az új utat, mert szükséges, hogy a lazaságot, és minden tekercs a mélységbe. Jó szokások sokkal nehezebb, hogy állandó, mint a káros, ez időt vesz igénybe, és a kitartás. Egy személy, hogy maguk döntsék pontosan mi ez az utolsó esélye, hogy megmenti az életét vseruynuyuchoyi üresség, és az új hatáskörök elért eredményeiért kell vonnia a külvilággal, és élénk érzelmeket, amelyek nem olyan nehéz megtalálni.

 Ha úgy érzi, erkölcsi és lelki erőt az új kihívásokra, itt az ideje cselekedni, és fizikailag, munkahelyet vált, tartózkodási, ha lehetséges, akkor jobb, hogy menjen egy másik városban, vagy legalább ideiglenesen meg kell változtatni az országot. Próbálj meg élni más törvények és rendeletek, hogy egy másik világ kulturális és próbálja meg részévé válik, ki tudja, talán tetszeni fog, hogy akkor soha nem akar visszamenni.

 Ha azt szeretné, hogy munkahelyet változtasson? Amikor eljött az ideje, hogy adják fel a hagyományos életmód? Talán meg kellene próbálni valami újat? Ezek és néhány tucat más kérdés kavargott a fejemben időről időre minden ember a bolygón. Válasz - most! Ha úgy érzi, hogy az elnyomás zúzott események többé, akkor nem kell várni a következő "hétfő" vagy a "hónap", cselekedni! Valamit változtatni a rendes élet - megtanulják görkorcsolya, ugorjon ejtőernyővel látogasson tengerre vagy tanulni keresztöltések, iratkozzon fel a tanfolyam önvédelmi, és bármi más! Minden új kezdeményezés - egy új beáramló érzelmeket és vitalitás.

 Vegyük a megjelenését. Változtatni kell az összes, és mi a valóság észlelése, nagyban függ a külső adatok. Meg kell, mint, csodálom a gondolkodás fontos, hogy úgy érzi, kívánatos és vonzó -, hogy szükség van egy boldog és sikeres nő. Iratkozzon fel sport, látogassa meg a kozmetika és frissítse a szekrény, mindig szőke - perekrastes egy barna! Sostryhyte zsinórra, vagy éppen ellenkezőleg, növeli a hosszú haj. Megszokta, hogy viseljen farmer? Vegyél szexi ruhát! Az önbecsülés csak emelkedik minden élet változások a jobb mozog.

 Tanuld meg gondolkozni, pozitívan, bölcs és vidám, csak így lehet változtatni az életed, annál jobb, szilárd hit a jobb és mosollyal az ajkán - a legjobb asszisztensek ebben a nehéz kérdésben. És ami a legfontosabb, ne feledje, új élet nem épült egy-két nap, át kell esniük egy szisztematikus munka magát, a test és a külvilág előtt fogsz tapasztalni jelentős változást. És ami a legfontosabb, ne feledje, hogy elkezd élni egy új módon bármikor, a lényeg nem az, hogy kap egy pontot, ahol a helyzet teljesen ellenőrizhetetlenné. Sokkal könnyebben megszüntetése kárt, de nem a romok a múlt.

 Önbizalom - ez mindig a siker kulcsa. Az emberek, akik tudják, az ő ér, biztos, hogy mászni a karrier létrán magas, mert jól alakult kapcsolatokat szeretteit, és általában kap az élettől, amit akarnak. De vannak olyan emberek, akik annak ellenére, hogy tehetségét és képességeit, hogy soha nem kérik.
 Nem azért, mert rosszabb, mint mindenki más csak azért, mert a bizonytalanság és a félelem nevetségesnek tűnnek, bizonyítani tudják, hogy másoknak mindazt, amit tud. És így megy tovább minden az élet örömeit.

 Ezért nem értékeljük, ha?

 Önbecsülés kérdések merülnek fel, bármely életkorban a férfiak és nők egyaránt. Csak annyi, hogy a férfiak elsősorban a munkával kapcsolatos. Számukra fontos, hogy népszerű, hogy egy jó állapotú, magas társadalmi státuszú, hogy teljes mértékben biztosítani a családjának. Ha valami nem megy jól (nem rég várt promóció, kis fizetést, stb), és az önbecsülés a férfiak csökkenni kezd.
 A nők esetében, továbbá a szakmai előmenetel, fontos, hogy hogyan értékelte a megjelenés és a képesség, hogy tartsa a házat, hogy egy anya. És gyakran problémák önbecsülés társul komplexek, hogy eredetileg gyermekkorban. Ebben a korban vagyunk érzékenyebbek a kritikát mások.

 És még véletlenül dobták sértő szót, azonnal letétbe az emlékezetünkben, majd nagyon nehéz meggyőzni egy nőt, hogy ő rendben van egy szám, ami a legszebb. Elvégre ő nem hitte el. Előfordul, hogy a szülők nem dicsérik a gyermek, és megmutatta neki, hogy szereti.
 Ezután a gyermek növekszik teljes bizalommal, hogy ez egyáltalán nem tudnak szeretni. De előfordul, és fordítva, a szülők szeretik és ápolja a baba, és ez egyre világosabb, hogy ez lehetséges. Tehát a dicséretet is tudniuk kell, mikor kell abbahagyni.
 Élet állandó félelmek és komplexusok - lehetetlen. Ezért kell sürgősen tenni valamit, és meggondolja magát. Felmerül a kérdés, hogy növeljék az önbecsülésüket?

 Hogyan lehet kijavítani?

 Bizakodásra nő nagyon fontos tudni, hogy szereti a feleségét, egy jó anya, és egy csodálatos háziasszony. Ezért, hogy javítsák a felfogás, jobb kérjen segítséget a barátok és a család számára. Ők most találtam meg egy-két jó szót. Ők őszintén mondani, minden a saját ízlésének. És aztán rájössz, hogy nem is olyan rossz, mint korábban gondolta.
 Egy lány nagyon fontos a külseje által érzékelt mások. Úgy tűnik, hogy más figura jobb, mellkasi és lábak tovább. És ebben a tekintetben sok rendszert. Valóban, ilyen fiatalon nem tudjuk elfogadni és szeretni magad úgy, hogy ma és mindig összehasonlítjuk magunkat másokkal. És mégis előfordul, hogy egy barátom, aki kevésbé szimpatikus, mint te, népszerűbb srácok.

 Csak magabiztos, viselkednek sokkal szabadabban, könnyű és szórakoztató - ez vonzza mások, mint a mágnes. És te olyan szép csendben ül az oldalán, és senki más értesítéseket. Frusztráló? Így kell csinálni valamit.
 A lány növelheti önbecsülését - változtatja meg. Megy a fodrász és kozmetikai szalon, új frizura, új trendi ruha, smink, és még nem olyan, mint mindig - minden, ami viszont egy lány abban, hogy szép és hangulatos.
 Ez a pillanat hatása is lehet a viselkedés és módon kezelhetők. Ez lesz lazább, kacér és szórakoztató beszélni. És a bókokat srácok nem fog sokáig tartani. Ez növelheti az önbecsülését minden lány.

 A lényeg, hogy szeresd önmagad minden előnyét formák és hiányosságok elfedheti a megfelelően felszerelt ruha. Hidd el, még a legjobban fizetett modell a világon, van egy csomó komplexek azok megjelenése. Mindannyian nem tökéletes - ez a szépsége a női szépség.

 Egyéb módszerek

 Több lehetőség is van, hogy segítsen növelni a önbecsülését.

 Az első közülük - az, hogy szeresse a tükörben. Nézett rá, először meg kell mindig figyelni, hogy érdemben a szám, és arcát, és a hibák - csak nem veszi észre.

 Ha úgy dönt, hogy változtassa meg a megjelenést, de nem tudom, hol kezdjem, kezdje a megfelelő ellátást. Kozmetikai eljárások nem csak javítja a bőr megjelenését és a hajat, de egészségesebb. Akkor sokkal magabiztosabb. Keresve egy új stílust segít különböző divatlapok, amely tele van hasznos tippeket, hogyan lesz szép és divatos. Azt is vegyünk egy példát a stílus kedvenc filmsztár és kövesse azt.
 A átlátszóvá válik. Most beszéljünk a pszichológiai eleme a saját, hogyan érzi magát magáról, mit gondolsz magadról.

 Azt viszont, hogy a második módszer - gyakran dicsérik magukat. Még ha úgy érzed, hogy nem dicsérni, hogy - nem. Talán van ott képességeit, hogy valami, csodálja mások. És hagyom, hogy felkészítse a legjobb kávé vagy finom süteményeket süt. De mivel senki, csak te nem!

 A harmadik út - sorold fel a erősségeit és sikerek egy speciális notebook. Minden nap fogja viselni minden az Ön eredmények, amit a mai napon elért. És mikor úgy érzed, hogy egy vesztes - kapcsolatba a noteszgépet. Látni fogja, hogy van több mint egy oldal leírni. Ez az, amit tettél! De itt meg kell tudni, mikor kell abbahagyni. Önértékelésnek - ez nem túl jó. Néha szükség van kritizálni magukat, és - egy kicsit hogy mit kell törekedni, és ahol javítani.

 A negyedik módon - a pozitív gondolkodás. Gondoljunk csak bele a jó. Gondolataink - anyag. Ha biztos vagy benne, hogy istennő, majd az azt körülvevő elhinni.

 Az ötödik módon - érdekes lesz. Kap egy kedvenc hobbija. Ne pazarolja el szabadidejét tévénézéssel prosydzhuvannya. Egy olyan világban, így sok érdekes dolgot. Látogasson el a különféle kiállítások, szemináriumok, művészeti galériák, színház. Bővíteni a látókörét. És akkor mindig van mit megbeszélni, és akkor képes lesz arra, hogy támogassa bármilyen témában.

 A hatodik módon - figyelmen kívül hagyja a kritika mások számára, ha nincs indoklás. Lehet, hogy ezek az emberek csak féltékeny rád, és próbálja megalázni téged annyira, és jobban szól a háttérben.

 És a hetedik, az utolsó utat választja - egy önhipnózis. Ne feledje, mint például a híres film a főszereplő azt mondom magamnak: "I - A legszebb és vonzó." Te is követheti ezt a tanács. Minden alkalommal, amikor belenéz a tükörbe, mondd magadnak, hogy szép és okos. És akkor végül te magad hisz benne.

 Mi a teendő, ha van valamilyen fogyatékossága, hogy megértsék az oka a bizonytalanságot? Ez segíthet egy tapasztalt pszichológus. Ő pontosan meghatározni a különböző tesztek a szint az önbecsülés, szétszedés és kereshetőség összes félelmet, komplexek, és azok okairól az ügyük. Majd ad értelmes tanácsot, hogyan lehet növelni a önbecsülését, és hozd vissza a bizalmukat.

 De ha nincs ideje, hogy látogassa meg a szakember. Te viszont mindig az Internet szolgáltatás. Ott lesz talál egy csomó online tesztek, amelyen keresztül mi magunk határozhatunk meg - akár értékeli magát, vagy szükséges, hogy valahogy változtatni magukat. Mindenekelőtt őszintén válaszol minden kérdésre.

 Önbizalom - nagyon fontos a minőség. Ez lehetővé teszi, hogy teljes mértékben élvezni az életet. Ezért szükséges, hogy keményen dolgozik, hogy javítsa az önbecsülésüket. Meg kell állandóan kérdezd meg magadtól, reális célokat és tedd minden energiáját azok végrehajtására.
 Semmilyen esetben ne adja fel félúton, és mindent befejezni. És hidd el, minden alkalommal, amikor ünnepelni, bár kicsi, de nyerni, akkor úgy fogja érezni annak fontosságát és az önbizalom, az önbecsülés kezdődik. Ön képes sok. A lényeg, hogy nagyon szeretnék.
 Szeresd magad, annak minden előnyével és hátrányával. Ne feledje, hogy - egyedi. És ez, ahogy már nincs több a világon.